1：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
おしえて
2：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
ステロイド
3：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
義務教育を真面目に受ける
4：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
筋トレして食いまくる
5：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
一般的に2種類あるよな
苦しい事に耐えろ派と
成功体験を積め派
どっちが正解なん?
6：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
>>5
苦痛にも耐えるべき苦痛と耐える必要がない苦痛の2種類があるからな
32：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
>>5
失敗体験は努力するきっかけで成功体験は努力するモチベやろ
7：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
ちなワイは思春期のイジメ体験がずっと尾を引いてて
ビビり癖と被害妄想癖がとまらん
強くなれれば幸せに生きれるのに
8：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
鍛えるというよりスルー力伸ばしやな
なにを言われようが理屈的なこと以外は虫の鳴き声と同じと思えばええ
16：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
>>8
>>9
これムズいよなほんま
「まいっか!」を口癖にしましょう!とか言われてもそんなんできたら最初からやっとんねんちくしょう
9：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
気にしない精神をもつ
10：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
遺伝やから諦めろ
11：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
体鍛えて脳の血流量上げるのが確実やで
12：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
ワイも色々やったよ
筋トレとか薬とか朝活とか
でもその時だけですぐまた弱い自分に戻るんや
なんなん?
壊れとるやろ
13：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
悟れば大抵のことはどうでもよくなる
14：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
人に期待するな
15：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
こんな人の醜さ凝縮したとこにおるから心が疲弊すんねん
心が強くないやつが来るところじゃねーよわかったか
17：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
瞑想
無心は無理らしいからなにかを想像したほうがいいらしい
18：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
ワイストレスを感じれば感じるほどストレスに耐性が無くなっていくんやが…
普通の人は筋肉みたいに強くなるんか?
19：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
余裕を持てば大抵のことは耐えられる
努力して結果を出す、金を稼ぐ、彼女作る
20：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
筋トレしてテストステロン増やせ
21：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
般若心境を読む
22：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
壊れない程度に怒られる
23：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
格闘技習えば?
こいつ一瞬で殺せると思えるようになれば気が楽になる
24：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
心臓を火にくべて赤くなったら叩く
25：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
心鍛えるとか無理やで
格闘技で言えば打たれ強さに限界があるのと一緒
やからディフェンス技術を磨くんや
26：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
亜細亜大野球部入りゃええやん
30：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
場数を踏むことだよ
最近のZ世代は怒られ慣れてないからメンタル弱いw
37：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
>>30
怒られるほどメンタル弱くならんか?
31：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
感謝の正拳突き
34：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
山篭り
35：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
不確定要素を減らせ
自分に集中
他人に主導権を握らせるな
36：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
麻痺させる
39：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
瞑想とか一界隈でもてはやされてるけど微塵も効果ないから、格闘技や
殴り殴られることに慣れることや
40：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
「場数を踏む」マジでこれ
失敗から得られる経験は大きいぞ
42：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
ジョージメンズコーチの信徒になれ
45：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
>>42
これはガチ
「自己啓発()」とか言って笑ってるキモオタよりジョージに近づくべき
51：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
メンタル鍛える方法なんてないよ
生まれつき強い弱いはあるけど、そこから変化なんてしない
ただ対処療法で気持ちを切り替えたりは経験を積めば出切るようになる
52：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
精神的HPの最大値を上げる方法はないけどちゃんと食べて寝ることで回復はするから規則正しい生活を心がけよう
寝不足だと些細なことでイライラしたりするやろ
53：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
大災害食らったとか戦争に巻き込まれたとか家族が死んだとかそういうハイストレスに対処できるようにしたいです、って言ってもまあ無理だよなー
55：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
心が弱いお前らがいうと説得力あるなぁ
56：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
生まれつきだからどうしようもない
が1番楽かもな
強くなりたいがあまり弱い自分を受け入れられてないわけやし
ワイはメンタル弱者でいじめられっこやと受け入れること
そこから始めよう
58：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
まんだらスピリチュアル
59：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
で、精神医学的に言うとそれを踏まえて心を強くする方法はぐっすり寝ることや
強くするというよりキャパシティを上げて抵抗力をつけるみたいなイメージや
61：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
心のダメージは耐えるんじゃなくて回避するの方がイメージが近いんじゃないか
例えば学校でイジメられても「学校がすべてではないしな」と思えるかどうか
63：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
>>61
なんか曝露療法みたいなのもあるらしいからよく分かんね
困難を乗り越えて適応する、っていう昔ながらのイメージ
62：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
俯瞰視点
客観的で抽象的な考えすれば良いんじゃね
64：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
理屈でねじ伏せる すぐにはできないが繰り返しやっていれば出来るようになる
65：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
FCのスウィートホームやればわかるよ
66：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
鍛えるんじゃなくて考え方を変えるんやで
この世に起きる事全ては神様の思し召しだとしているムスリムは強い
71：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
>>66
ようそれで神ってクソだわってならんな
67：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
辛いことを沢山経験すると前よりマシやと思うようになる
68：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
暇なだけやろ
69：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
あんぱんを目の前に吊るして我慢
70：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
全部神のおかげもいいけど全部神のせいと思うのもいいかもしれんな
人に当たらなくていい的な意味で
73：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
警備員で鍛えられたわ
75：なんJゴッドがお送りします2025/06/16(月)
ワイyoutubeのコメしたらあ返信でちょっとひどいこと言われてもう一週間落ち込んでる
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1750051172
