ワイ、オートミールに手を出したダイエットに成功

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1:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
これオートミールあればヌルゲーすぎやろ


2:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
お水入れてレンチンしたらもうほぼ米やん


3:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
腹持ちいいのがええわな


4:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
ゲロ定期


5:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
ネット民が言うほど不味くないよな
米の代わりにはならんと思うが


26:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
>>5
恐らくエアプかシリアルみたいにただ牛乳かけただけのカチカチな鳥の餌状態で食ってるバカだよな



6:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
見た目がゲロなこと以外はいい食材なんやけどな


7:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
キムチと納豆とお茶漬けの素で回せるで


9:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
長期戦に耐えられるかがオートミールとのタタカイやけどな


10:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
匂いがね…


12:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
ロールドオーツなら全く苦にならんやろ


13:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
価格上がると困るからこのままオートミールはマズイという風潮であってほしい


14:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
オートミールに偏見持ってる人多いよな
多分初期の酷いやつ食べてトラウマになってるんだろうけど
ロールドオーツを米化したらめっちゃ食べやすい
納豆とかキムチと相性いいし

味が薄いのに飽きたら明太子とかお茶漬けと食べてもうまい



15:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
腹持ちいいから重宝してる
調理時間も短いし


17:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
味にかなり差があるよな
Amazonで買った国産の透明袋に入ったやつ
少し高いけど美味かった


18:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
色々調理したけど味や食感はどうとでもなるのに匂いが何をどうやっても常にオートミールやから無理やわ


19:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
美味しいん?


20:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
お茶漬けにして食うと美味いらしい


31:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
>>20
カップスープの素使えば洋風にもできるで


21:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
アメリカの貧困層が食べてる豆スープ見たいなやつはどうなん?



22:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
麦の味が好きならそんなに不味くもないとは思う


23:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
これを食える精神力と忍耐力がある奴はそもそも太らんやろ


25:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
しゃっきりとした立った米を食べることを楽しみにしてるから
あのぶよぶよはちょっとやだな


28:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
プチっとうどんのすだちとか釜玉うどんのもとかけて食うとうまい


29:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
米化米化言うやつ米食って運動しろよと思う


30:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
これ食べると100%げり
グルテンフリーの筈なのに不思議や


32:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
十数年前にアメリカに住んでた頃毎朝食わされて苦痛だったわ


33:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
ダイエットって短期的にやるのと恒常的にやるので違うからな
オートミール続けるの無理やわ


34:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
アメリカのボディビルダーが食ってるイメージ


35:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
何も付けずに食ったら鳥のエサや


37:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
オートミールが痩せるんじゃなくて痩せようと思って節制するから痩せるだけやで、節制するなら米食ってた方が腹持ち良いし美味いし続くで


38:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
どんだけ米食いたいんだよw


39:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
なぜかオートミールまずいっていうけどコメもそのまま食べたらまずいだろ
調理したりおかずと一緒に食べればどっちもおいしいのに


40:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
30じゃ少ないから60食ってる


41:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
不味くないけどポップコーンのカス食ってる感じ


42:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
米化だけじゃまずいお粥やわ
卵かけご飯にしたらギリ食える


44:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
普通に白米食っても太らんな
肥満にも遺伝とかあるんじゃねーの


47:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
>>44
環境や体型体質によるから一概に比較できないけどね


45:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
米とオートミールはカロリーと炭水化物の量はあまり変わらない


48:なんJゴッドがお送りします2024/06/11(火)
あれ不味すぎて無理だわ
なんか糊食ってるみたいで


元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1718066995
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