0001：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
どうすれば?
0002：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
寝ろ
0004：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
アルコールいこうぜ
0005：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
ハルシオン?
0008：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
>>5
ルネスタ?みたいなの
0007：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
せめて寝る1時間前にはあらゆる端末のモニタ見るのやめろ😔
0009：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
>>7
無理
それでもねれない
ただただ苦しいだけ
0010：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
ワイも土日眠れない
0011：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
不眠症って眠くならんって事?
最強やん
0015：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
自律神経狂って動悸息切れ症状で寝れん日が
先月から出るようになって睡眠導入剤より
さらに弱い薬もらったけど慣れない
落ちる感覚が逆に怖いし起きたあとダルい
0017：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
こういうやつって全く身体使ってないからな
30分ダッシュしてこいよ
0019：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
サイレースってやつが最強らしいよ
0021：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
運動
0022：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
眠くなるまで瞑想やろう
0024：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
この時間起きてる奴ならわかってくれると思ったのに
お前らいつ寝てるの?
0028：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
>>24
今日休みやし
今から寝て午後起きるんやろ
0031：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
>>24
電車の中が一番寝れるんよ
行きで寝過ごした時にワイはもう駄目やなって理解したわ
ちな帰りは下りが上りになってることは茶飯事よ
0025：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
眠れないって大変やな
ワイみたいにだんだん寝る時間遅くなって平日の朝起きるのしんどくなるのとはレベル違うのよな
0026：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
アスタの清輝
0029：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
ワイもデエビゴ10ミリルネスタ2ミリのでん出るけど2時間たたんで目が覚める
0032：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
ふー、やることないなぁ
0033：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
睡眠薬にも色々あるから変えてもらうか
眠れないのではないかという不安に対処するために抗不安薬を付けてもらえ
0034：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
ひたすらスクワットする
眠れないのを利用してソシャゲとか単純作業やり続ける
0035：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
人生で1番無駄な睡眠と言う時間が必要ないんだから良いことだよね
0036：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
オレ的よく効く眠剤
1デパス
2マイスリー
3アモバン
4ハルシオン
5パキシル
6ロヒプノール
7ドリエル
0039：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
>>36
ワイ貰ってるやつひとつも入ってないやん弱い薬渡されてたんか
0037：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
酒定期
0038：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
医者が抗不安薬とか睡眠薬キツイのだすのめちゃくちゃ慎重なんだよね
依存するしやめられなくなるって
0041：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
睡眠薬にデパスなんて出す医者はやばいよ
0042：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
自室と寝室分けろ
0043：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
わいリボトリールってやつ出されたんやがどうなんや?
怖くてまだ飲んでない
0045：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
>>43
認知症が飲むやつやん
0046：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
ゾルピデムって効くか?
0048：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
ドラストとかで売ってる睡眠剤的なのはどうなん?
0049：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
>>48
効くけど高い
0050：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
プール行って3時間くらい泳げよ
落ちるように眠れるわ
0051：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
寝ようとするから寝れないんやろ
寝ちゃいけない時が一番よく眠れるんや
0052：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
今日も寝れないから夜中一時から洗車に行って汗だくになって帰ってきた
それでも寝られない
0053：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
大谷翔平レベルの筋トレやれば疲労で寝れるやろ
0054：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
ほのぼのした妄想に耽ったら眠りやすいってテクもあるで
万人に通ずるかは分からんけど
0056：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
体動かせ
0057：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
>>56
体力ついてますます眠れなくなる
0058：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
まずは朝日浴びます
0059：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
眠くて疲れてるけど緊張が続くタイプの不眠かな
抑肝散加陳皮半夏でも試しとけ
0061：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
ワイはデエビゴで一発で治ったわ
0062：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
アニメで見た不眠症対策が俺は効いたよ
かわじりこだま 不眠症 でググってみ
0064：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
>>62
くわしく
0063：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
炭水化物爆食いは?
0066：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
マイスリーとかに変えてもらえ
0067：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
昼楽して夜寝れると考えるのがおかしいやろ
大谷翔平ぐらいキツいトレーニングすれば疲労でぐっすり寝れる
0068：なんJゴッドがお送りします2023/09/18(月)
マイスリーより抗うつ薬の副作用の眠気の方が寝れるわ
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1694980680
