太ったねって言われたから痩せようとしたら止められたんだが

1：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
太るのは怖いから痩せようとすると反対される
自分の容姿がだんだん醜く思えてくるんだけど
どうやったら自分を客観視できるかな

2：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
誰に止められたや?

3：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
>>2彼氏、友達、親

4：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
3人とも?なんていうて止められたんや?

6：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
>>4
今のままで良いって
これ以上痩せると怖いって言われた

5：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
痩せかたがゴミなんやろ
断食とかしてそう

10：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
>>5
よく分かるね
断食がぶっちゃけ一番簡単に痩せる

7：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
痩せるな!やめろ!て?

9：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
デブちんさあ

11：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
これ以上痩せる?
いつ太ったて言われたんや?

15：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
>>11
昨日かな
太ったねって言われた

12：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
抱き心地がええねん

17：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
>>12
それは彼氏には言われた
でも見栄えが良くないじゃん?

23：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
なんて返事したんや?

29：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
>>23
デブってこと?じゃあ痩せる!って怒ってしまった

25：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
これはまごうことなきアスペ

31：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
>>25
まじ?頭が硬いとはよく言われる

32：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
デブが無くなったらイッチに何が残るんですよって話

39：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
>>32
デブは無くなった方が良いと思う

36：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
断食って太りやすくなるんやないの?

42：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
身長と体重おせーて

50：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
>>42
身長157、体重45

43：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
適度な運動と健康的な食事睡眠してれば健康に痩せる
慌てず長い目で見てけ

56：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
>>43
睡眠大事なの?いつも4、5時間しか寝てない…

44：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
不健康に痩せたいかどうか

57：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
>>44
不健康は嫌だけどすぐ痩せたい

49：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
太った分を筋肉にまわせ💪😡🤜

64：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
>>49
筋トレ一時期やってたけどお腹が割れてるのがなんか嫌で辞めた

58：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
ボクサーがだんだん減量がキツくなるのも
筋肉量が増えるからというよりは
リバウンドするからなんだと
ボクサーが言ってた

75：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
>>58
アスリートが言うとなんか納得する

59：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
ミリも太ってないしむしろ痩せとる
モノホンのデブに謝れ😡

77：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
>>59
見た目は太ってるから

81：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
ワイも痩せようと思って筋トレしたら
脂肪は減らずに筋肉量だけやたら増えて
結局体重がスゲエ増えたわ
太るとめっちゃ簡単に筋肉つくな

91：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
>>81
見た目は痩せた?

85：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
大切なのは実際の体重よりも太って見えるかどうかだから体重計より鏡見た方が健康的な身体作れるよ

95：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
>>85
鏡見ても自分が太ってるのか痩せてるのか判別できない

90：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
食べても食べても太れないガリガリワイ、高みの見物

99：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
>>90
うらやましい

93：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
やせるっていうより筋肉つけろ
将来的にはこれはガチや

96：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
ちなみに代謝が増えるからある程度の筋トレは必要やけど基本的にダイエットならランニングとかの無酸素運動の方が効果的やと思うで

100：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
>>96
やっぱり走らなきゃダメなんだ…

105：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
BMI22ってたるんでるよな

108：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
>>105
マジレスすると全ては体脂肪率次第だからBMI基準で考えるのはよくない

109：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
やっぱり一度ブクブクに太ってから脂肪を落とさずに筋肉だけつけるのが正解か

123：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
太ったねと言われて気にしないか、やめろと言われて燃やせるか
どっちか自分で決めろ、脳みそあんだろ

135：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
痩せたいなら女も筋トレやればええと思うんやけどなーぜかそういう方向には向かわんのよな
食べるの減らすとか体操やるとかヨガやるとかそういうので満足してしまう
まあ大方キツいの嫌だからなんだろうけど

140：なんJゴッドがお送りします2024/08/16(金)
>>135
キツいのもあるけど、昔筋トレやってた時はお腹に線が入っちゃって太ももも太くなったからやめた
でも今はYouTubeもあるし色々調べてみようかな