インストラクター「マスクを装着してトレーニングをすることで、呼吸筋に負荷がかかって心拍数が上がり、消費カロリーも増えます。ダイエットや減量にも効果的ですよ!」
ワイ「なるほど!マスクするわ」
2：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:38:03.21ID:FuANZQUR0
ホンマか?
3：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:38:16.62ID:D4O4sDgVM
これはマジ
4：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:38:25.41ID:FuANZQUR0
めっちゃキツいんやが
10：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:39:42.09ID:ZZj1cHjl0
>>4
だから効くんやろ
5：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:38:28.88ID:6x4vX/7X0
酸欠でしね
6：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:38:42.18ID:VF8IgqX30
無理だわ
7：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:38:52.88ID:iCMy7B5c0
高山トレーニングみたいなもんや
8：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:39:02.16ID:0ioCUTIzd
丸め込まれたね
9：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:39:12.05ID:FuANZQUR0
さすがにランニングマシンでは何も言われんけど、筋トレマシンだとすぐ注意される
11：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:39:54.08ID:GeUIkVuA0
きついならいいじゃん
12：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:40:03.90ID:PJO/AlvUr
筋トレ中は酸素を体に取り込まないとちゃんと筋肉を追い込めないぞ
13：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:40:08.40ID:2/nisZCka
ランニングマシンでマスクは流石にやばいからな
14：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:40:13.45ID:IfWzLfc8a
ジム行き始めて3ヶ月適当に筋トレと有酸素運動やってたら体重は8キロくらい落ちたんやけど体脂肪率が減らんのやが原因わかるやつおらん?
19：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:41:10.35ID:iqt4wVIe0
>>14
タンパク質不足
20：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:41:53.91ID:rKPrcrb4M
>>14
メシの問題
15：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:40:15.96ID:V6acl8mZa
アイシールド21でも使われてたな
16：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:40:23.47ID:MHP62H3m0
今までやってなかった理由考えろよ
意味ないからだぞ
17：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:40:38.67ID:VF8IgqX30
スクワットでマスクしてる奴いたらガチじゃねぇよ
24：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:42:39.26ID:68AXSVaD0
>>17
ワイほとんどスクワットとレッグプレスしかやらんからマスク強制なってジム辞めたわ
21：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:42:09.05ID:FuANZQUR0
ほんまワイ以外全員マスクしててビビるわ最近のジム
28：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:43:46.87ID:ZZj1cHjl0
>>21
むしろマスク強制じゃないジムってどこや
23：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:42:39.09ID:FuANZQUR0
ランニングマシンでマスクしとる年寄り見るとさすがにやめさせた方がええんちゃうかと思ってまう
25：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:43:14.76ID:2/nisZCka
ジム退会しちゃったからなあ
またプールで泳ぎたいンゴねえ
26：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:43:24.52ID:AcoPsEw60
汗でふやけてきて息も上がるから途中で破れそう
27：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:43:26.44ID:nbkuXOMP0
今はマスク原則だろガイジ
33：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:46:10.80ID:QlBBL+rY0
ワイ行っとるとこは走っとっても言われるで
もうランニングマシン使うのやめたわ
34：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:46:37.93ID:/VgWdp3BM
スクワットでもマスクしとるわ
200kgでセット組んでたけど流石に死にそうになるから170kgまで落とした
36：なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 22:47:39.74ID:68AXSVaD0
>>34
凄いな
MAXなんぼなん?
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600263468/
