0001：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
身体がだるい やる気が出ない 胸が苦しくなる 毎日憂鬱 どうすればええんや
0002：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
なんか治し方というか改善方法ないんか?
0004：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
ただの無気力やん
0005：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
日光浴びろ
0007：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
自律神経の方やろ多分
0009：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
なんか改善するいい方法とかないんか?
0010：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
単に夏休み終わるのが憂鬱なだけやろ
0013：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
>>10
うち自称進やから1週間前に終わっとるぞ
0011：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
無能の自覚を持つ
0012：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
鬱っぽくなった原因とか分かるか?
0016：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
>>12
よくわからんが去年のこの時期も鬱っぽかったんや 時期とか関係あるんか?
あと部活が嫌や
0014：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
まずSNSをすべて辞めろマジで
0015：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
ただの夏バテ
0017：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
めっちゃ寝て肉食って日光浴びてダメならレッツゴー心療内科
0023：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
>>17
睡眠時間はどのくらいがいいんや?
ワイは最近8時間ぐらい寝るようにしとるが7時間睡眠の時の方が寝起きいいんやが
0020：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
昼夜逆転しろ
日光は浴びるな(紫外線は毒)
誰とも喋るな(お前を傷つける気だ)
運動はせずに部屋にこもれ(体力を消耗するな)
食事・間食は好きな時に好きなだけ食べろ(我慢はするな)
0024：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
ネタにあえてマジレスすると、>>20みたいなことをやったら精神状態を余計に悪化させて取り返しがつかなくなるだけやぞ
0027：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
ワイもそんなんだけど少しは良くなってきたで
0028：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
止まない雨はない、んやで
0030：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
朝と寝る前が特に憂鬱や
0033：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
J民の中に鬱病経験者とかおらんか?
経験談というか治すまでの過程とか知りたいわ
0038：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
>>33
今の時代鬱になる方が正常かも知れんぞ😏
0034：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
なんとか楽しいことないかな
0035：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
ワイも高校生の時君より酷かったけど1週間1人旅行したら良くなった
0036：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
クソ暑いだけ
図書館ですごそう
0037：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
メンタルやったことあるけど薬もらって休むくらいしか治し方ないよ
今抱えてる問題を誰かに話すかそこから離れるかしないとしんどいかな~
0040：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
>>37
薬ってどんなの飲んでた? 市販されてたりする?
0050：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
ワイはとにかく原因となるものから避けてたら良くなったな
それでもまだ全然完治しそうにないけど
0054：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
鬱は薬飲んで休むしか治療法ないんよな
余計な事考えずに好きなことやれ
0056：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
特効薬はない
0059：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
親に心配かけたくないっつったってこのままじゃ状態悪化し続けて起き上がれんくなってから初めて親が気付くパターンやろ……
0062：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
>>59
うーん 、そうかもしれんな…
けど部活も来年の5月までなんや それまでメンタル保たせたい
0068：なんJゴッドがお送りします2023/08/23(水)
みんなこんなスレに付き合ってくれてありがとな 悩み吐き出せてちょっとスッキリしたわ またメンタルきつくなったらスレ立てるかもしれん ほんまありがとやで
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1692795531
