1：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
ちな現在76kgや
2：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
キツイ
3：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
ウンコいっぱいしてみて🥺
6：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
小人現る😨
7：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
3ヶ月で7kgやろ?
8：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
草わいと身長と体重一緒www
19：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
>>8
いけそうか?
9：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
マジレスすると出来るけどやめとけ
急激な減量は高確率でリバウンドする
11：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
脂質1g、9キロカロリー
脂質7kg、63000キロカロリー
70キロ男性のフルマラソン1回3300キロカロリー
8月までにフルマラソン19回分動け
15：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
>>11
摂取カロリー0ないかーい
12：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
歳にもよる気がするけど出来ると思う
16：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
体重減らすより身長伸ばせよ
17：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
糖質制限と筋トレで落とせる
ワイは3ヶ月で20キロ以上落ちた
18：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
166 88が5ヶ月で55までおとしたぞ
21：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
一ヶ月に体重の3%以上減らすと停滞期からのリバウンド待ったなしやぞ
22：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
イケるやろ!
サバ食べて走れ
23：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
両脚切り落とせ
24：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
エアロバイク買って部屋で漕ぐとクッソ痩せるで
ワイは野球見ながら漕いでるけど テレビや映画でもええし
27：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
>>24
知り合いが40度の部屋で汗だくになりながら漕いでたら血管切れて半身麻痺なってたわ
25：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
脂肪吸引
29：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
海でナンパは敵が多すぎる
顔とか身長の心配もせーよ
30：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
>>29
そいつは俺ちゃう
8月に孫に会うねん
おじいちゃん太ったなって言われたら嫌なのと公園で走りたいんや
明らかに体重重くて汗かく
痩せたいんや
31：なんJゴッドがお送りします2023/05/04(木)
ギリ行けるけどQoL下がりまくるぞ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1683202506
