0001：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
一応ワイの過去4日間の夕飯ね ※()内はオプション
4日前の夕飯→かつや『チキンカツチャーシュー丼(チャーシュー増)』『Wロースカツ定食(ご飯大盛り+豚汁大)』
3日前の夕飯→韓丼『カルビ丼(大盛+肉増量)』+麺屋はなび『台湾まぜそば』
2日前の夕飯→マック『倍BLT2つ+倍てりやき+ダブチ+超オレオ』
1日前の夕飯→すき家『ネギたまキング牛丼(更に温泉卵1個追加)』
運動してるとはいえ、この食生活で太れないのは流石に闇すぎて笑うしかない
しかも暴食だけじゃなくて暴飲の方もえげつないし(毎日10L以上の水やお茶を飲んでる ※マジです)
0002：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
ハードなトレーニングとか仕事しとらんのやったら腹の中に寄生虫でもおるんちゃうか?
0008：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
>>2
運動は朝晩で20分ずつ走ってるだけ(距離で12kmぐらい)
ハードなトレーニングはしてない
0003：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
太りやすい体質の人羨ましいわ
0004：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
そんだけ食えるの羨ましいわ
そもそも食細いタイプのガリやから食事がしんどい
0011：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
>>4
いや待て。俺みたいなタイプは食費えげつないほどかかるぞ
月の食費7-8万円とかだし羨まない方がいい
>>5
どんな食生活してようがそういうリスクはあるやろ
0005：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
ワイのパッパも相撲取りぐらい食べてて痩せてたけど50ぐらいになって血糖値やばいことになってたから気をつけた方がいい
0007：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
何食くってんの?
太れない言うなら1日6食食えよ
0015：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
>>7
2食食べてる
昼は野菜たくさん、夜にドカ食いや
夜に野菜全く食わず好き放題やってる分、昼に野菜を大量補給する作戦や
0009：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
食べてないのに太る←これこそ甘え
0010：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
またかつやがガイジメニュー作ってて草
0018：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
>>10
普通に美味かったけどな
でも、チキンカツはまじでいらんかったわあれ
>>14
いや、ワイもあいつらの食事動画よく見るけど、ヘルシーで健康的なものばっか食べてるやん
1回1回の量もワイに比べたらカスやし
0013：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
数年前のワイやんけ
今は一気に太ったで
0014：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
ユーチューブでトレーニーの増量期の食事参考にしろよ
あいつら1日6食7食食べとるぞ
そんくらいやっても太れないなら病気
0017：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
太る気無くて草
0020：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
嫉妬って捉えてるんならお前にはその体質自慢なんだろ
0031：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
>>20
???
どういう理屈だよ
>>23
まあシンプルに嫉妬だろw
0021：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
食べてないだけ定期w
0024：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
10Lって常におしっこしたくなりそう
0025：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
いや暴飲なら酒飲まな
0033：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
>>25
酒は全く飲まない
>>26
ワイも一時期筋トレしてたンゴ
最初の方は結構筋肉ついたけど、半年ぐらいで頭打ちになったからやめた
0026：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
運動嫌いのヒョロガリだったけどちょっと筋トレするようになったら15kg増えた
0029：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
>>26
詳しく知りたい
餓鬼体型のヒョロガリなんやがバランスよく太る
目標10キロ増量や
0028：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
ええな
0030：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
まず10Lがウソやろ
水中毒になるわ
0034：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
酒ならともかく水10Lとか無理やろ
0040：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
>>34
ランニングすると尋常じゃないほどの汗出るし喉渇くんや
0035：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
水お茶は甘え
酒かジュースにしたらあっという間よ
0036：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
夕飯だけ見せられてもさあ…
ちゃんと毎食1500kcal以上とって間食にドーナツとかスナック菓子とか食ってるか?
食ってへんやろ?食べるってのはそういうことやぞ?
0041：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
>>36
昼は野菜大量に食べてる
夜にジャンクフードドカ食い
間食はしない
0037：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
暴飲が悪影響な可能性はないんか?
水だけ10Lだと水中毒とか具合悪くなるんやないの
それで太れなくなるのかは知らんが
0052：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
>>37
いや、ワイが何十年暴飲生活やってきてると思ってんねん
それでも体調崩してないんやし別にノーダメやろ
>>42
ワイは1日1回や
ごん太一本糞を毎日ひねり出してる
0042：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
うんこめっちゃ出るんよな
ドカ食いした後だったら一日3回ぐらい出る
0043：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
30超えたらあっというまよ
0045：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
総カロリーで見たら精々2500ぐらいやん
若いうちは太らんわ
0046：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
めちゃめちゃふかしやん
嘘ばっかついてたら癖になるで見抜かれてるし
0047：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
いや夕飯自分で作る気ゼロかよ
0062：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
>>47
それ効率悪すぎやろ
>>49
アホか。朝昼食べたら体調すげー悪くなるし、眠くなるし、金かかるし、夜あんま食えんくなるしでええことないねん
0048：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
1日の摂取カロリーが消費カロリー上回ってないだけ
0049：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
夕食だけドカ食いとか甘えやろ
朝や昼や隙間時間も隙あらば食えよ
0050：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
辛すぎ→嫉妬
🤔
0065：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
>>50
?
>>54
たしかに
そう言われる困る😅
0054：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
そもそも健康的にやせてて越したことはないやろ?
なんでふとりたいんや?
0057：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
嫉妬デブはこれを朝昼晩と食べてる
0067：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
>>57
いや、そんな訳はない
>>58
なお、走れない体になる模様
>>64
え?ワイって死体なんか?
0058：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
ふくらはぎ鍛えるのええで
かかと上げ1日100回くらいやるだけや
めっちゃ代謝上がるのを実感する
冷え性も改善した
代わりに夜寝る時足が凄まじく熱い
0059：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
ガキがこれ言ってると微笑ましく感じるわ
いずれ30とかになるとそのうち嫌でもわかるん
0060：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
設定が雑すぎるやり直し
0061：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
体重て遺伝要素強いとか前見たな
0063：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
マジレスしてるガイジが多すぎて草も生えない
釣られすぎやろ
0064：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
毎日10Lは草
水中毒でとっくに死んでるから太らないんやろ
0070：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
ワイも増量しようとドカ食いするとトイレばっかいきたくなって尿が大量に出て就寝中に激やせしとるわ
恵体がマジ羨ましい
0072：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
>>70
尿からカロリー放出してるんか?
どういう体質やねん
>>71
朝は食べてないけど昼は野菜大量に食べてるで一応
0071：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
夕飯だけなら太らないやろ、太るには一日の食事出さないと判定できない
0074：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
ちな、お菓子は食べとるん?
0076：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
走ってる(車で)
これなら行けるやろ
0079：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
もうちょい設定詰めろよ
0082：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
食べる量というより代謝の問題だよな
最悪甲状腺疾患かもしれん
0083：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
ワイは絶対腕に筋肉つかないマン
いくら頑張ってもほそほそやから諦めた
0092：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
>>83
ワイも握力70kg近くまで来たのに見た目ほとんど変わらん
ちょっと切ないで
0085：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
なんで嘘つくやつって饒舌なんやろな
すぐにボロがでるやん
有能な嘘つきは相手が信じたら黙るだろ
0089：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
>>85
そうやって食いつきどころをあえて作って君みたいなのを釣って勢い上げるのがこういうやつらの手法なんや
スルースキル身につけよう
0099：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
>>85
別に嘘つきじゃないし
>>86
食べてない(余裕でキング牛丼食べる)
0087：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
胃下垂は腹筋鍛えたらええらしいぞ
筋肉が落ちてくる内臓を正しい所に留めてくれる
0088：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
成人男性って普通こんなに自炊しないの?
金持ちで羨ましいわ
0093：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
ワイもこれっぽいんやが太れる人と筋肉のつき方って変わるのかな??
サラダチキンとか食いまくったら同じくらいのつき方になる?
0096：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
食べる量少なくて草
0098：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
熱力学の法則乱れまくってるやん
0101：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
毎日おやつにポテト食べれば余裕で太れるで
0114：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
スナック菓子とかジュースとかそういうの食わんくせに太れないは舐めてんのか?
0117：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
間食にドーナツやら菓子パンやら食えよ
夜だけ食って食ってるなんて言ってもデブからしたら食ってないぜ
0118：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
何で夕飯しか書いてないの?
0119：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
ヴィーガンだって太ってるやつ居る
0120：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
ただの胃下垂だろワイの知り合いも豚みたいに食うけど太らん
0121：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
腸内環境が悪過ぎて栄養取り込めてなさそう
0127：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
ワイ「デブはジムに通え、プロテイン買え、年間15万くらいか?」
デブ「やったけど痩せなかった」
ワイ「ガリは毎月の食費5万かけろ、外食行け」
クソガリ「お金もったいないから嫌!健康に痩せたい!」
0134：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
>>127
思考が健康的じゃないな
0131：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
ワイも太らんなぁと思って食った物記録付けてたら適正カロリーか足りてないぐらいしか摂取してなかったわ
0135：なんJゴッドがお送りします2023/07/23(日)
暴飲てアルコールに使う言葉じゃないの?
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1690064907
