ザバス買ってきた!✌
5：なんJゴッドがお送りします2023/02/05(日) ID:6rXiTw7Y0
これで野良猫みたいなアバラとおさらばや!
7：なんJゴッドがお送りします2023/02/05(日) ID:6rXiTw7Y0
すまんお前ら…抜け駆けさせてもらうわw
8：なんJゴッドがお送りします2023/02/05(日) ID:0R/B2q750
がんばれ🤗
9：なんJゴッドがお送りします2023/02/05(日) ID:i4VWXC100
アンガールズかな
13：なんJゴッドがお送りします2023/02/05(日) ID:6rXiTw7Y0
>>9
冗談抜きでそれに近い体型してる
ちなおしっこ泡泡
10：なんJゴッドがお送りします2023/02/05(日) ID:x20sJGCZ0
とりあえず増量やな
強力わかもと買うんや
11：なんJゴッドがお送りします2023/02/05(日) ID:B2ryEiNHM
さっきの嘘松?
12：なんJゴッドがお送りします2023/02/05(日) ID:vks1ZM6b0
183/55わい、焦る
先に行かんどいてや
17：なんJゴッドがお送りします2023/02/05(日) ID:yPx31balM
あと18キロ増やしてやっと普通体型か
20：なんJゴッドがお送りします2023/02/05(日) ID:6rXiTw7Y0
>>17
やばいよな
でも筋肉つけようとすると顔にも脂肪つきそうで躊躇してた
18：なんJゴッドがお送りします2023/02/05(日) ID:zx3qz5XV0
178cm38kgワイも筋トレ始めたぞ
昨日ベンチ140kgとかやったわ
19：なんJゴッドがお送りします2023/02/05(日) ID:B2ryEiNHM
マジレス欲しいなら、プロテインはタンパク質を手軽に摂取できるサプリメントであって、飲むと筋肉がつく!みたいなのは一切無いからな
鶏肉ムシャムシャ食ってるのと何ら変わらへんねん
筋肉ぶっ壊す→修復する の過程で肥大化するから、筋肉痛→プロテイン飲みながら数日休む→壊す→筋肉痛
のサイクルきっちり取ってな
21：なんJゴッドがお送りします2023/02/05(日) ID:6rXiTw7Y0
>>19
筋肉痛の時に飲むんか?
筋トレした直後に飲むんやろ?
22：なんJゴッドがお送りします2023/02/05(日) ID:reteHt1+0
糖尿病やろそれ
25：なんJゴッドがお送りします2023/02/05(日) ID:9snT+7bK0
必要なくない?
モデル体型じゃん
28：なんJゴッドがお送りします2023/02/05(日) ID:nuarMdnE0
わいもクソガリで困ってるわ
何も続かんからデブと一緒や
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1675524750
