食べ物は 1日にバナナ2本と、納豆10パック、たまに卵1個 これだけ
水は1日6リットル
これを3か月続けて体重が64キロ →82キロまで太った
腹もパンパンにメタボになってきた
理由誰か教えて
2：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:22:56.30ID:zrMtA/aF0
マジでなんでこんな太ったんだろ
理由解明してくれ
マジで毎日めちゃめちゃ運動してるのに
149：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:35:52.83ID:nDzNTk/qa
>>2
理由は簡単やろ
お前の消費カロリーがその飯以下ってだけや
3：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:23:03.16ID:Jlg7be540
でも嘘やん
4：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:23:05.00ID:zrMtA/aF0
いやマジで、この3か月で完全にデブになった
腹パンパン
理由不明
休業前より運動してるのに
5：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:23:10.33ID:GU+9uNpy0
嘘つくからやで
6：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:23:12.25ID:zrMtA/aF0
本当
7：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:23:21.80ID:S50rGqDHr
嘘だから
8：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:23:27.79ID:6AhD8PBCM
死んだら教えてやるよ
10：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:23:40.25ID:/ny8Wfse0
赤ちゃんできてるからや
11：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:23:40.83ID:DlX//7Fz0
嘘だからでしょ
12：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:23:46.91ID:vmH/FLys0
70キロで6時間かかるぞ
18：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:24:04.90ID:zrMtA/aF0
>>12
休業してるから
96：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:30:09.12ID:sHYeLAnV0
>>12
420km走ってんで
13：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:23:50.76ID:zrMtA/aF0
本当なんだけど信じれもらえないくらい酷いんだよな
14：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:23:56.08ID:c3Jintl00
クソほど下らない嘘ついて何が面白いんだろ
15：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:23:56.64ID:Lzo/NCmj0
最後のデブだけホント松
19：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:24:12.93ID:9Scb+ACE0
誰も信じてなくて草
32：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:25:11.58ID:KePaGRjw0
>>19
そもそもランニングと有酸素運動分けてる時点で
20：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:24:27.79ID:MBMNURAt0
嘘っぽくねる
21：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:24:30.65ID:IkhzoSFm0
嘘ついちゃだめでしょ
22：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:24:31.55ID:tQzjzuRJ0
とりあえずyoutubeに投降してみて
23：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:24:37.28ID:LAZe/+/W0
デブなとこだけ本当
25：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:24:49.84ID:gy6BabhK0
えっ嘘なん?
騙されかけたわ
26：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:24:49.87ID:yHUpxtaL0
嘘をつくただのデブ
27：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:24:54.89ID:9jwp3N+o0
70kmランニングって何時間かかるんや
28：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:24:56.59ID:+tyc9J6o0
身長体重くらいは載せるべきやと思う
29：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:25:01.41ID:ivEfnU650
永久機関やん、やったなイッチ
30：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:25:06.83ID:0FpbC+cI0
70kmランニングやってるんなら30分の有酸素運動なんて誤差だろ
なんで分ける必要がある
31：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:25:11.33ID:jZFqsb330
デブで嘘つきって最低だよ
33：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:25:14.08ID:Y1wAGfhL0
知らんけど
もうネットで解決できる事じゃないだろ
34：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:25:29.48ID:HaAaU6DX0
もうマウントトレイル出ようや、藤とかモンブランとか
35：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:25:36.85ID:NNYcJhdzM
くそつまんな
36：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:25:40.83ID:GG9z9QYja
ランニングが有酸素運動ちゃうんか
53：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:26:58.99ID:/ny8Wfse0
>>36
全力疾走だから無酸素だぞ
37：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:25:43.76ID:ZmmX1Akv0
寝る以外の時間は常に走ってるんだろうな
38：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:25:45.00ID:fzqzP7mq0
毎日70km走ったら膝ボロボロなるで
39：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:25:56.94ID:xqAm7fqm0
70キロ走るとかバケモンかよ
40：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:26:12.01ID:MLW4Zncg0
5000カロリー以上消費してるはずだから障害者だね
41：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:26:12.91ID:WG0lGOyT0
研究対象が来たぞ
45：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:26:22.41ID:yxn1Ef7z0
コロナ症状っぽいやん
46：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:26:34.78ID:OuCfcLt60
ランニング70キロと有酸素運動30分か
47：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:26:35.51ID:aexKgXMOd
嘘やろ?知ってる
48：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:26:43.18ID:6Fckfkon0
ワイは信じるよ
でも精神科に行こう
49：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:26:44.41ID:mZISsFdC0
デブだけあって話もつまらねえのなw
50：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:26:45.48ID:YJyWVgTI0
毎日70Kmとかオリンピアの方ですか?w
51：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:26:45.82ID:B9jxJt7n0
朝に1日20キロ走ってるが太るって言ってたやつか?
52：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:26:58.72ID:VkJGdg9o0
その体重で毎日70km走ったら膝壊れるやろ
54：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:26:59.05ID:duN3EHXAa
デブなくせに嘘までつくんか
55：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:27:06.28ID:EgCzoAjtp
70kmってチャリでも地獄やろ
56：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:27:24.48ID:H/HC7i9jp
水6リットルとか水中毒で死ぬで
57：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:27:31.38ID:oRq/4FV40
嘘つきデブ
この中だったらランニング70キロが一番有り得ん
嘘つくなら10キロぐらいにしとけば良かったのに
58：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:27:33.58ID:lp/xOPU1M
ちな身長111cm
59：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:27:38.52ID:nAt3kog3a
嘘つきでハゲでデブとかなんの良いところもないやん
60：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:27:38.80ID:CjZabUhlr
精神科いけ
61：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:27:46.43ID:M34G4yekp
7kmなら信じたかもしれないのに何故0を付けてしまったのか
62：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:27:48.03ID:YhJfhKXTa
7kmの間違いだろ
63：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:27:49.58ID:GhKqxCyKa
オリンピック選手が何ヶ月に一回の大会42キロで2時間ぐらいだろ
70キロ毎日ってどれくらいの時間かかるんや
64：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:27:58.13ID:xn8WUTAC0
なんJでこんな幼稚園児がつく嘘レベルをやって何がしたいんや
78：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:28:47.35ID:nAt3kog3a
>>64
むしろいつも幼稚園レベルの嘘しか言ってないやろここ
65：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:27:58.87ID:Fee0ELNt0
時速1キロで70時間やん
66：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:28:01.14ID:pxU0EQNf0
軍人でも1週間持たないやろこれ
67：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:28:05.22ID:p+ErwPuj0
毎日10kmランニングしてたらサイタマになれるやんけ
68：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:28:10.66ID:Q+hIUp0k0
息吸っただけで太りそう
69：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:28:14.32ID:KD0Hk4ME0
マラソン選手より走ってるの凄いね
70：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:28:16.46ID:T48BvX4i0
ワイ1日で2〜3kg変動するんやけどなんでや
2キロ増えたと思ったら次の日には3キロ減ってるとかザラ
うんこの分のしちゃ多すぎやろ
83：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:29:06.92ID:GhKqxCyKa
>>70
20代か?
90：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:29:58.68ID:KePaGRjw0
>>70
対組織計で測っとるか?
95：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:30:08.09ID:Fn0g8NS70
>>70
デブなら誤差なだけでは
115：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:32:20.68ID:NyVTQ44+0
>>70
100キロ近いなら普通
殆ど水分が増減してるだけ
71：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:28:17.24ID:COFDEQKr0
写真見せてよ
3ヶ月前のはいいから今の写真
顔とかいらんから体だけなら貼れるやろ?
貼り方わからんなら釣り確定
72：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:28:20.06ID:MLW4Zncg0
消費と摂取計算したら糖質なのがわかるね
74：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:28:23.64ID:Y7vF+yTs0
1日終わるやん
75：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:28:30.36ID:cB/Dgdne0
マグロみたいに運動やめると呼吸できなくなって死ぬやつか
76：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:28:31.88ID:9jwp3N+o0
普通の人のランニングが時速6kmやから約15時間運動してるんやな
77：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:28:40.41ID:70rvbEK90
なんでしょうもない嘘つくんや?
そんなに承認欲求満たしたいんか?
80：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:28:52.63ID:zPNTg7HMp
嘘つきでデブでおまけに運動神経悪いとかすくえんな
82：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:29:04.52ID:MLW4Zncg0
塩分は納豆のタレからしか取れてないし死ぬぞ
85：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:29:25.28ID:JLVQfR/fM
ランニング70キロとかバキ並やん
人体が吸収できる限界の炭水化物とたんぱく質食っても痩せるレベルやぞ
86：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:29:27.20ID:x3odIRPI0
栄養失調で腹膨らんでるんやろ
87：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:29:29.39ID:a5LcDj86d
もうちょっとギリギリの嘘つけよ
88：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:29:39.73ID:foXz7Athr
水6リットルは水中毒やろ
つまらんイッチに突っ掛かってしまった
89：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:29:43.25ID:OuTNMyZU0
70キロランニングってもう少しマシな嘘はつけなかったのか
91：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:29:59.76ID:+LxDF8AO0
お薬出しときますね
92：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:30:00.16ID:zMBKGJDkp
まさにうんこ製造機
94：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:30:05.92ID:2aJATr3w0
運動量だけならレンジャーレベル
97：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:30:13.39ID:6/0c2OzB0
70キロって新宿からどこまでいけるんやろ
113：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:31:56.79ID:qq8RWOsHM
>>97
小田原くらいや
116：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:32:21.09ID:b3lMqnnP0
>>97
八王子まで往復出来るやろ
98：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:30:22.56ID:3Su/CpZR0
不思議とデブなことだけは本当なんだなと思えるところが面白い
101：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:30:42.05ID:OuTNMyZU0
>>98
やw
105：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:30:59.92ID:0b+szyNTd
>>98
w
99：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:30:25.05ID:R2+VuzhUM
嘘つきはデブのはじまり
102：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:30:45.64ID:mZISsFdC0
嘘つきデブ顔真っ赤で出て来れんw
103：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:30:47.65ID:4KxkTbjY0
嘘つきデブ
104：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:30:52.13ID:3Xdi5S2H0
時速20キロなら3時間半で終わるし不可能ではない
139：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:34:51.50ID:HaAaU6DX0
>>104
マラソンメダル候補やん
106：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:31:17.00ID:sAEhrZth0
ウルトラマラソンランナーでも毎日70キロなんて走らんぞ
せいぜい週1回
107：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:31:25.38ID:jM9sE7WNM
無酸素運動で70km分ダッシュやぞ
108：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:31:37.86ID:B9jxJt7n0
実際仕事しながらだと1日10キロくらいが毎日できる限界やな
それ以上はワイには無理や
110：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:31:44.00ID:8I4K9OOB0
7キロ30分でも早い
111：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:31:50.70ID:gNzynhBK0
70キロが無ければ信じられたのに
112：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:31:56.01ID:vcDBHOeC0
糖尿病になれば勝手に痩せるからもっと食うべきや
114：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:32:10.77ID:/wwCNjwE0
水という名のストロングゼロだから
117：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:32:31.27ID:gsPOHS2x0
2、3日に1回1時間半くらい歩くだけで2ヶ月で8キロくらい痩せてたぞ
ダイエットできん言うてるやつらは何しとるんや
118：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:32:32.09ID:vXkij9zl0
令和納豆かってくらい納豆食っとるな
120：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:32:52.34ID:/ySpBbVK0
毎日やれって言われたら金でも貰わないと絶対無理
122：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:33:00.38ID:3UvGl5rw0
毎日70キロとかなんでそんな嘘つくん?
なんJデマでこんなこと言い出すって病気やろお前死んだほうがええぞ
123：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:33:04.85ID:GhKqxCyKa
マラソン5時間、筋トレ4時間とすると
起きてる時間はずっと運動してんのか
やべーなこいつ
124：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:33:21.01ID:+9MaMpw60
それマジで病気やで
水を代謝出来てないんや
腎臓系やな病院に行きや
126：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:33:22.09ID:XRmYHInG0
ランニングほんと痩せないよな
有酸素運動意識して程よいペースで毎日一時間走っとるけど全然体重落ちん
169：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:38:08.08ID:cj5RPsYJ0
>>126
そもそもやせるには食事半分運動半分だからな
127：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:33:21.67ID:DzrB1kflr
バキでも70kmとか走らんぞ
128：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:33:23.07ID:c3uoStJ8M
サンドマンかな?
129：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:33:33.71ID:mYZuE4CI0
70kmのランニングできるって
完全にニートだよね
130：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:33:51.93ID:cx8rZwEIM
JUST DO IT
131：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:33:54.69ID:9dxKs4DW0
嘘つく癖を治すところからやな
132：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:33:57.39ID:TYnuYdbP0
毎日70キロは足が壊れるわ
133：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:33:58.59ID:QcVMIjZE0
毎日アドベンチャーレースやんけ
134：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:33:58.67ID:wpN+OaJA0
水泳おじさん「水泳」
135：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:34:30.24ID:6/0c2OzB0
時速70キロでランニングっていい間違いしたんじゃないの?
お前らはすぐに揚げ足をとるんだからダメなんだよ
143：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:35:25.84ID:TYnuYdbP0
>>135
車かな
152：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:35:59.39ID:B9jxJt7n0
>>135
時速70キロで走れるなら100メートルで金メダルとれるやんけ
136：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:34:37.17ID:JXVDVANW0
せめてら7キロにしろ
137：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:34:38.56ID:WlIF/fhD0
毎日7kmとかやないの?
138：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:34:40.58ID:TT90ruU4a
食糧問題解決やん
141：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:35:15.78ID:z/FDxlaI0
70キロ走るデブとか怖すぎる
142：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:35:19.87ID:qpH95/5j0
ランニング(ドライブ)
145：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:35:32.94ID:KMgHI/wR0
毎日70qって
箱根駅伝走る大学の直前練習並やで
146：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:35:35.08ID:OKEEYMI20
アイアンマンレースとか出てそう
148：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:35:45.16ID:9DDP8fPFM
練習の虫だった高橋尚子全盛期でもそんなに走ってないぞ
150：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:35:54.27ID:DzrB1kflr
けど70kmのランニングのせいで毎日4時間の筋トレから目を逸らすことに成功してるよね?
お前らの”負け”や
151：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:35:59.36ID:mYZuE4CI0
嘘がバレることを全く恐れてないってなんからの精神的疾患があるやろ
153：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:35:59.81ID:vjBlFiuOa
ワイ、ちゃんと食って筋トレしてたら糖尿病の手前になる
なにがあかんのや
159：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:37:05.77ID:nDzNTk/qa
>>153
食う量やろな
178：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:39:03.52ID:X+7qQeN90
>>153
体質やろ
154：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:36:05.11ID:qwE0rcaBa
イッチ、病気やでそれ。
太ってるように見えるんは、カエル腹やないやろか?
命に関わり末期症状やで。
156：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:36:06.58ID:ZHQVc+km0
嘘つきでデブって死んだほうがよくない?
157：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:36:44.26ID:duJxwDFfa
糞みたいな嘘つくなよ
158：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:36:54.93ID:jTPLF8p60
虚デブ
160：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:37:11.92ID:FOlfRnp00
つまんない嘘つくやつって一番クソだよな
183：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:39:55.20ID:nDzNTk/qa
>>160
雑なんだよな嘘が
161：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:37:17.85ID:lXoNutDqM
無職だけ本当
164：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:37:41.17ID:CFpJ3rx90
つまんな
167：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:37:57.60ID:SWydHa/j0
ほんとは毎日チーズ牛丼食って食っちゃ寝してんだろ?わかってるから
168：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:38:00.26ID:yMvgObI5a
毎日70キロは割と凄いな
171：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:38:11.84ID:nDzNTk/qa
消費以上に食ったら太るっていう簡単な話がわからんガイジなんでおおいんやろな?
172：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:38:15.79ID:w6Cn+VZHp
毎日ハンターハンターの試験受けてるみたいな運動量だな
175：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:38:38.95ID:t1UOy9oAM
マジなら宗教でもやれや
世にも珍しい食わずに生きる人間やで
176：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:38:53.65ID:1O4MvLxp0
最近やっと腕立て30回できるようになったわ
最初10回もできんで絶望しとったけど続けるもんやな
177：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:39:02.60ID:aInzzaiu0
漫画の世界ならイッチみたいなのもいるかもしれん
179：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:39:25.51ID:raEe+Doj0
ガイジ
180：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:39:27.44ID:KePaGRjw0
筋トレに有酸素運動取り入れようと思うんやけどエアロバイクでもええか?
近所走りにくいしルームランナーは高すぎる
182：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:39:52.35ID:NtsPRUKm0
バービー?とかプランクってトレーニング勢からみたらどうなん?
184：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:40:01.29ID:L/eIs1390
えっ70kmを30分で!?
185：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:40:13.69ID:Wwwjvmxod
70kmはすげえな
187：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:40:47.09ID:nT6Q6VkW0
車運転してるのをランニングだと思いこんでるんやろ
188：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:40:49.67ID:jo1lNc7Ed
滅茶苦茶強かった全盛期の鳴門工業は
3日で120キロ走らされてたらしいな
189：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:41:14.87ID:cbf75Hdla
有酸素運動30分って事は70kmを30分で走るって事やな
190：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:41:28.90ID:q07CSc3C0
なんでこんな嘘つくの?
191：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:41:55.20ID:5nzeiwsA0
むかし腎臓系の病気でステロイド内服治療した時には身体全体が太ったってより浮腫でパンパンになったわ
192：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:41:56.58ID:jNdBQ/z50
毎日70kmは膝が壊れますよ
193：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:42:00.68ID:xlekEPbj0
つまらんうそ
194：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:42:23.85ID:40JY4HSMM
月間2100キロってプロのマラソン選手の何倍や
これを本当に人間がやったら赤血球ボロボロで死んでるやろ
197：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:42:42.72ID:XRmYHInG0
陸上部の合宿で一日40キロ走らされてたわ
それでも貧弱すぎて死にそうだった
199：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:42:52.52ID:bn3jLmjg0
足バキバキなんで
201：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:43:14.82ID:O7xURBKvd
刃牙もびっくりの濃密度なトレーニングだね…
202：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:43:28.97ID:aIuCnyN60
飛脚かよ
203：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:43:39.09ID:bn3jLmjg0
有酸素運動30分て70キロ30分で走るんかよ
バケモンすぎん?
204：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:43:41.04ID:/D1vy08P0
身体でかくするために筋トレしてるんだからいいじゃん
筋トレのために太ろうとしても太れないやつもいるんだぞ
205：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:43:42.79ID:LxS9Lpo7M
死ぬほど食っても胃の消化スピードが追いつかんやろ
206：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:44:23.80ID:ATfTr0THd
70km毎日走るとか鉄人かよ
207：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:44:37.44ID:z8cwBlXU0
あほくさ
208：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:44:44.13ID:210gHWKD0
70キロは草
1年間でもそんなに歩かねーわ
212：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:45:26.96ID:cbf75Hdla
>>208
君は歩かなすぎや
221：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:47:12.47ID:VkJGdg9o0
>>208
さすがにもっと歩け
209：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:45:06.16ID:mpIaeHum0
レスラーだって関取だって死ぬほど運動してるけどそれ以上に食ってるからな
210：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:45:10.03ID:6/0c2OzB0
700メートル
筋トレ40分
有酸素運動3分
これなら信じる
222：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:47:17.08ID:cbf75Hdla
>>210
毎日だとこれでも筋トレがしんどいわ
211：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:45:14.51ID:MHHOFcc2d
よく膝壊れないな
214：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:45:46.44ID:YOuVoWf/0
時速140キロ
215：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:46:01.38ID:f0o2RlKa0
イッチおらんやん
217：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:46:25.57ID:7LDNYi980
スポーツ心臓てどんくらいの運動でなるん?
218：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:46:27.73ID:K8p8tg+A0
120%嘘だわ
断言できる
224：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:47:36.86ID:ajyesRLJr
>>218
スポーツ経験なくてもわかる嘘だわ
絶許狙いだろうな
219：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:47:01.38ID:9ypvS9Fv0
無職?
220：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:47:08.94ID:LNRXsJZ70
ニートかな?
223：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:47:24.47ID:XRmYHInG0
173cm75kgのクソデブやけどまずは1ヶ月で3kg落としたいどうすればええんや
毎日5km走っとる筋トレはたまに
一日1500〜2000kCal食ってる
230：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:48:20.13ID:kKBQ4kugM
>>223
それで3キロ痩せなかったらどう考えてもカロリー計算間違ってるやろ
234：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 20:48:39.20ID:YOuVoWf/0
>>223
カロリー減らせ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1592220164/
