一人暮らしお前らの朝食教えて

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1:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
値段と作るのにかかる時間教えて


2:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
米豆腐納豆味噌汁+焼き魚

調理10分くらいで一食200円に抑えてる


4:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
>>2
米と豆腐は全日夜にすぐ用意できるようにして、納豆はそのまま、みそ汁はインスタントか?焼き魚まで行くと金かかるのと食べるのに時間かかりそうやな



3:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
歯磨き粉



7:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
>>3
歯磨いててえらい
明らかに歯磨いてないやつの多いこと


5:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
オートミール+コーンスープ

バナナ
茹で卵
プロテイン(半分くらいしか飲めなくて職場持ち込み)



9:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
>>5
オートミールって食ったことないけど美味い?あと腹持ちとか栄養も知りたい
これはゆで卵だけ用意しとけば楽そうやな


6:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
知りたがりは若死にするぞ


10:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
一人暮らしの時はスクランブルエッグ作って食ってた


12:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
>>10
バター切るのめんどいな


11:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
オートミールにヨーグルトとブルーベリー

バナナ
ゆで卵


13:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
>>11
オートミールってそのまま食えるんか


15:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
オートミール60グラムに牛乳かけて食うだけだな

腹持ちはそれほど良くない



16:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
甘いパン


18:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
>>16
菓子パンは健康的にな


17:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
バナナ
プロテイン


19:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
>>17
たらんやろ
社会人なるなら体力つけるために朝食しっかり摂らなと思って


20:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
朝食ってるやつのほうが少ないわ


23:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
糖質カットグラノーラ+ヨーグルト

10秒


25:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
>>23
腹持つんか?


24:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
トマト50g
ニンジン30g
小松菜40g

デーツ3粒

ベーグル1つ


27:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
>>24
どうやって食うんや?


31:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
>>24
どんだけビタミンA取るねん


28:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
総菜パン+バナナ+牛乳


30:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
トマトジュース1杯


37:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
6枚切り食パントーストマーガリンジャム付き
スクランブルエッグ卵二個分
シャウエッセン3本食パンと一緒にトースターで焼く

ヨーグルト
アイスコーヒー


38:なんJゴッドがお送りします2025/02/24(月)
>>37
これができたら理想の朝食やな
1食にめっちゃ金かかりそうやけど


元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1740391077
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