1：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
やっぱ筋トレって辛いわ
2：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
やっぱつれえわ
3：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
ちょっと辛くなったら辞めてまうわ
4：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
1人で追い込むまで筋トレ出来るやつ尊敬する
5：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
最初はやってマイナスにはならんし程度の気持ちでええやろ
続けてりゃ自然に限界突破できるようなるし
6：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
>>5
とりあえず全てのマシンを軽めにやって帰った
7：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
いうほど辛いか?
筋肉の引きちぎれそうな痛みとか骨の軋みとかええやん
8：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
>>7
呼吸がきつくなる
9：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
呼吸が辛くなるほどのレップ数やってんの?
なに目的?
11：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
>>9
良くわからんから適当にこなしてる
10：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
毎月払ってるの?
12：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
>>10
そらそやろ
13：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
ベンチプレス何キロ?
16：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
ワイの最近のスクワットが120kg12レップス4セットやけどセット終わっても呼吸が苦しくなるってことはないで
普通にやり方間違えてるんやろ
18：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
ワイも久々に行きたいけどマシンの使い方分からなくてオドオドしそうだから行ってない
21：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
>>18
めちゃくちゃ挙動不審でも何も言ってこないから大丈夫や
19：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
ジムってまわりが陽キャすぎて辛くない?
24：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
筋肉は裏切らないけど関節は簡単に裏切るからなぁ
27：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
>>24
筋肉も裏切るよな
1ヶ月ぐらい構わんかっただけですぐ萎むぞ
メンヘラ女みたいや
25：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
なんでもいいけどパワーラック内でダンベル種目やるような大人とバーベルにカラーつけないような大人にだけはなっちゃダメだぞ
26：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
すまんマッチョおるか?
脚腕胸肩はやればやるだけデカくなるんやが背中だけ全然厚みが出ないんやがどうしたらええの?
41：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
>>26
ワイは背中はハイレップスが効く
28：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
飽きそうやから市営行ってる
29：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
エニタイムってフリーの設備ないとこやっけ?
30：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
>>29
それはちょこザップやろ
35：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
>>29
あるけどまだ使ったことない
31：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
ワイなんて走るだけ走って筋トレせずに帰るから
32：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
筋肉じゃない筋がちぎれたら治らないんやろ?
33：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
ヒョロガリだからジム行っても馬鹿にされないレベルの体をまず家で鍛えないとあかんわ
34：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
エニタイムっていくら?
36：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
その程度なら家トレでええやん
会費勿体ねぇな
38：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
じいさんばあさんばかりだからヒョロガリのワイでも浮かなくて助かる
39：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
エニタイムってたしか月8000くらいやろ
40：なんJゴッドがお送りします2023/05/01(月)
今日のワイは昨日のワイよりは追い込めてたなを続ければええんやで
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1682932020
