敵「コイツは自分の商品を売るために適当なこと言ってるから信用するな!」
敵「コイツはステロイドや!動画の内容は関係ない!ステロイドのおかげ!信用するな!」
敵「コイツはデータや論文引用してるけど中身はヒョロガリや!信用するな!」
ワイ「」
2：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:VzRU0Kcl0
どうすればええんや…
3：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:HXmVtCNP0
鈴木達也って人の背筋鍛えるトレーニングがキツすぎて最初できなかった
4：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:45WK5zZca
経験がないからそうなるんやな
6：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:VzRU0Kcl0
>>4
せやで?
5：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:b06bjd180
sho_fitnessがおるじゃろ?
7：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:VzRU0Kcl0
>>5
最近全然動画あげない🥺
8：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:pvIsHtNud
実際YouTubeにまともな情報なんてほとんど無いで
再生数稼ぐことしか考えてない釣りサムネみたいのばっかやし
公立体育館のトレーナーとかが監修してるウエイトトレーニングの基礎知識みたいな本が一番参考になるで
12：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:VzRU0Kcl0
>>8
その本どこにあるの🥺
9：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:q1/10OmaM
何年か前の趣味で上げてて伸びてる動画のほうが信用できるで
11：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:NNiYXFBS0
本物のチャンネル貼ったろか?
13：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:VzRU0Kcl0
>>11
貼って🥺
14：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:wEKfFzRU0
BIG3やれ
ジム行けないなら自重やれ
自重すら無理ならジム行け
タンパク質は1.5g✕体重分を1日取れ
酒は飲むな
終わり
15：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:vO74ce230
きんに君の動画でええやん
16：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:G4xg7lEfa
ワイは筋トレ適当にやってたけど山本義徳がオススメする山本式3/7法で一気にデカくなったわ
山本のサプリとかはまったく買ってないけど筋トレ法はおすすめや
17：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:8rsDAF7e0
きんにくんを信じろ
18：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:oB1OgOQH0
みんなチビで草
19：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:G4xg7lEfa
きんにくんって筋トレの方法あんま教えてなくね?
きんにくんのはあれ筋トレやなくてエクササイズやん
20：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:jjN8xie60
筋トレってなんのためにやんの?
21：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:DI1Wqhkra
>>20
ガチ勢とかボディビルダーみたいに毎日ジム通いでゴリゴリやるのは一部やろうけど、軽い筋トレとか運動は普通するやろ
22：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:e52g2rI10
shoとタローだけ観ろ
23：なんJゴッドがお送りします2023/01/04(水) ID:s4LMsngjM
腕立て伏せだけしてろ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1672769421
