ワイ「痩せたいな…食う量減らすか」敵「運動ガー大事ー！」

1：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
忙しくて運動なんかできるかボケ

2：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
敵1「食わなきゃ痩せる」
敵2「食わなきゃ痩せない」

3：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
お腹のーたるみー!

4：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
晋三はガイジ

5：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
忙しい癖に太ってんじゃねぇよ

7：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
>>5
これ

8：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
>>5
忙しいから太るんやぞエアプか?

6：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
筋肉量も維持したいって人だけやろ
そういうのどうでもいい一般人は断食するのが一番手っ取り早い

9：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
永野のネタかと思ったわ

10：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
板東は英二

11：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
究極に腹減るまで我慢して限界来たらゆで卵2個くらいと生で食える適当な野菜をマヨネーズつけてたべる

そんな生活を1ヶ月くらい続けてみろ

14：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
>>11
マヨネーズは必要な栄養なんか?

13：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
デブの言い訳は見苦しいな

16：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
あと減ってる腹にマヨネーズスプーン一杯とか食べたら結構しのげるからな

18：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
引っ越しのバイトしながら爆食いしてたが大して減らんかったな
太ってるなら炭水化物減らして他増やす普通の食事してりゃ減るだろ

19：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
食事したい欲にかられるときは腹じゃなくて舌が餓えてる時結構あるからそういうときはマヨとかソースとか調味料一口食い

20：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
チョコレート欲しくなったら何の調味料舐めればええんや

22：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
BMI24までは普通の食事すれば余裕で減るだろ
だって太るもん食いすぎだからw

23：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
坂東はー英二ー

25：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
間食でしかストレス発散できないやつおるよな
女の人に多いんやけどなんでやあれ

28：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
糖質制限が一番楽で痩せるわな

29：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
休日30分走れ

30：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
脂質制限だけでええよな
筋トレは体を作っていくもんや

31：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
血糖値スパイクだけ気をつけてりゃ普通体重にはなるよ
デブは食い過ぎなんだからそら制限はいるわ
普通にするという制限な

32：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
忙しいとかいう言い訳はいらんかったな

33：なんJゴッドがお送りします2024/02/21(水)
デブと普通から痩せにしたいのじゃ話変わるから一緒くたにするのがバカ