1：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
気が狂いそうや
2：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
ちょっと忙しめの生活送ること
3：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
内容にもよるけど
6：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
>>3
分からんのや
ずっと心臓が苦しい
5：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
不安の原因と対話する
7：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
身体が疲れるとなくなるよ
8：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
消えないよ
9：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
漠然として原因の分からない不安?
12：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
>>9
そう
11：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
薬飲め
13：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
>>11
メンクリ通ってもすぐ貰えるもんじゃないやろ
14：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
分からないなら先ずは筆記開示
それで見えてくる
そして原因が判れば後は行動で消すだけ
20：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
>>14
行動で消せなかった場合は?
今動いても逆効果みたいな
人が絡んでる案件
多分そっち側な気がする
絡み合いすぎてもはや分からんけども
15：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
臭い台詞かもだけど希望
17：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
原因の分からない不安なら永遠にそれを見つけないといけない
19：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
結局体に負荷かけるのが一番だよ
21：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
>>19
筋トレとか?さっき外には出たけどこのテンションで身体動かしたくないな…
22：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
死なないと思えば余裕
23：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
心を殺せ
24：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
まあ 暇で考えすぎというのはあるかもね
考える暇もないくらいなにかに打ち込めば不安は消える こともある
25：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
いっち睡眠は取れてる?
30：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
>>25
死ぬほど取ってるし吐きそうな時でも飯だけは食うようにしてる
32：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
わざわざ精神的なストレスに向き合って食らう意味なんかないよ
もっとロジカルに対処しないとね
33：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
運動不足ならそれも原因だろうな
理由としては
1じっとしていると紛らわす物がなく膨らむ恐怖にばかり気が行き不安に対して過敏になっている
2テストステロンが不足しても不安に対して弱くなる
35：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
>>33
わかった
運動はする
38：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
だから肉体疲労だって
それだけで解決するよ断言しても良い
41：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
>>38
一旦そこに救いを求めてみる
39：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
不安の原因を解決してくださいなんて
そんな無責任なこと求めないよ
42：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
疲れ果てて眠るまで動けば
まぁなんとかなるかって割とすぐ思えるようになるよ
46：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
不安は消えないから笑える動画でも見て落ち着け
47：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
1筆記開示で現状・今後起こり得る問題等を把握する
2対策を考える(もちろん起こり得る問題の数だけプランBも)
3対策が見えてくるから実際に行動する
これが全ての不安全ての問題解決の基本や
これせずに生きてる人間は100%無能
48：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
先ずは頓服飲むんや
49：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
いつも言うけど不安というのはやるべき事を教えてくれる超高性能なセンサー
危険だから動け動けと警鐘をならしてくれている
行動して危険回避の対策したら不安という警鐘は当然止む
不安を勘違いしてる人は本当に多いけどそういう必要だから備わっている素晴らしいシステムなんや
51：なんJゴッドがお送りします2025/08/27(水)
薬は飲まない方が絶対にいいぞ
薬薬言ってるおんJてみんな病んでて不幸そうやろ
ああなってしまう
ソラナックス系を7年間大量に飲んでた過去のワイもそうや
元スレ：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1756282918
