アンガーマネジメントでは6秒我慢すると怒りが収まるらしい

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1:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
絶対嘘だろ
3日たっても怒りが収まらん


2:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
人にやらせようとするくせに手出してきやがって…
捨て台詞が「お前がいるとほんとだめになるな」だとよ
3日たっても頭から離れんわ


15:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>2
この文章だけで仕事できなそうって分かるよな
人にやらせようとしておきながら口出ししてきて挙げ句に「お前が居ると本当だめになるよな」だとよ
な?


3:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
わかる


4:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
そん時はスルーして1週間後に突然思い出して怒り狂い本人に問い詰めるとかザラやぞワイ


9:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>4
いいなそれ
こんどやろう


5:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
殴ったりする衝動は抑えられるやら


8:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>5
そん時はニコニコしててしばらく経ってたら暴行事件起こしに行く犯人とかおるしなあ


11:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>5
なるほど
そういった意味ではちゃんと効果あるのか


6:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
一回離れたとこでオラァっていうといい


7:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
そもそも飯代出すから感謝しろってのも状況によるよな
本人がお高い飯屋に連れてったとして、その料理に大便されたら食べる気なくすし本人は何考えているんだよ



10:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>7
貢いどきゃ何言っても許されると思うとるタイプやろ


13:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
思ったことすぐ言う先輩は熱しやすいけどすぐに気にしなくなってるわ
逆にあんま言わん俺は長く引きずる


14:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
まじでイライラがやばい
朝起きても何度もフラッシュバックしておかしくなりそう


19:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>14
許さなければええんやで😌


16:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
6病我慢できるやつはマネジメントいらない定期


17:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
それ本来の意味違うんだよな
本来は6秒経っても忘れない怒りなら正当なものだからキレてもいいぞってやつだ
嘘みてーだけど大体あってるはず


21:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>17
まじかそういうことか
賢いな


29:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>17
まあ6秒あればナイフや包丁を用意出来るな


18:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
こういうときになんjだと吐き出せるから何とか社会生活できとるが
最近の学生とはどこで愚痴るのだろうか


62:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>18
chatgptや


20:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
「おいお前なに6秒固まってんねん怒ってんのか?シバくぞ」


22:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
今までちゃんとキレたこと二回しかないわ



23:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
😑(…)
😡(冷静に考えてもやっぱりおかしいわ)


25:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>23
忘れる努力をするべきなんだよな


24:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
6秒じゃ絶対収まらんし忘れることを努力しろ


26:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
その内暴れ出しそうで怖い広末みたいに


27:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
大声でカウントダウンして相手を威嚇しよう


30:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
口先をすぼめて腹からの深呼吸4~5回やると少しおさまるで
長いブレスな
吐く方を長めで


33:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
効いてるね👶


34:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
蹴られてて草生える
どんだけ下っ端扱いされてんだよ


38:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>34
上司55の所長
ワイ22の下っ端


36:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
このイライラが夢にまででてくるんだがもはや呪いだろこんなの


42:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
なんで転職しないの?


47:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>42
給料は申し分ないし先輩はいい人だしもう少し頑張る


43:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
ここで愚痴ってたら少し落ち着いてきた
人に言えないぐらいしょうもないことだけど吐き出さんとやってられんわ


46:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
ワイも上司変わって仕事が非常にやりにくくなった
今までは自分で主体的やってきたことが全部管理されるようになって重箱の隅突かれる


48:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
自分がみじめな思いをさせられた、と自ら低く評価するから屈辱感もってしまう


53:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
しかも上司の言い分がわりとまともなのも悲しくなる
ワイが入社しなければほかの同期がこの事務所にきたのにと愚痴られる
言い返せないのが悲しいンゴ


54:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>53
じゃあ辞めて他の奴に任せたら良いやん時間の無駄や


55:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
上司わからせ編
ブチギレたイッチが上司の家に侵入し拷問
上司はPTSDで廃人化
イッチは刑務所
これがええぞ
喧嘩両成敗や


57:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>55
上司図太いからキャバクラの笑い話にするだろうな


56:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
なんか書いてたら怒りが消えて落ち着いたっぴ
皆ありがとうだっぴ


58:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
やっぱりなんjだけがワイの味方だ


60:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
蹴られるのはおかしいわ
直接言うか物に当たって間接的な怒りを伝えるんや



61:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
虫ゴムに30分てw


68:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>61
穴の奥に劣化したゴムがはいちゃって取り出すのに頑張っていたw
結局俺が取り出したんだが


63:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
6秒我慢できれば手を出すことはなくなるから大事


64:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
6秒チャージしてからブチ切れ


65:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>64
あんぱんちかな


66:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
我慢してると舐められる
こいつは弄ってもいい
イジメてもいい奴なんだ扱いされて
いじめが始まる


73:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>66
キミみたいなんはキレたらキレたで盛り上がるやろ


67:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
こういう我慢して何も言えないタイプが将来尻に高圧の空気入れられる事件の被害者になるんや


69:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
6秒で怒り消えなかったらぶん殴ってもええか?


72:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>69
許す


71:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
三日煙草我慢せえ言うようなもん


74:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>71
タバコは我慢できなくても怒りは我慢できた
これってもはや禁煙成功と同義やな


75:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
LINEとか文字で言われると怒りがじわじわきてかちこんだろかな思うわ


78:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>75
文字に残ると見返すたびに怒りが蘇るよな


76:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
そんなもん偉い人がコントロールしやすくする戯言や


79:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
何でこいつのために6秒我慢せなあかんねんって怒りが湧いてくる


80:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
嫌になる
上司と職人
板挟み


81:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
まじで社会で頑張てる人たちってすごいと思います


83:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
普通に収まらないわ
しばらく破壊衝動が続く


84:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
お父ちゃん、ワイは今にも泣きそうです
これが働くということなのですね
生きるのは簡単じゃないし逃げられないという言葉の意味がなんとなくわかった気がします


85:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
その場で怒った方が楽じゃね?


88:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
>>85
パッパと同じぐらいの年齢の上司に怒れないンゴ


86:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
その6秒間で目の前の奴殴ったほうがスッキリするやろアホ


89:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
数年経っても思い出すが?


90:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
怒りの種類によるんちゃう
極度の不安からくる怒りは収まらん
寒いって感じのやつ


91:なんJゴッドがお送りします2025/07/24(木)
たぶん6秒経ったら怒り時を逸して怒れなくなるだけだと思う
フツフツした怒りは収まらんやろ


元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1753308925
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