https://i.imgur.com/uHziMAA.jpg
2：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
https://i.imgur.com/IGP5nSJ.jpg
3：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
https://i.imgur.com/ztQf3iz.jpg
4：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
https://i.imgur.com/m7D7Zhn.jpg
5：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
これが現実や
6：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
糖尿病なるで
7：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
炭水化物多めやな
8：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
炭水化物多いな
9：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
3食食えるのええな
13：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>9
これな
普通の社畜は夕飯しかまともに食えない
10：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
炭水化物ばっかで草
11：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
社畜20年目のワイより良い飯食っとるやんけ
12：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
ロゴおしゃれやな
15：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
3食は贅沢
24：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>15
これな
俺等社畜は食事の時間も仕事だというのに
16：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
悲しいなぁ
17：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
貧困のなのに3食…?
38：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>17
これな
社畜のワイらより良い飯食ってるし腹立つわ
18：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
朝飯食ってるだけ偉いわ
19：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
土曜の夜ヤバスギだろ
20：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
炭水化物しか無くて草
21：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
消費期限が18年?
22：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
圧倒的に野菜が足りない
23：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
ありがとう自民党
25：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
ワイやん
26：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
ワイも毎日バナナで食べるくらい大好きやで
27：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
全然貧困じゃなくて草
45：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>27
これな
ワイら社畜なんて一日一食くえればマシなのに
28：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
サプリメントでブーストしないと死ぬだろ
29：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
美味そう
30：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
ナイフの出番なさそう
31：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
でもここにプロテインあったら十分よな
33：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
盗めば無料やけどな
34：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
普通食べないよね
35：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
炭水化物ばっかり
すぐ老ける
36：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
平均滴男子大学生の飯やん
39：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
ホントかよ?
40：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
全体的に茶色いな
41：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
なんで貧困なのにバター買う余裕あんねん
42：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
ぜんぜん貧困じゃなくね
まず3食違う飯を食べる時点でそれなりにカネ持ってるやろ
ワイなんかもう何週間も冷凍挽肉と安い豆腐つかった麻婆豆腐1品だけで食い繋いでるで
43：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
牛丼の日サラダにできるだろ
46：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
安く腹膨らませようとしたら必然的に炭水化物は増える
47：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
よく噛んで食べればいいのに
48：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
卵は今高級品なのよ
53：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>48
卵一個500円するからな
49：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
うどんに納豆かけて食ってるわ
50：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
魚の缶詰食ってる時点でワイより上級やろ
51：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
いつも思うけど貧乏人じゃなくて怠惰な人間なだけやん
52：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
貧困なのにどうやって写真取ってアップしたの?
まさか貧困なのにスマホ持ってて回線契約なんてしとらんよな?
54：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
菓子パン買うぐらいなら量的にも食パン買った方がええやろ
貧困民はバカなの?
55：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
そうだそうだ
卵買える富裕層が貧困ヅラしてんじゃないよ😢
56：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
貧困民ってパン好きよな
57：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
もう終わりだよこの国
58：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
ハム食ってるのはポイント高いな
61：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
卵とか富裕層の食べ物だろ
62：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
何で炭水化物ばっかになるんや
63：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
思ったより悪くなかった
64：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
マジでマック行けって
カロリーコスパ半端ねえから
67：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>64
マックは今は高級品やろ
65：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
ネギも食ってるやん
社畜のワイより良い飯食ってるやないかこいつ
66：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
糖質糖質アンド糖質
タンパク質が全くないな
68：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>66
全くないわけないやろ
極論ガイジ
69：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
炭水化物だらけってのがポイント高い
腹減るだけやで
71：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
バター醤油うまそー
73：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
具無しお好み焼きが無い
74：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
マクドナルドは高いだけで腹いっぱいにならんからダメや
冷凍挽肉と豆腐の辛い麻婆豆腐で、白米メインで腹を膨らますんや
これが味に飽きずに安くしのげる方法やで
75：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
固形物食える時点で社畜としてはマシな方やな
76：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
貧乏なことに酔ってそう
77：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
マジかぁ
78：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
これで腹いっぱいになるんか?
79：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
栄養考える余裕と知能がないのが貧困って感じ
81：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
うそだろぅ
82：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
ありがとう自民党(統一教会)
83：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
バターライスってなんで貧乏飯なん?バターって安い?
醤油マヨだろ?
90：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>83
てかこのバターライスって長粒種(タイ米?)使って拘ってるよな貧困層のくせに
84：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
野菜と肉と魚がすくない
85：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
めちゃくちゃ金かかるもんばっか食ってるな
86：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
野菜と果物って高いよな
88：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
仕事してたら飯食わんと動けんやろ
91：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
富豪民やんけ
92：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
バターライスって馬鹿にしてたけど普通に美味い
93：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
朝は鉢植えから採ったベビーリーフのサラダ昼はおにぎり2個夜はパスタにカレー味のふりかけ
基本的に水道水で腹膨らす
30代まではこれでいける
95：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
土日は朝寝てて食わない
夜は酒で誤魔化すなんやが?
97：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
オートミールないやん
98：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
バターとか高級品やん
99：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
ワイもクソ貧乏なんやけど野菜をどうするべきかずっと悩んでるわ
先月から少ない金使ってサプリ買ってるけど効果があるのか無いのか
102：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>99
キャベツかもやしに頼れ
あとは季節の野菜は安いから
適当に切って鍋にすればええ
103：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>99
食費から引いていくのは他におかしいところがあるはずや無いか?
固定費とか収入とか
106：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>99
トマトとバナナ食べとけば
どっちもそのまま食べられる
110：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>99
豆苗とかええで
使っても勝手にすぐ生えてくる
112：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>99
玉ねぎとか今もう安いやろうし安いスーパーで買えばええねん
100：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
ご飯炊いて味噌汁作って鮭の切り身焼いて納豆のパックと海苔と沢庵添えるだけで普通のご飯になるのになんでそれぐらいやらんのやろうか?
めちゃくちゃ安いしそんな手間もかからんやろ
101：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>100
これができないのがハッタショなんやで
115：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>100
高いからや
味噌汁つくるにも味噌や昆布や鰹節がなきゃ出汁が取れん
魚や野菜はすぐに腐る
結局、安く済ませるためには長持ちする冷凍挽肉と豆腐しかないんや
104：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
牢屋入った方がいい飯食えそう
107：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
貧困層ほど太りやすいのは炭水化物で腹膨らますからやんな、アメリカのデブも大概そう
アフリカの食糧危機レベルの貧困だとガリガリになるけど
108：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
食事ってめんどくせえよな
1週間に1回めっちゃ栄養あるもん食って終わりでいいだろ
241：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>108
わかる
いらねえわ
109：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
栄誉なんてサプリとプロテイン取っとけばなんとかなるやろ
111：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
炭水化物だけってのがガチっぽいな
113：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
今バターとたまごなんて高くて買えんけどな
114：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
炭水化物が安く腹膨らむからしゃーないわ
富豪層は野菜食いまくってるんやろ
116：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
毎日玉ねぎ一個とピーマン2個使った野菜炒めとパスタとバナナだわ
安いし簡単だしうまいしうんちぶりぶりだし最高
117：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
昼飯をもう少しガチってタンパク質と野菜増やすのと脂質を減らすようにすればあとは適当でどうにかならんかね?
必要な栄養素の目標値が分からんと正解不正解がいまいち分からんわ
129：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>117
ダイエット系のアプリはどうや
122：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
ワイの最近の弁当
冷凍パスタや自然解凍で食っとるわ
自炊めんどくせえ弁当たけえで行き着いた
124：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
グミサプリ面白そうだから買いたいんやが効果あるんかね
亜鉛のやつは有名やけど
125：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
ガチの貧困層は毎日冷凍うどん食ってるイメージある
126：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
味噌汁はインスタントがいくらでもあるやろ
127：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
今バターと卵って高級品じゃね?
134：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>127
いうてこの画像のバターなら10g程度やろし20円くらいやろ
128：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
思ったより朝しっかり食ってて草
130：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
糖尿不可避
133：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
3食食うな
135：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
どんだけ金無いねん
普通に暮らしてたら年収500はあるやろ
136：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
普通、晩飯の1食だけだよな?
デスクワークだから食わんでも働けるし
139：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>136
ワイは朝は食わんと頭働かんから無理やわ
抜くとしたら昼か夜かな
137：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
どこでこんな画像拾ってくるんよ
138：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
朝はパン?
140：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
飯食わんでいいやつは才能よな
どんだけ効率ええねん
食わんとなんか体の違和感あるわ
142：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
貧民なら貧民らしく
古代ローマの奴隷みたいにオートミールのポリッジ食えばええやろ
健康にもマシだし
143：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
圧倒的タンパク質不足
144：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
一時話題になったタコさん定食の人は頑張ってる方なのか
146：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
炭水化物だけで草
鶏肉の方が安そうやけど
154：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
今袋麺カップ麺高くて買えんよな
157：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>154
お前は何食って生きてんだよ
167：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>154
そう、袋麺も高いんよ
昔なら貧乏飯で袋麺に卵1個なんてあったけどいまそれやると目が飛び出るほどカネ取られる
180：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>154
袋麺高くなったな5個入りが500円ぐらいする
ただ安いのはクソ安いよな
158：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
ネットに繋いで飯の画像をアップさせている時点で貧困ではないなw
166：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
貧困て太るよな
体脂肪とか考えた食事なんて金かかるし
ダイエットは贅沢な趣味やで
190：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>166
楽しくておいしいダイエットは金持ちの趣味
貧者のダイエットの基本は我慢や
168：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
絶対便秘になるやろ
169：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
朝弁当のためにゆで卵つくるのすらめんどくせえ
170：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
カットサラダは薬品漬けで栄養ほぼ無いってマジなん?
178：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>170
冷凍然り加工野菜の栄養が減るなんて当然や
生野菜やって茹でりゃ減るし加熱して死ぬビタミンもあるし
195：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>170
全くないわけではないけど
買って食うだけ損ってレベルや
カット野菜の機械作っとる社長知っとるけど
日本人が怠惰で無知すぎるから
儲かってしゃーないつっとったわ
171：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
卵高くなったと行っても栄養と値段考えるとコスパ最強だろ
これと納豆でも食ってりゃ大体の栄養取れる
174：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
朝はコーヒーとバナナ1本
昼は納豆トースト2枚とリンゴ1個
夜はカップ麺にミックス野菜をレンチンして乗っけたやつ
ほぼこのルーティンやわ
181：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
炭水化物炭水化物って言うてるけどこんなの普通ちゃうの?バランスは悪いけど
201：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>181
ビタミンタンパク質がない
長期間やると寿命が縮む
183：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
食パンなんて贅沢品買えんわ
184：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
こういうのでいいんだよ
188：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
米味噌汁目玉焼きとプラス何かや😁
194：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
普通やん
むしろ豪勢まである
196：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
とりあえず納豆つけとけばなんとかなるのにな
安いのなら1パック30円とかからあるやん
なぜ貧困層は納豆を食べないのか
199：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
糖質こそ生きるために必須な栄養やねんから取って当然
202：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
お前らそんなに食ってないんか…
205：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
塩パスタはようやってたわ
209：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>205
大谷かよ
207：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
今日のワイの飯
朝 シャケおにぎり
昼 ナイススティック
夜 納豆巻、パスタサラダ、赤ワイン
210：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
無駄に画質良くて草
211：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
味噌は地域によって味の好みがバラバラ
正解というものは存在しない
214：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
パスタは塩胡椒とバターなら普通に食える
216：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
てか一人暮らしの料理面倒過ぎんか?
どうやって他の人は乗り切ってるんや
240：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>216
さすがに長ネギとか万能ネギは冷凍やな
でも、ワサビは冷凍で保存できないんや
ワサビ冷凍にしたら中身スカスカになってて不味くなってたわ
1本700~800円もするのに
217：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
どうしても夜を豪華にしたくなるけど本当は昼をガッツリにして夜は質素でええらしいな
219：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
なんでも高い高い言ってるやつ飯には金ケチるけどスマホゲーに死ぬほど課金してそう
223：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
炊飯器で米炊いて値引き惣菜だけ買うようになってからが本番
228：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
パスタがバリラなら塩とオリーブオイルだけでも美味しいのは確か
229：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
108円のカット野菜とシーチキン1缶入れて食べてるけどヤバいか?
230：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
ちゃっかり3食食ってんじゃねぇよ
別に貧乏じゃなくても一日二食でええんよ
232：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
朝はりんご80円くらいの1個あればええやろ
菓子パンは高い
236：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
ワイより良いもん食ってんじゃねぇか
独身男とかもっと酷いぞ
237：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
これなら3食COMPのがええんじゃないか
244：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
大学の頃は最初近所の八百屋で屑野菜もらって友達の家で炒めて塩かけて食べてた
バイトで稼げるようになったら毎日ビールと唐揚げ生活でバイト先で彼女出来てようやく三食食えるようになった
251：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>244
良い感じに退廃的な短編小説にでもしてくれ
246：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
卵かけご飯、納豆、キムチ、カット野菜、サバ缶とか魚系缶詰、適当な惣菜
元気があれば自炊
こんなもんでええやろ
昼は定食屋行けばええんよ
247：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
野菜は無限ピーマンしか食わなくなった
249：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
野菜ジュースと無塩トマトジュースってどっちがいい?
飲み続ける前提として
253：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
ワイの完全食納豆キムチたまご飯出来なくなってしんどいわ
254：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
たまにやる鶏肉大量消費メニューがストレス発散だったのに最近困るわ
255：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
気抜くと炭水化物ばっかになるから晩飯プロテインにしてるわ
多分カップ麺よりかはええやろ
256：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
おまえら自分で千切りキャベツくらい作らないの?
俺はニート兼主夫だけど日曜に今週の主要なおかずの下ごしらえだけして凍らせる
そんで夜に生野菜系の料理とか作ったりする
259：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>256
野菜買う金なんざないから
273：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>256
キャベツ美味いけどすぐ腐るやろ
千切りして水に浸けたキャベツを野菜スピナーで水切って食感シャキッシャキのサラダにするとめちゃ美味やけど日持ちしないからそんなに食えんわ
278：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>256
ワイも暇で暇で仕方ない無職ならやるけどなあ
262：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
ガチで栄養考えたら結構高くなるよな
動物性タンパク質を安く摂取しようとしたらパサパサの鶏胸肉一択になってしまう
281：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
>>262
10個300円でも卵はまだまだ栄養考えたらコスパはええで
タンパク質は卵と納豆や
263：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
バター購入してる時点で甘えやんけ
ただの貧乏ごっこ
265：なんJゴッドがお送りします2023/04/02(日)
七原定期
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1680434814
