節約ガチ勢三種の神器「納豆」「豆腐」「卵」

未分類
1:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:TpX9EqgK0

あと一つは?



2:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:THC8JVU00

農家のおばあちゃん


3:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:3BYDhaZ+0

海苔



4:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:dWrNazHV0

もやし


5:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:0sLwCYo20

めかぶ



6:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:yWqocPp8a

実家


7:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:bh74L62Xa

そんなので節約なるかよ


8:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:TpX9EqgK0

もやしって言うほど使わないよな


16:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:kyK401xn0

>>8
一回で使い切るの流石に辛いし割と足早いからめんどいんよな


9:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:J4+JqFGga

キャベツやろ
栄養価も高いのにあんだけボリュームある野菜ないで


10:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:2kFeQHCF0

パスタ



12:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:jObDHgYkd

もやしはエアプ


13:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:eEj9Maos0

無人販売機はガチ


14:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:+cBjS7rbd

パスタが無い


17:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:3BYDhaZ+0

最近卵高すぎや
地方によって違うから値段の比較はできんけどどこもちょっと前より上がっとるやろ?


18:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:uLt9WJ6G0

鳥インフルエンザで殺しまくったからな



19:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:LAhzy+bJa

ツクシ
タンポポ
ヒョウ


20:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:GxmEdoCP0

米なんだよなぁ


22:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:D5BE63xu0

モヤシ買うくらいならキャベツだよな
もしくはタマネギ


23:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:K75jJSxqr

モヤシ栄養少ないし食い応えもない
傷みも速い
キャベツ1玉買った方がええわ


33:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:Ab+zLXDe0

>>23
キャベツとかいう生でも焼きでも煮るでも行ける万能野菜


24:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:aN+053Zfd

納豆とゆで卵で晩酌した
卵は味薄くてイマイチ
麺汁で卵とじにすればよかった


25:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:s4L9+ppy0

日本人とかいうヴィーガンの鑑
もう庶民は基本的に大豆と鳥しか食わんよな


26:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:41+q1Y99a

もやしとカップラーメンはガチのにわか



27:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:Ab+zLXDe0

単価20の卵と単価33の納豆は栄養コスパいいわ


30:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:s4L9+ppy0

>>27
コスパだけなら豆腐やないか


28:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:db4blVcR0

クソ安いパック麺やろ


29:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:dWrNazHV0

もやしが栄養ないとか正気か


31:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:No7tRXA10

ガチるなら人参やろ


32:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:Vwfk8K3r0

おから


34:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:q09M3iDS0

もやしの袋に空気穴あけると長持ちするらしいで



35:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:YqFJ8zuia

米だぞ


36:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:s4L9+ppy0

有能野菜は「キャベツ」「玉ねぎ」まで確定としてあと1枠が謎やわ


40:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:Ab+zLXDe0

>>36
個人的にはかぼちゃかな


41:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:TpX9EqgK0

>>36
これは人参


43:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:5AL98vHtp

>>36
ニンニク


60:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:27hM6+XJ0

>>36
ほうれんそう


68:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:lyZ+SLhv0

>>36
ブロッコリーはあかんか



38:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:5AL98vHtp

「食パン」な?
チーズのせれば立派な夕食になるし水飲めば腹貯まる


42:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:fMYv2dG50

小麦粉


45:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:AB+r8SIZM

小麦粉
うどんもお好み焼きもホットケーキも作れる



47:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:D5BE63xu0

豆腐は確かに安いけど「食べ応え」って点を考慮すると評価が少し下がる


48:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:BbBCH2s50

なんだかんだで安い米が1番コスパいいんだわ


51:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:LTkRn0QK0

キャベツ玉ねぎにんじんは神野菜やろ
どこまでも持つところがイカす


66:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:G7+csVkb0

>>51
にんじんエアプで草


53:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:N7Mwo9so0

キャベツ食パン



55:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:tHv1ISVy0

もやしは一番楽でコスパいいスープ系のバリエーションが少なすぎるんじゃ


57:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:lyZ+SLhv0

鯖缶やないんか


65:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:N7Mwo9so0

>>57
サバ缶ブームとかすげぇ昔なのに未だに値上がりしたまんまぢゃん😡



62:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:7rKYXxCA0

正解は
プロテイン

マルチビタミン

くず米
でした


63:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:eaf8lc210

お前らトマト食えよ
コスパ最強なのはトマトだぞ


70:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:27hM6+XJ0

>>63
やーだよ🤪


145:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:dlS78tJm0

>>63
トマト高いねん


149:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:VZiLBuel0

>>63
トマト”缶”な?


64:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:9HyiKPop0

くこは罠


71:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:EdK129t40

キャベツってラップにさえ包んどけば日持ちもするの強いわ


73:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:911+DbCW0

魚肉ソーセージ



74:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:4uQcozaq0

大豆とかいう食品界の大谷翔平



78:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:N7Mwo9so0

>>74
なんで東アジアにこんな完成された作物あったんやろな


89:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:eaqRGrL5d

>>74
とうふさんにもなれるし宮下さんにもなれる


75:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:QjUdDJbs0

鶏がらスープにキャベツと卵入れるだけで食べ応えもあって美味いスープ作れるからな
飯ほぼこれやったわ



79:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:+a/L0ik70

麻婆豆腐ってコスパよすぎん?



80:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:noZPfeCZ0

あとモヤシと米有れば生きれる


83:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:cnj2Df67a

パック麦茶

130円で100Lくらい作れるとかヤバすぎる


96:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:sd1i+7EJ0

>>83
水道水でよくね?


86:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:FVrbjj7E0

とうふout
胸肉in



87:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:noZPfeCZ0

あと味噌もいるわ


90:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:ywDFY9sf0

そう考えると大豆率の高さすごいな
味噌と醤油も使えばほぼ大豆や


92:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:sd1i+7EJ0

ワイの近所は生焼きそばが半額10円やから買い占めてる

魚肉ソーセージともやしににんにくとソースで一食200円もいかん



95:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:GUh1NquP0

鳥胸肉が高タンパク 低カロリー 安いで最強やん


97:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:dsmHR3QV0

それは節約じゃなくてズボラ向け三種の神器ちゃうんか


101:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:noZPfeCZ0

この時期とか豆腐とひやむぎで生活出来るよな


102:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:7rKYXxCA0

卵ワンパック食べてもタンパク質60g
いくら生体利用率高くてもコスパ悪すぎる高級タンパク源
ビタミンミネラルもたいした量ないし



105:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:7rqBzRME0

たまご高いぞ


106:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:+a/L0ik70

とうふガイジってなんかここ一年くらいで存在感なくなったよな


108:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:m9xACLdX0

豆腐と卵高いやろエアプか?



110:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:G0aENHXl0

ふりかけごはん


111:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:YIjQQToU0

納豆
味噌汁

冷奴
冷奴にかける醤油
全部大豆由来なの草


112:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:cMQlCpLW0

豚バラ



114:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:WFyUyemAa

ソーメン


115:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:J+HvMmeDa

キャベツないのはエアプ
もやしとかいう奴は絶対エアプ


116:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:/3uhP/Vh0

オーズみたいやな


118:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:PzIDxmhr0

大豆使った食べ物を食卓に並べるなって言われたら何食えばええんやろなぁ


119:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:QjUdDJbs0

炭水化物で1番安いのは小麦粉やな
ただ日本人の性なのかやっぱり米食べたくなってしまうわ


122:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:IwV8QM7q0

ワイは乾燥ひじき



123:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:s4L9+ppy0

豆腐と卵が高いもエアプ確定やな


128:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:m9xACLdX0

>>123
一時期の倍くらいになってるのに卵高くないはガイジやろ


126:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:OCertoO60

トマトはパッと見高いけど栄養価という面で見ればコスパは非常に高い トマトと卵食ってたら生きていける


134:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:p1Ajkyrm0

>>126
トマト食うと口の中ピリピリするんやがワイだけか?


169:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:noZPfeCZ0

>>126
最近食パンにトマトとマヨネーズとチーズ乗せて食うのハマってる

ミニトマトでも良い


127:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:PzIDxmhr0

卵最近高くない…?



133:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:EEyGoSurd

節約ニワカ勢三種の神器「もやし」「炊飯器」「鶏胸肉」
あと一つは?


138:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:fMYv2dG50

ワイの行きつけ卵10個で198円やが高いんかこれ?


150:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:m9xACLdX0

>>138
今は安めのとこでもそんくらいするな


155:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:27hM6+XJ0

>>138
安くてそれくらいやなぁ😳


163:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:VZiLBuel0

>>138
大抵日曜とかに安くなるやろ
ワイのとこ明日138円やで


208:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:sQXNNg6b0

>>138
マツキヨで10個198〜158だったよ@横浜市


288:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:CdQ2nXGTM

>>138
地域差とかあんのかな?嫁いるけど300円だわ


143:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:jOxTl1bDd

割とエアプちゃうか
むしろ1食ガッツリ食ってあとは何も食わんやろ
8枚切り食パン(ロイヤルブレッドor超熟)がPBと同一の価格に安売りされてる時に買って食って空腹紛らわすくらいがガチ
卵はともかく豆腐は腐らすし納豆は臭くてきもいからNG


147:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:K75jJSxqr

トマトは手軽さが神
ちなみにプチトマトも栄養価高い


152:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:yoCU429qa

上沼大介


178:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:xeP3ahSm0

>>152
あやまるならゆるして


170:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:RAcplB7I0

油揚げ


183:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:JbGZKvB80

ちくわ、さつまあげとかの魚介練り物系もええで
高タンパクローコスト


190:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:YIjQQToU0

>>183
塩分がね…


184:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:BKHorr9k0

卵は高いやろ



186:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:2H4IBPrW0

納豆はコスパ神やな


192:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:GA3tdiG4p

卵高い


193:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:yyWFxM2R0

納豆は安いし毎日食っても飽きないしその上栄養価も最強とかいうぶっ壊れ食材や


194:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:eaf8lc210

冷凍のブロッコリもええよな
コンビニで100円で買えるしレンチンするだけだし


196:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:fMYv2dG50

牛肉とかいう贅沢品
肉じゃがとかいつも豚で代用しちゃうンゴね…


197:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:h7nczTDq0

パスタは10kg2千円で買えた頃にほぼそれだけで生きてたわ
味付けはクレイジーソルトかガーリックで


198:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:m9xACLdX0

ブラジル産の冷凍もも肉2キロ700円くらいの身体に悪そうだなって思いながら買ってる

ローズマリーと塩胡椒もみ込んでローストすると案外食えるし刻んで米と炊いてもうまい

肉は満足度が高いからコスパで考えたら優秀


200:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:wVH4DMsDa

うちのとこは500円以上買い物したらたまごMサイズ1パック98円やわ
ちなみに昨日は中学の時から付き合って去年結婚した童顔の嫁と2パック買いに行った


205:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:m9xACLdX0

>>200
いうほど隙あったか?


201:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:grpVcYh60

豆腐ってどやってくうん?冷奴は飽きてきたわ


213:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:eaf8lc210

>>201
冷奴だけでも色んなバリエーションあるで
ラー油とポン酢と揚げ玉とか美味いぞ



239:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:PzIDxmhr0

>>201
麻婆豆腐の素と混ぜてレンチンやわ


254:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:sQXNNg6b0

>>201
白米のかさまし


203:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:k+dvHVSgd

最近の冷凍唐揚げ美味いわ



204:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:YIjQQToU0

シャウエッセンとかいう高級品

自分で買おうとするといつも躊躇うわ



206:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:dto6YxIKr

全部米国産の大豆と飼料用とうもろこしありきやな


209:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:ad4A2wKl0

ちゅちょちぇ〜?


211:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:Cq5oAHe/a

卵なんて10個で98円やろサイズ無選別
卵生産1位の県だからか?


219:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:m9xACLdX0

>>211
東京でその価格は今年はみないな
何年か前まではセールならその値段だった


237:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:OMvmVAnQ0

>>211
最近大分値上がりしとるわ
近くのメガドンキやとセールでLサイズ10個150円やった


214:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:u6crC+ij0

もやしのナムルめっちゃ美味い



215:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:POZFhT2mM

食材より激安スーパーが近くにあるかどうかやな


216:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:WOcaHMvZ0

肉食いたければむね肉一生擦ってた


218:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:OsTh32cUd

ブラジル鳥モモ
ピーマン
玉ねぎ
これが令和の“三種の神器”やぞ


220:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:2lMnGnp00

プロ貧乏は業スーの冷凍ほうれん草と冷凍里芋なんだよなぁ

あれ超えるコスパのもんないやろ


227:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:uL4v7j380

>>220
里芋ってどうやって食うん?醤油でも付けてそのまま行くんけ?


221:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:uL4v7j380

まずは炭水化物やないの?
コメ・パスタ・袋ラーメン


223:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:lxY0QW3S0

結局自炊と惣菜買うのどっちが安く済むんや


231:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:m9xACLdX0

>>223
ガチれば自炊


272:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:dto6YxIKr

>>223
50%オフなら惣菜



224:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:oIPH9zVN0

カップ麺かパスタばっかになっちまった



225:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:ad4A2wKl0

とうふガイジ乗っ取り失敗してて草🤣
だっせえw🤣


226:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:zNJq9Ef30

豆腐out鶏胸in


228:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:OsTh32cUd

ピーマンの有能さに早く気がついた方がええぞ
やたら日持ちするし栄養価高いし安い


234:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:UCE/2LTu0

>>228
青椒肉絲すこすこ😋



236:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:eaf8lc210

>>228
ピーマンって実は種ごと食えるんだよな
これに気づいてから世界が変わったわ


229:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:panAqUitp

うどん



238:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:0mVopGRD0

貧乏時代パスタには世話になった


240:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:eFHI9Y5Xd

スパゲッティ!


242:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:VZiLBuel0

5kgパスタのコスパ素晴らしいンゴねぇ


244:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:7JjlKsI5a

パスタ茹でるのが極めてめんどくさいわ
そうめんくらい簡単に茹で上がるようにならんのか あれ



246:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:OsTh32cUd

卵は最近ホンマに高いわ
ガチで10個200円近いで


247:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:sQXNNg6b0

節約ガチ神器
納豆 豆腐 卵 パスタ バナナ 激安袋麺(5食150円以下)

栄養ガチ神器(過食厳禁)
納豆 バナナ ブロッコリー ヨーグルト 豆乳 くるみ ブルーベリー



248:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:4Dw+py9s0

もうこの板で豆腐を語ることは許されないんか


249:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:28Qi+CAJa

卵は直売所のは安いんだが24個入りとか多すぎんねん
数少ないのはなんか高級になるし



250:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:2lMnGnp00

大学時代3食パスタか冷凍うどん食ってたらブクブク太って草やった

ロクなもん食ってないのに太るとかいう最悪なやつ


252:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:PzIDxmhr0

パスタ茹でるのなんて半分に折ってボウルやそれ用の容器に水張ってレンチンすりゃええやろ


256:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:uT+KwsPT0

さっきスンドゥブ食ったが不味かったわ


257:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:wbWDFSN90

パスタは圧倒的なコスパやけど
問題はソースやな


263:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:PzIDxmhr0

>>257
ワイはツナ缶を油ごと突っ込んで醤油と刻み海苔ぶっ掛けて食っとるわ

刻み海苔そのままは高いからシュレッダー鋏買って普通の焼き海苔切り刻んどる



264:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:m9xACLdX0

>>257
ワイは醤油ベースに鶏ガラかコンソメつっこんで梅かユカリいれてる
ブラジル産冷凍もも肉刻んだやついれると満足度高い


260:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:zrTYxXzGa

納豆は豆腐にかけて食べる
たまごタレのやつとよく合う


261:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:1LrcHVO/0

ワイ、近所の薬局で焼きそばうどん一袋17円でしのぐ


267:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:DsQeoWuA0

大根やぞ


268:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:UCE/2LTu0

米炊くのめんどいんやが安くてうまい冷凍ご飯ないか?☺


276:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:VZiLBuel0

>>268
ワイも米炊くの面倒でここしばらく食ってないわ


274:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:YL64Du8M0

納豆キャベツサラダとか無限に食えるわ


275:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:voGo8sQp0

モヤシは安いけどすぐ痛むのがアカンな
そのままやと買って2〜3日しか持たん


277:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:eaf8lc210

なんだかんだで納豆が最強なんだよな


280:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:mqIESps40

玉ねぎ、大根、小松菜、しめじ、鯖缶の味噌汁と玉子と納豆キムチのメニュー年中食べてるわ

これで体調崩したことないで
たまに外食でラーメン食ったりするけど


283:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:sQXNNg6b0

でも もやしも結構節約に使える エアプ言われとるが


291:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:57V5/JMs0

>>283
もやしと鶏むねに油かけて調味料かけるとうまい


285:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:57V5/JMs0

鶏むね肉買わないザコ


286:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:vV+jHfxhd

豆腐は醤油よりも野菜ドレッシングが合う



292:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:Nsy/IrZfa

もやし、スパゲッティ、チキンハンバーグ、米



295:なんJゴッドがお送りします2021/08/01(日)  ID:u6crC+ij0

夏バテで食欲ない時とかキャベツと納豆とわかめ混ぜたの食ってるわ

ドレッシングかけると美味い😋




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1627754037/
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