「起きた時疲れが取れてない」←これの対処方法

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1:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:rrfGabrc0

どうすればええ
今日は睡眠時間が7:20で足らんかった(普段8:00)


2:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:1jN3KQ1E0

仮眠を取る
カフェインを取る


7:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:rrfGabrc0

>>2
>>3
コーヒー嫌いやねん



3:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:kZ7Txdf70

コーヒーで誤魔化す


4:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:rrfGabrc0

23時に寝て7時に寝てたら自由時間が少なすぎや


5:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:cNE+np5jM

休む


6:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:W+3Ke2/Y0

寝る前にシコるのをやめる


13:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:rrfGabrc0

>>6
1週間やってないで


8:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:E+Jedp8J0

酒飲んでるなら断酒やね


14:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:rrfGabrc0

>>8
飲まない
>>10
新卒や


9:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:PJnR405d0

睡眠時無呼吸症候群かも


10:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:coZusoYr0

それが加齢や
死ぬまで続くで


11:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:yJp6+gjz0

ファイト一発!
リポビタンD



12:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:GMBqXdwp0

いびきかいてるんちゃうか
アプリで確かめてみろ


15:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:s/rYM9G+0

寝る前に養命酒飲むのええぞ
身体軽いわ


16:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:HPg7NI2FM

二度寝しろ


17:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:o3NKmrYQ0

湯船に浸かってストレッチ
寝る時はアイスノンを頭とオデコに、目には小豆のチカラ

ガチでお勧め


19:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:rn6u8Xcra

GABA


20:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:JYwfzw+H0

体力無いだけやろ保育園児より体力無いで君


24:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:rrfGabrc0

>>20
あいつら何も考えてないから当たり前やん


21:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:Okm/pB/k0

おっちゃんになった証やね


22:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:p/EcY/95r

寝る前にカフェインレスの栄養ドリンクを飲むといいとか言ってる人いた



23:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:kVI/b1nt0

乳酸菌飲料はどうなん?


25:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:vaOIUyW90

亜鉛サプリとホットアイマスクが1番効く



26:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:rYoKa5Wna

すまくら


27:なんJゴッドがお送りします2022/10/07(金) ID:pv5Nj4PN0

起きたあとストレッチ




元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1665093759
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