1：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
朝 チーズ蒸しパン、カレーパン、ハイチュウ
昼 パスタ
夜 とんかつ
別に普通じゃね?
2：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
意味のない質問だよ
3：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
運動しろよ
4：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
>>3
してる
5：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
カロリー計算せい
6：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
おっさんなったら3食しっかり食わなくていいよな
二食で十分
7：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
脂質過剰だね
8：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
炭水化物摂りすぎなんだよなぁ
2型糖尿直行コース
9：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
カロリーと糖質
どっち減らすのが正解?
10：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
でも炭水化物取らな元気でえへんやん?
サラダだけとかありえへんやろ
11：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
トンカツは普通にカロリー高い
12：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
菓子パン←これ食うな
猛毒やぞ
13：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
毎日胸肉だけ食ってりゃ痩せんだからやれゆ
14：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
間食してそう
15：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
チーズ蒸しパンやめろ
16：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
35越えたらマジで1食でええ
腹がでなくなる
17：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
松のやのロースかつ定食で850kcalくらいや
18：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
バカすぎだろ
19：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
30過ぎたら
朝はコーヒー一杯、昼はコーヒーとパン一切れ、夜は茶碗半分の飯と漬物
これを徹底すれば痩せる
20：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
>>19
それはやつれるでは
23：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
>>19
タンパク質が足りない
21：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
だいたいチーズ蒸しパンのせい
22：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
朝は気持ち悪くて食えない
会社つくころはお腹空くけど
朝からこんな食えるの羨ましいわ
24：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
痩せはするけど食を楽しめないって人生楽しくないやろ
25：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
脂肪が多すぎる
論外
26：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
でも昼のパスタは大谷翔平にならって
ブラックペッパーふりかけただけの
素パスタやで?😏
27：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
>>26
で?300gとか食ってたら爆笑やけどw
28：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
昨日睡眠不足だと太りやすくなるって見たで
30：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
朝なし
昼ちゃんこ
夜ちゃんこ
力士なんてこれで太るんやぞ
32：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
わかったじゃあ朝はハイチュウだけにするね?
33：なんJゴッドがお送りします2023/12/22(金)
>>32
猛毒や
食うな
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1703220698
