おかしいだろ…
2：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:35:56.84ID:xrogFCGOa
メリットしかないやん
3：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:36:07.16ID:yKqmhZHX0
全世界的に流行ってるぞ
4：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:36:14.56ID:xrogFCGOa
筋トレのデメリットって?
5：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:36:25.87ID:koysDjbI0
>>4
ごじるりに嫌われる
15：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:38:41.05ID:vxis5mg90
>>4
精神は鍛えられない
20：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:40:40.73ID:sfGMlo4kd
>>4
食事のタンパク質とか気にしだして外食でうどんやラーメンを食う気がしなくなる
51：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:44:33.34ID:eWEbwffoa
>>4
クソガリに使えない筋肉云々で粘着される
75：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:47:19.89ID:XO5naSgK0
>>4
疲れる
めんどくさい
体が無駄にデカくなる
173：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:55:14.77ID:1SBjOegM0
>>4
ウ板でマウント取りたくなる
6：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:36:39.95ID:BDtnZkZXp
すぐ効果が見えないから
7：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:37:07.99ID:ucH7ZHqn0
ネッチョすこ
8：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:37:14.09ID:31IYeRO1a
ワイ今日背中の日やで
9：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:37:17.96ID:5o9qJAtj0
モテはしない
他は合ってる
10：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:38:03.06ID:otWgPxSz0
面倒くさい
11：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:38:20.26ID:Gxtfb6YJd
強くなる必要ある?
大人になれよ
人を殴ったら逮捕やぞ
17：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:39:15.63ID:r8r6vzQvp
>>11
人を殴らなくて済むために強くなるんだぞ
19：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:40:32.12ID:xrogFCGOa
>>11
いやひょろがりは舐められるだろ
常に人から見下される心配がなくなるだけでマッチョ有利
23：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:40:54.43ID:sxeZ3huvp
>>11
お前ら陰キャはマッチョ相手だと怯むやろ
35：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:42:37.56ID:aM+cAV9Ta
>>11
いざという時に殴れることは重要
最終的に暴力で勝てることは余裕を生む
48：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:44:19.93ID:itC5DlrNa
>>11
逮捕されない状況
相手が泣き寝入りせざる追えない状況
目撃者がいない状況
相手から殴ってきた状況
で判断して殴るに決まってるやん
ワルの世界の常識やぞ
現行犯じゃなきゃまずパクられないしな
後日殴られた言うてもこんなやつ知りませんで通るし
12：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:38:33.82ID:vNdnrfv10
昨日自重やり過ぎて右半身が腫れたわ
13：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:38:34.27ID:dlnkRLE+0
オスの風俗出るに見えた
こわかった
18：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:40:22.72ID:+Z+lG26rp
女々しいから
21：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:40:42.99ID:WSsUQkGy0
だってジムいったらマッチョ皆はげてたんだもん
怖いじゃん
22：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:40:52.00ID:8mNJUwkad
効果出るまでどのくらいかかるん?
プランク1ヶ月続けたけど全然下腹引っ込まんでやめた
32：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:42:15.77ID:ugQgd4oCd
>>22
プランクで腹が引っ込むと思ってる時点で違う
24：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:41:00.83ID:1kVon1CN0
0円で始められる(大嘘)まず最低限ジムに通うなり機材買わなきゃならん時点で金かかるし食生活も見直さなきゃならんから0円のわけねーわ
33：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:42:31.03ID:5uDElWj3a
>>24
腕立て伏せは筋トレじゃないの?
131：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:51:55.32ID:xrogFCGOa
>>24
フランクマドラノ知ってる?
自重だけでガチベジタリアンだけどムッキムキなんですが・・・
27：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:41:22.27ID:ZPA8q6Hp0
薄毛になるらしいな
28：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:41:32.97ID:aM+cAV9Ta
強くならないしモテないし風格も出ない
陰キャラの筋トレ後画像見てみ
30：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:41:53.22ID:3pXL09SC0
ガチ勢は顔パンパンになって女からキモがられる
31：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:42:12.16ID:fok6cE7K0
……筋肉様
34：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:42:33.82ID:+l6xZRfD0
ラーメンってなにが筋肉に悪いんや?
36：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:42:52.46ID:yYIDQ2fV0
食費かかりすぎてアカンわ
めちゃくちゃ腹減るし体型維持しようと思ったら多少無理して食わなくちゃいけないし
でもそこまでムキムキになれないし
やめたわ
38：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:43:07.34ID:1kVon1CN0
筋トレがデメリットなしwとか言ってる奴は馬鹿か嘘つきかよほど才能あるやつかだから信用しないほうがいいぞ
60：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:45:24.77ID:YsWKj0WN0
>>38
高重量扱うとケガのリスクもあるもんな
筋肉痛や疲労で仕事に集中できないし
メリットも多いけどデメリットもあるよな
39：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:43:18.98ID:e3KQhr2i0
楽しくないのが辛いわ
40：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:43:31.95ID:XVf+G0Dg0
モテはしないやろ
楽しいが
41：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:43:34.09ID:LkfGX/bg0
疲れる
42：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:43:46.53ID:Gxtfb6YJd
いや意味がわからんわ
絡まれたら大声出して助け求めろや
殴られたら見てた人を証人にして訴えて治療費もらえばええやん
そうやって舐められるか舐められないかって考えてる時点で少年時代にDQNにいじめられた陰キャの発想よな
43：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:43:48.20ID:grmKzRVX0
筋トレの意味が分からない
見せるための筋肉がいざという時役に立つのかな
筋肉をつける先に何か目的があってほしい
スポーツで作られた筋肉と、筋トレの筋肉は違う
53：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:44:42.00ID:XVf+G0Dg0
>>43
スポーツ選手筋トレするぞ
70：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:46:47.73ID:YsWKj0WN0
>>43
格闘技に目覚めた時とかパワーあるのはアドやろ
技は道場で教えて貰えるんやし
44：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:43:48.84ID:qL+KbA8g0
ガチで辛い 疲れるしめんどくさいし効果も実感できない
45：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:43:49.38ID:dZkaVvFl0
時間があればするわ
46：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:43:57.75ID:YjOdOiNs0
ワイガリ筋トレを始めたいがどれをすればわからない
49：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:44:30.14ID:Sp9TjmEl0
イッチが言ってんのがエアプまるだしの妄想だからやろ
50：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:44:30.81ID:8mNJUwkad
皮下脂肪で腹だけプヨプヨのヒョロガリやが何やったらええんや
52：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:44:41.14ID:GgYg7UV10
別の目的があって、そのために筋トレをするならわかるけど
筋トレが趣味になるのは理解できない
それなりに辛いし、筋トレって
54：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:44:52.24ID:D+Pv4fGW0
やたら筋肉つけたがるのってチビばっかなんだよな
コンプを隠そうとしてるのが丸出しでキツいわ
80：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:47:37.31ID:OfRgZ6GOd
>>54
ワイは179cmやぞ
ワイのジムは高身長のスラッとしたのが多いわ
っぱボディメイクしたほうがモテるし
55：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:44:59.50ID:+xAmQju1M
けどお前ら殴ったらいい声で鳴きそうだな
58：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:45:17.19ID:D/kmJ7JOp
こじるりが原先生と談笑しながら↓
59：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:45:18.75ID:tIMa17Fed
ネットリしちゃうし
76：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:47:20.76ID:iRO39rbEM
>>59
いいじゃん
粘着質なやつはネットでつええもん
61：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:45:39.09ID:CQcC66+Ed
筋トレすると寝るときに横向いて寝れん
仰向けかうつ伏せしか出来んの辛いで
62：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:45:53.56ID:7wltAIleM
時間がかかる
疲労が溜まる
サボったら筋肉が脂肪になる
63：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:45:53.66ID:AFvbg8lpM
強くならないしモテないやろ
こじるりが証明したのまだ理解してないんか?
65：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:46:30.42ID:+xAmQju1M
筋肉が脂肪になる?何言ってんだコイツ
67：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:46:37.18ID:rWiqhHkCa
禿げる
心に余裕がなくなる
やらなきゃという強迫観念が生まれてしまう
69：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:46:45.11ID:ZHWJSgZl0
こじるりに嫌われるじゃん
71：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:46:50.36ID:IZ4rokJ/0
筋トレより水泳とクライミングのほうがいいぞ
72：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:46:55.33ID:O0tEtQPS0
モテないんだよなぁ
よく触られるけど掌で触ってくるから完全に動物扱いや
74：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:47:12.09ID:wQZnaFjS0
鍛えると言うの女々しい行為
虎がなぜ鍛えぬかわかるか?
阪神がなぜ勝てぬかわかるか?
78：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:47:28.18ID:2xLdJT7er
女やけど陸上選手みたいに筋肉でくびれない感じになりたいんやけど何すればええの
79：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:47:36.51ID:DBsJ1w4E0
とりあえず精神面にはいい影響は特にないということだけはわかる
攻撃性が高くなる事を男らしいと言うのなら知らん
108：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:50:13.09ID:iRO39rbEM
>>79
ワイは筋トレはしないが攻撃的なやつのほうが世の中特やで
手段を選ばない人間が勝つんや
ネット上はルールなんかないんやから何してもええんや
気に入らないやつは叩き潰せばいい
よくレスバ負けたやつは負け惜しみ言うけど
ネットでスッキリしたらリアルもスッキリしてうまくいくんや
ネットですら争いを避けるやつはリアルでも雑魚や
81：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:47:50.21ID:aiotuqsp0
筋トレ効果実感出来るのはやくて3か月やからな
そこまで続けないで変化ないから辞めるって奴が8割やな
半年もやればそこそこ引き締まった身体なるで
85：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:48:02.49ID:2P0YPJVi0
ら抜き言葉やめて
86：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:48:03.13ID:Sbigt4vHa
半年位50回程度腕立てふせやってるんやが一向に50回が楽にならないんだけどそんなもんですか?
87：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:48:14.17ID:bMWIBmVZ0
する理由なんてもう忘れた
習慣化してるからやらないと気持ち悪いんじゃ
88：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:48:17.01ID:GgYg7UV10
スポーツする時間や仲間がなくて
仕方なく筋トレするなら分かる
89：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:48:21.29ID:KV5QZvkW0
モテない。服着たらタダのデブやし
90：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:48:23.17ID:SCMGAFQl0
大半の奴らは才能がないからムキムキになんてならんから安心しろ
マッチョになりたくないんじゃなくてそもそもなれないんだから
91：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:48:32.99ID:uwmAHZ/ma
ワイ腹筋鍛えたけど二、三ヶ月で効果出なかったからやめたわ
92：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:48:44.89ID:Flv/AoKE0
筋肉あれば駅弁できるようになるんですか
98：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:49:37.33ID:FVvA1nZQ0
>>92
相手が死ぬやろな
99：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:49:41.82ID:GgYg7UV10
>>92
それはできるようになるやろ
93：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:48:54.89ID:8mNJUwkad
スポーツ趣味でやってその延長で体作りとしてやれれば長続きしそうやな
110：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:50:18.48ID:cBSjz/1yr
>>93
ワイの足トレのモチベーションはフットサルやわ
94：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:49:00.69ID:Kxo23RRSM
いくら筋トレしても食わないと無理だからやめたわ
一日にタンパク質140g取るとか普通の生活してたら不可能やから
95：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:49:06.29ID:cBSjz/1yr
マイプロテインとか普及するまで高いパウダーか胸肉しかなかったのかと思うとぞっとするな
113：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:50:29.85ID:O0tEtQPS0
>>95
マッスル北村の鶏ムネジュースとかまっずいプロテインしかなかったとか地獄やろ
166：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:54:54.53ID:URusrlYyM
>>95
いうてその頃はdnsとかがクソ安く売ってた時代やろ
96：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:49:10.76ID:GgYg7UV10
筋トレする奴が皆ムキムキビルダーを目指してると勘違いしてる奴おるよな
97：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:49:37.01ID:CQcC66+Ed
筋トレやるより躰道やりたいかもしれん
あれだけ動けたら楽しいやろ
100：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:49:44.11ID:Q3hGSrO4a
なめられなくなるのはあるな
明らかに態度が変わるし
余計なトラブルを避ける効果もある
101：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:49:46.13ID:jQnKbMo00
どんだけゴツくなっても結局顔がキモヲタ仕様やと意味ないんだよなあ
102：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:49:50.55ID:oYOmJ7kW0
チビマッチョは滑稽だからやらない
103：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:49:51.31ID:QGVYyLmC0
ワイは見かけ良くするため筋トレ始めたけだシャツも映えるし姿勢も良くなるしええで
104：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:50:01.93ID:myfvxlVm0
こじるりに粘着しちゃうニチャニチャ脳になっちゃうじゃん
105：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:50:03.11ID:W0H+cqxY0
自己満足で終われればいいんだけどな
たまに承認欲求を自分で解決できなくて暴れるやつがでる現実でもネットでも
106：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:50:10.00ID:j8ptZLqO0
流行ってるやろ
109：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:50:17.97ID:MfXibzem0
運動部未経験が筋トレて
はたらけよ
120：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:51:10.13ID:OfRgZ6GOd
>>109
意味わからん
普通に働いてるしバスケやってたが
無職運動経験無しってお前の自己紹介か?
114：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:50:47.62ID:MXTvdGTAr
筋トレはガチでハゲる
ソースはワイや慌ててプロペシア飲み始めた
122：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:51:16.36ID:Y6jYlG1Ta
>>114
ボディビルダーふさふさの人いないよな
115：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:50:48.88ID:aiotuqsp0
筋トレすると顔つきがカッコよくなるんやで
116：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:50:57.20ID:tqGNg6sgp
筋トレしてる人でメンタル強い人みたことない
125：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:51:37.78ID:O0tEtQPS0
>>116
いじめられっ子が鍛えても心は貧しいだけやぞ
ソースはワイ
121：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:51:16.32ID:mF1epVH+M
筋トレしてるやつって痩せてるやつを馬鹿にしてなんで筋トレしないの?筋トレしたら人生楽しくなるぞ?とか宗教じみたこと言ってくるやつ多いからほんまキモい
余計な筋肉付けたらパフォーマンス落ちる競技なんていくらでもあるのに
なんで筋トレ厨ってラグビーアメフトみたいなフィジカルスポーツしかイメージできないんだろ 子どもの頃スポーツしたことないのかな
197：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:57:00.28ID:SCMGAFQl0
>>121
出たよ余計な筋肉理論w
アスリートと才能がない君を同じレベルで語ってどうすんのよ
一般人なんてろくに筋肉ないんだから増やさないといけないの
WHOだって最低週2の筋トレ推奨してる。現代人はどんだけ運動不足かしらんのか?
何もしなきゃどんどん筋肉は衰えていく。有酸素運動じゃ1mmも筋肉増えないし
筋肉多いほど癌や慢性病になりにくいんだよ
脚力強いと認知機能も高まるし。見た目だけの話してんじゃないのよ
123：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:51:22.48ID:N28rpL6fd
ガチでやりすぎる→生活の色んな所に支障が出る、臭う
適当にやる→目に見える成果が出ないのでジムに行くのも面倒になってくる
え
そら流行らんわ
124：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:51:36.71ID:RqRwAFbQd
モテない
そもそも女子の前で脱ぐことなんてない
126：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:51:46.49ID:egHecf6s0
維持するために食べ続けるのはきついやろ
127：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:51:48.97ID:kzLr1mzO0
筋トレって止めたらまた元に戻るんやろ
止めたらヤバいっておクスリと変わらんやん
133：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:52:19.90ID:cBSjz/1yr
>>127
鍛えた記憶は体に残るぞ
139：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:52:52.06ID:GYTmdKZY0
>>127
はじめたら元に戻りやすい=効きやすいからヤクとはちょっと違う
128：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:51:49.96ID:8mNJUwkad
三日坊主やがジム行けば続けられるん?
138：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:52:48.72ID:aiotuqsp0
>>128
誰か仲間作ってやるとええで
140：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:52:53.98ID:IRQuTIcPa
>>128
行くまでが億劫やからとにかく家から近いジム契約すれば続くと思うで
141：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:52:54.49ID:XVf+G0Dg0
>>128
家でダラダラやるよりはジムいったほうがいいんじゃねーかな
単純に金払ってるしやるか!ってなるやろ
129：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:51:50.44ID:rO2ksaiW0
ジョギング3km20分なんだが辛すぎるやろ
130：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:51:51.11ID:GYTmdKZY0
2年やったけど急にやる気落ちた
続けてはいるんだけどとってたサプリメントがくだらなく思えてきたわ
プロテインとBCAAだけでええわ
132：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:52:11.19ID:acYSVS4C0
テニスで国体出たことあるけど、たまにジムいったら運動音痴っぽいデブに筋トレのノウハウ教えてもらってるわ
なんの参考にもしないけど、なんか教えるのが楽しそうだからニコニコ教わってるわ
142：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:52:54.87ID:OfRgZ6GOd
>>132
キモすぎやろお前
陰キャラ臭さすげえわ
143：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:52:58.75ID:GgYg7UV10
>>132
筋トレの知識がないなら
筋トレオタクに教わるのはええやろ
斜に構えてええことなんてないぞ
165：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:54:40.19ID:j8ptZLqO0
>>132
きっしょい性格しとんな
モテへんやろお前
168：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:54:55.89ID:BySb46Om0
>>132
気持ち悪
182：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:56:05.23ID:nM7K7apvd
>>132
そういうキモい妄想してっからチー牛なんだよw
135：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:52:24.03ID:uGBt6yDX0
流行ってはいるやろ
やり方がまちまちなだけで
136：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:52:33.85ID:xrogFCGOa
上半身ムキムキ下半身ガリガリ←めっちゃ見る
上半身ヒョロガリ下半身ムキムキ←全く見ない
これなんで?
151：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:53:47.46ID:sYfvip/80
>>136
自転車乗りは後者多いで
154：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:54:04.37ID:wQZnaFjS0
>>136
お約束や
海外だと足の日を忘れるなってネットミームにもなるくらいのお約束や
157：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:54:15.91ID:O0tEtQPS0
>>136
脚トレきついねんや
169：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:54:57.00ID:ELhD9mQ1a
>>136
見映えいいからなあ
137：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:52:45.91ID:6C93vD6u0
おれ筋トレしてるってアピするのはなんで?
おれを認めてくれってアピなのか?
159：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:54:20.77ID:aiotuqsp0
>>137
そんなやつリアルでおるか?
休日なにしてるか聞いて答えるとかちゃうんか
144：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:53:21.17ID:qCHFvZuw0
筋トレするとら抜き言葉になっちゃうならしないわ
145：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:53:25.52ID:DbF8PY15M
3年間くらい筋トレしてて飽きたから格闘技始めたけど筋トレとかボディビルがどんだけ楽だったか気づいたわ
冷房ガンガン聞いた部屋で心拍数もあげずに筋肉に負荷をかけるだけ こんなに楽な競技もないわ
そのくせ筋トレ厨ってトレーニングきついアピールしてくるからほんまキモい
スポーツやってたらスクワットより練習とかいくらでもある
160：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:54:30.95ID:TFgLIUfi0
>>145
心拍数上がらない筋トレってなにしてたん?
147：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:53:30.90ID:xrogFCGOa
筋トレの一番のメリットって実はスーツだよな
筋肉あるとクソ様になるヒョロガリが着ると悲惨
156：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:54:12.46ID:8mNJUwkad
>>147
ワイも証明写真岡くんみたいで恥ずかしい
150：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:53:46.19ID:jKz8H3Di0
リングフィットそろそろ再開しようかしら
クリアして音ゲーアップデートの時に少しだけやってその後全然やってないわ
152：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:53:52.78ID:URusrlYyM
勉強とか他の技術に比べて一度身につけたとしても維持コストが尋常じゃない
金は掛からなくても一生食事も意識して1日のうち2時間くらいを筋トレに当てなきゃいけないってどんだけ人生の無駄か気づくべき
155：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:54:08.59ID:BySb46Om0
イラついてる奴ばっかやな
161：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:54:32.13ID:DbF8PY15M
格闘技始めたら体重は8キロくらい落ちてムキムキではなくなったけど筋トレばっかしてたときより人生充実してるわ
162：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:54:34.41ID:xrogFCGOa
後筋トレすると心にすげー余裕できるよな
なんか言われても「こいついつでも殺せるしいっか」てなるよな
175：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:55:38.10ID:8nMYPi6Fa
>>162
仏みたいになる奴とイキり散らす奴で両極端すぎる
178：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:55:59.39ID:j8ptZLqO0
>>162
うむ
ワイはムキムキなだけでなく空手の段位持ちやからな
185：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:56:19.83ID:GYTmdKZY0
>>162
筋トレじゃなくてもいいけど
スポーツは薬レベルで鬱抑える効力あるしな
211：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:58:07.53ID:7ndOtaqGH
>>162
俺の知り合いにクソマッチョでめっちゃ態度デカイやついたんだけどさ
自分が鍛えてその気持ちわかったわ自信に満ち溢れてくるんだよな
だから何もしてなくても周りに圧与える
オーラ出るから
163：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:54:34.87ID:RUfubzSS0
貧乏暇なしの日本人ととことん相性が悪い趣味だぞ
世界では健康志向で流行ってるけど
171：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:55:12.33ID:XVf+G0Dg0
>>163
日本でもめちゃくちゃ流行ってないか?
164：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:54:35.28ID:sdKQ1UIlp
結局モテるのってガリよりはマッチョやわ
170：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:55:07.57ID:xpD99bnmr
自重トレ頑張っとるけど一向に変化せんわ
なんか追い込めてない気がするわ
プロテインとかは飲んどるんやが
この情勢でジムにも行けんしなぁ
190：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:56:46.83ID:s/omz20F0
>>170
目的は?
肥大なら単に負荷負担が足りない
179：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:55:59.41ID:K4MWbZkf0
腕立て出来ないから下半身だけ太くなったよ
180：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:56:02.79ID:MfXibzem0
普通はな
運動で頑張れなかったら
会社起こすなり
結婚するなり
するねんけど、なんJはそうじゃないようで
183：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:56:10.75ID:PekDodBNa
165cmのワイとかがガチガチにやってもキモくなるだけやからお腹とお尻引き締める程度や
チビでムキムキとチビでガリガリどっちがいいかはわからんけど
187：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:56:39.48ID:w/xJLFei0
チビやからやらんわ
189：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:56:46.16ID:2zi2Nwh6a
チビマッチョはマジ哀れ
191：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:56:47.17ID:l1ljW2uD0
ワイ全然続かないんやがどうすれば続けられるんや
243：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 23:00:13.56ID:aiotuqsp0
>>191
とりあえず毎日一回でいいからやるんや
今日まだなら今一回腕立てやるんや
ハードル下げるとこからはじめるとええで
192：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:56:51.79ID:aiotuqsp0
筋トレなんて一日20分もあれば出来るやんけ
194：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:56:54.68ID:acYSVS4C0
なんかめっちゃレスついたけど、なんか身に覚えあるNGワードだったんかな
体育会系じゃなくて社会人なってから筋トレはまってる人ってだから怖いしキモいんだよね、いまから頑張っても学生時代モテなかったのは変わんないだろうに
208：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:57:58.63ID:iWXqkNTed
>>194
おめーだよ臭い隠せてねえぞ陰の者
213：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:58:16.65ID:6C93vD6u0
>>194
ネッチョに正論いうとシュバってくるから
195：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:56:57.65ID:p0P8YCNzd
流行りまくりでパーソナル系の宣伝すごいよね
モチベ下がりまくったらパーソナル行きたい
196：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:56:58.21ID:pESf0AL40
そんなんより真夏にお引っ越しのバイトでもしたらええやん
真夏の湿度で空気薄い密閉階段をひたすら走ると酸欠で吐きそうになる
思いのは慣れるし重すぎは皆で持つけど肺活量と足は慣れんわ
筋トレマニアもマラソンのランナーも階段ダッシュは限界あるで
あんなん慣れんわ
198：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:57:17.19ID:9lObct1ka
自重トレのおすすめ動画とかないか?
199：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:57:17.53ID:w0ANYtbg0
メッチャ金かかるで
201：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:57:28.18ID:syLudlABM
なんJって筋トレ語る割には誰一人として自分の身体晒さんよな
223：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:58:52.07ID:yYIDQ2fV0
>>201
日本トップクラス以外の肉体だとどうあがいても叩かれるからな
237：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:59:49.48ID:BenKlzuJ0
>>201
見た目の良さに自信があり理解してるならそもそもチー牛なんか流行らないからな
276：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 23:01:42.14ID:HA7ukXzM0
>>201
叩かれないものはない板やぞ
204：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:57:50.43ID:0Iv8Cm650
筋肉質にはなれるけどデカくするのは大変やわ
206：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:57:56.58ID:iyTdoNnd0
鍛えることすら女々しいわ
214：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:58:18.37ID:SlOg3RBb0
>>206
おは花山薫
207：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:57:58.08ID:7AvxtJs0H
なんJ民ってボディビルダーが格闘家に負けた動画いっぱい見てるはずなのにマジで筋トレしたら強くなると思ってるんか?
209：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:58:02.35ID:hYR9Ftnq0
タンパク質信者だったけど、ようやくバランス良く飯食った方が体重もトレーニングも調子良くなることに気づいたわ
257：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 23:00:57.78ID:CQdBilnbM
>>209
結局のところただ腎臓痛めつけてるだけやしな
261：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 23:01:10.77ID:aiotuqsp0
>>209
炭水化物ちゃんとくわなあかんよな
275：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 23:01:38.84ID:s/omz20F0
>>209
当たり前やろそんなもん
212：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:58:13.37ID:cBSjz/1yr
てか筋トレのええところは、どんなに低負荷でも毎日続けると確実に変わることを実感できることやぞ
物事を投げ出さなくなる
236：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:59:30.36ID:RYQMLpEd0
>>212
逆だぞ
短期間で目に見える成果が出るもの以外できなくなるぞ
280：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 23:01:45.91ID:aiotuqsp0
>>212
自己投資として最高よな
215：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:58:19.00ID:CQdBilnbM
0円じゃほとんど効果なくて金も時間もいるやつやん
217：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:58:35.34ID:egHecf6s0
筋トレと一緒にストレッチ始めたらそっちにハマっちゃった
218：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:58:38.59ID:GYTmdKZY0
ホームジムは憧れるわ
パワーラックとアジャスタブルベンチほしい
219：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:58:39.40ID:8mNJUwkad
ワイ精神科通ってるからそんなええならなんか運動やろうかな
221：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:58:48.55ID:sibFjYq0a
懸垂マシン買ってしまったわ
届くの楽しみ
222：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:58:50.87ID:p0P8YCNzd
みんな仲良くしようよ
224：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:58:53.24ID:onWv1Z/D0
なんか1セット終わるたびジム内ウロウロ歩き出す奴結構おるんやがなんやろあれ
234：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:59:28.34ID:QsWYF8+C0
>>224
男漁りやろ
242：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 23:00:11.74ID:oMf3561l0
>>224
使いたい人いたらその人に譲ろうってやつちゃうの
244：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 23:00:15.33ID:bRAuXoiJ0
>>224
ゴリラがウロウロするのと同じや
225：なんJゴッドがお送りします2020/08/12(水) 22:58:55.71ID:AHaZQ1wrM
体重が増える
強く見えるけど武道やってないなら実は弱い
基礎代謝量も増えるので必要カロリー数も増える
服の選択肢が減る
筋トレ生活を維持するのに時間と金がかかる
デメリット多くね
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1597239342/
