貧乏のワイは何でタンパク質取ればええんや
3：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:qEXZ1Zmf0
プロテイン買うのやめたわ
ヘンプ プロテイン【送料無料】【2倍】(HEMP PROTEIN) 454グラム」(ヘンプ・キッチン)ニューサイエンス社
5：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:GrKzjTnAa
>>3
値上がりしすぎだよなキロ3000超えたら飲めねえよ…
6：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:lgGjn+YN0
業務用スーパーの国産鶏むね肉
8：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:GrKzjTnAa
>>6
むね肉も値上がりしてるし、飽きるから別のもの
7：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:OnMgvxkL0
ソイプロテインの豆臭い味さえどうにかすりゃええんやがな
アルカリやしグレープフルーツで割るとかどやろな
9：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:GrKzjTnAa
>>7
キロいくら?
212：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:7WfVll61x
>>7
ワイの経験上りんごジュース割りが1番飲みやすい
10：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:sDxEVPc90
11：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:klOjvxJq0
ちくわ食えちくわ
12：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:mBny8Ys5d
虫なんかその辺におるやろ
13：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:YoheWQHk0
虫捕まえて食え
16：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:zUZ3l8cwr
虫プロとかもあがってんの?
国産だけやなくて
17：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:DsiWSl2k0
コオロギ
18：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:sDxEVPc90
貧乏筋トレ民はこれからはフードプロセッサーが必需品になってくるから値上がる前に買っとくんやな
24：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:GrKzjTnAa
>>18
どう調理するの?
19：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:tEAGUA/fr
内緒で鳩捕まえて食え
ワイは許す
23：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:Hosm4PJ1r
プロテインが一番安いだろ
知らんけど
26：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:MHQsImin0
きな粉、脱脂粉乳とかは?
27：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:sOcqC4RaM
筋トレも金持ちの趣味になるんやね
32：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:Hosm4PJ1r
>>27
元々そうやないかーい👆💦
47：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:QKFo8XtOp
>>27
元々せやろ
健康も金持ちのものやぞ
28：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:TSsKdJ/80
30：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:7xzMEJ28M
最近すずめ減ったよね
35：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:PM4zrNTX0
アメリカじゃ卵が値上がりしすぎて自分ちの庭で鶏買うのが流行ってるらしいから見習えばええ
最悪捌いて身も食えるしな
37：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:wWNGx4YGd
胸肉¥48/100gだろ
42：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:7xzMEJ28M
>>37
78円くらいするで最近
ささみの方が安い時あってびっくりや
38：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:rxH/c6/Ma
そこまでタンパク質取らんでも筋トレ強度上げたほうがよっぽど伸びるで
52：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:qEXZ1Zmf0
>>38
気持ちが大事なんよ気持ちが
プロテイン飲んでる俺かっけぇって気持ちが
39：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:ikC3efXJ0
ボディビルダーでもない限りたんぱく質取らなくても筋トレすりゃ筋肉は増える
皆たんぱく質に夢見過ぎや
93：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:nWPaPcnfM
>>39
質量保存の法則って知ってる?
41：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:QKFo8XtOp
そもそもボディメイクは金持ちの趣味やからな
43：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:tUrAXbq3M
むね肉でセメント作るのが最強すぎる、しかも美味いとか最高や
44：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:kiwIgipG0
むね肉めんどくさいとか言うなら筋トレやめちまえ
46：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:CzuAKpqs0
48：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:5+8gxlqaM
味噌ラーメン
49：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:ikC3efXJ0
ワイプロテイン1キロ半年以上かけて飲むからまだ買わんでええわ
54：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:GrKzjTnAa
>>49
1キロとか半月で無くなるわ
51：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:zmAlAOqM0
ブラジル産鶏肉
53：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:dkwJGiILd
はんぺん
55：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:zUZ3l8cwr
70：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:5yDgdOfgM
>>55
ドレッシングは脂質がね…
っぱ香辛料よ
56：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:gxpmKvth0
卵がワンパック300円なってて草
57：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:Fam9tTtn0
ジムやめて自重でもすれば
67：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:XOv74A0lM
>>57
意味のないトレーニングだよ
59：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:lgGjn+YN0
楽天で売ってるBODYONって奴安いぞキロ1780円やまずいけど
60：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:lBeoElwPd
もう終わりだよ
61：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:vhA5SIsw0
納豆、ちくわじゃあかんのか
62：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:zmAlAOqM0
プロテインが肉より高いとか当たり前のこと言ってる奴おるやん
そらそやろ
63：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:7xzMEJ28M
草食動物みたいに草からタンパク質合成できたらええのに
64：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:21GnDWpV0
コオロギ、マジやで
65：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:klOjvxJq0
だからちくわ食えつってんだろ
66：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:QhFTM5R20
最近までは卵が安価でアミノ酸スコア最強のタンパク質やったけど値上がりしてるからなぁ
現状、鶏胸肉がタンパク質g単価最安なんじゃねえの?
69：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:TSsKdJ/80
筋肉増やしたいのも本当だけど
たんぱく質とることで髪も良くならんかなってひそかに期待してる
72：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:dkwJGiILd
>>69
あっ
73：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:GrKzjTnAa
今安価で買える最強食材ってなんだ?
前までは卵だったけど値上がりしてるし
76：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:xGqEHlBp0
オイコス食え
78：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:Odn1qwZA0
ザバスより安いで格安プロテインだと思い込んでたやつが高級サプリになってしまった
79：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:klOjvxJq0
ちくわ!!!ちくわーー!!
80：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:ikC3efXJ0
多分ここにいる奴ら全員たんぱく質取っても取らんでも見た目変わらん程度の運動量やろ
81：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:lgGjn+YN0
鶏むね肉は低温調理機使えば普通に旨いしそんな飽きへんわ
85：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:lgGjn+YN0
>>81
まあそうやと思うわ
でも肌はめちゃくちゃきれいになったわ
87：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:GrKzjTnAa
>>81
電気代なんぼかかるねん
82：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:zjgm5Fpo0
豆腐は?
84：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:p2HUodSl0
関税高くなったよな
反日政府が日本人弱体化計画でも遂行してんのか?
86：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:kKdOXLQO0
トレーニング機材が値上がりしてて初心者に入りづらいわ
88：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:L+XV9l3y0
ワイが始めた頃3キロ4,980円だったプロテイン今では8,980円や
バカヤローかホンマ
91：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:7xzMEJ28M
豆腐はイソフラボン多いから🙅♂
ちくわは塩分多いから🙅♂
95：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:yjIP85Xr0
エクスプロージョンとグラム158円のステーキばっか食ってる
101：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:sDxEVPc90
>>95
オナラ臭そう
96：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:rfu6eiz00
この時期は湯豆腐でええやん
ついでに胸肉も茹でろ
97：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:bFqG0/rZd
エクスプロージョン今8000円もするんか
99：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:r4RRWHL3p
筋トレなんてやめちまってええんやで
終わりのないトレーニングと食事に怯える日々を過ごすより
本来の自分を受け入れて清々しく生きた方が気持ちええやろ
さあ、筋トレという呪縛から自分を解き放とうや
お前は自由や
102：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:GrKzjTnAa
>>99
女抱くまでは辞めれねえわ
100：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:PIOPDn8Ld
プロテインってタンパク質1gあたり10円くらいが相場やろ
103：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:yU/nSCw4d
3年後には1キロ6000円ぐらいになってそうやな
104：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:fKyXoLBi0
元々ザバス買ってたから別に値上がってないわ
116：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:sDxEVPc90
>>104
ザバスのブリックタイプは常温保存出来るから便利よな
106：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:vAbV4Snwa
10kg買い溜めワイ大勝利や
110：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:GrKzjTnAa
>>106
DNSで20キロ、ボディオンで10キロ買ったわ
107：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:quxhVWBea
ビッグヒデが体重の3倍摂れってムチャクチャ言ってた
111：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:CzuAKpqs0
>>107
実はそんなに摂らなくていいみたいな論文が最近出てたよな
136：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:QhFTM5R20
>>107
胃腸が弱くて栄養をあまり吸収できないならそれだけ摂ってもいいけど、一般的な人なら体重×1~1.5で十分やと思うで
俺はタンパク質摂りすぎると腸内環境悪くなるから控えてる
108：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:jv/YORmPM
一方日本の酪農家はホエイを産業廃棄物として金を払って捨てていた
109：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:EwPch6hu0
ちくわは塩分高いとかじゃなかったか?
112：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:SiTpDyUZ0
今のうちにプロテイン買い溜めしとけば転売できる?
113：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:L+XV9l3y0
125：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:p2HUodSl0
>>113
これで関税だの補助金だので国民に負担かけるのなんなん?
食の安全保障だとかほざいてるけど米卵ならともかく牛乳とかなきゃないで我慢すりゃいいだけじゃん
114：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:kiNWpfCp0
高い高い言いながらプロテインのむ筋トレ民って無敵の人っぽさあって怖いわ
119：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:Hosm4PJ1r
>>114
なんもせんと人より貧弱だからやり続けるしかないのよ
やめると頭痛くなったりするし
134：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:492yl4tc0
>>114
つってもあれだけ効率よくたんぱく質を摂取する方法って他にないしな
118：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:yL+HogCBM
プロテイン、一周回ってザバスが安くなる
122：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:+GL/zQFbd
牛乳捨てるくらいならホエイとれ
123：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:CNigmUxLH
鶏飼って卵食おう
126：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:zhV7z4BOa
プロテイン何キロでなんぼや!言うてるけど
安いプロテインって一回分の粉の量も多いとかそういうオチちゃうん?
130：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:GrKzjTnAa
>>126
ウエイト板いくと含有率とか書いてあるぞ
135：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:gxpmKvth0
>>126
へんなやつ以外がだいたい一緒やで
70%くらいタンパク質やったらOKや
127：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:7DL4LF8C0
貧乏ならもやし食っとけ
133：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:quxhVWBea
シロアリ…シロアリはどうや
ゴリラの主食はシロアリなんや
日がな一日朽木ほじくってシロアリ探してあの体を維持しとるんやで
138：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:v6NC8jRv0
缶詰めのオススメ教えて
いま鮭中骨を食ってる
149：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:F5xYrGIm0
>>138
鶏のテリヤキのやつアレ美味い🤤
139：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:xNoZjIEGM
バッタ食えよ
昆虫食やぞ時代は
140：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:GrKzjTnAa
最近お菓子の健康いか食ってるわ
乾物50gでタンパク質36とかやで
146：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:gxpmKvth0
>>140
イカも値上げきつないか?
養殖もしてんから未来が暗すぎる
141：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:EwPch6hu0
DNSのセールで買ったイチゴが美味しすぎるわ
142：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:CzuAKpqs0
昆虫食ならセミ食ってみたいわ
脱皮したてが1番美味いらしい
147：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:YIO19YNg0
筋トレって趣味やろ?趣味に金かけるの躊躇するならもう辞めどきだろ
153：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:QhFTM5R20
論文とか盲信する人いるけど、それは大多数に当てはまる一般論であって人によって体質は様々やし、自分で色々試して合うやり方を見つけるしかない
162：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:7xzMEJ28M
>>153
趣味でやるくらいなら一般論に従ってたほうがええと思う
ガチのトップビルダー目指すんなら常識に挑戦すべきなんやろうけど
155：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:lZdkwwASd
その筋肉で副業しろや…引越しとかやればええやん
それで美味いもの食え
156：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:gxpmKvth0
ビーレジェンドはいつが一番安いとかあるんか?
157：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:h1QVLvnka
マイプロだけを信じて飲め
158：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:quxhVWBea
プロテインは割と娯楽みたいなとこあるよな減量中は特に
普段プレーンしか飲まんけどタイミング悪く切らしたときにザバスの適当なやつ買って飲んだら甘くてうまくて脳が痺れたわ
160：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:9ISy0fnGd
今思えば学生の頃タンパク質なんて全く意識してなかったけど部活やってたからかなり筋肉あった気がするわ
体重×2倍とかは間違いなく取ってない
161：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:wfDz6JKX0
鮭ビビるほど高いな
そこそこのサイズなると切り身2枚で500円超えるってなんやねん
163：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:wfDz6JKX0
マイプロももう別にコスパよくないやろ
164：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:PIOPDn8Ld
体重の2倍のタンパク質とか摂ってたら腸内環境悪くして栄養吸収できなくなって逆効果になりそう
165：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:wD0FBeZRM
ゆで卵
168：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:c2rTTIVB0
ブロッコリー高くないか
お前あの味で1個200円って😥
169：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:xvv+QIx20
>>168
ブロッコリーとか高いときは余裕で300超えてくるやん
値段の乱高下が激しい
170：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:/OOXQVMT0
ワイのいつ買ったかわからんマイプロホエイ5kg売れるんか?
171：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:n3j5zNj/0
雀とカラスと鳩捕まえて食べる
174：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:gxpmKvth0
>>171
野鳥を捕まえるのは犯罪やで
172：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:T4qEs7zf0
ドンキで賞味期限近いプロテインキロ2000で売ってたで
173：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:jDRTJXULa
もはやマイプロよりザバスの方がコスパいいしな
いつでも手に入る、美味い、高品質、溶けやすい
183：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:uiqLmW5/0
>>173
ザバスのストレスフリーは確かにそうなんだよな
214：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:GqbfN/0tM
>>173
振るのがめんどくせえからってザバス飲んでる人もいるよね
175：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:vZ9I8TNp0
目の前にいっぱいタンパク質が歩いとるやん
176：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:rfMuXv1C0
タンパク質なんて摂りすぎたら脂質に変わるだけやろ
177：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:R7TyfC9Od
きんにくんのプロテイン食えばええわん
178：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:iYc6xTzXa
筋トレで金気にしてるやつは三流
筋肉にとって必要なものはお金関係ないよね
179：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:7xzMEJ28M
近所の公園のカエルって食えるんかな
180：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:uiqLmW5/0
鶏飼うのがトレンドらしいで
181：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:JsPyuC6a0
筋トレ民が胸肉好きなのはわかるけどブロッコリーはなにがええの?
185：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:rtH/okhh0
>>181
男性ホルモンが強化される成分が入ってる
大豆は逆
182：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:492yl4tc0
日本人ならわりとソイプロテインもありと思うんやけど
ホエイは体質的に合わん人もわりとおるし
184：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:9ISy0fnGd
無闇に野生の肉食うのは肝炎が怖くて出来ないわ
186：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:F5xYrGIm0
ワイデブ一日の食事
米1合
むね肉400g
ブロッコリーひとふさ
人参1本
なめこ1株
濃縮だし100cc
生姜ひとかけ
水1000cc
これ圧力鍋で5分して雑炊
食いすぎ?
209：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:F5xYrGIm0
>>186
朝昼夕方夜の4回食えて600円くらいだからコスパ最強だわ
187：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:quxhVWBea
ウチのフレンチブル何もしてないのにムキムキやからドッグフードにワンチャンあるかもしれん
犬だけにワンちゃんなんっつって😜
188：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:XyRZivijM
胸肉飽きるから嫌とかやる気なさすぎやろ
189：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:dcTZl0PP0
鯉釣って食うのがいいぞ
臭いけどどこでも釣れるし沢山いる
190：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:L60dHfs5M
競技者じゃないなら別になんでもいいよな
大会出る訳でもないのにEAAとか無駄に飲んでるやつ金の無駄や
191：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:fBNMP9xM0
筋トレ民てなぜかあまり画像貼らないよな
自己顕示欲の塊っぽいのに
192：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:p7HGVuuL0
プレーンって何の味するの?無味?
195：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:492yl4tc0
>>192
薄めた牛乳
193：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:sJRzdnGw0
筋トレ民やなくても身体によくて安かったものの値上がりキツいわ
194：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:myPLUQNir
ワイが常飲してるゴールドスタンダード高過ぎて草
199：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:zwIf7uprd
ふーんカロリーメイト超優秀なのに知られてないの不思議だなぁ
200：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:yq+0Gea00
虫飼えよ
アメリカミズアブの幼虫とか飼育簡単やぞ
201：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:ikL2br7la
電気代気にしてるやつアホやろ…数円やん
202：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:OCg5U2IP0
ホンマに美味いプロテインとかないん?
ワイにだけ教えてや
203：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:+2ldHOsla
豆乳割り美味いんじゃ^~
205：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:QO2ovIov0
飯よりトレーニング見直す方がええやろ
引っ越し屋とか何もしてないだろうにムキムキやん
206：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:L60dHfs5M
プロテイン飲む量減らせばええやろ
どうせyoutuberに影響されて筋トレせえへん日まで飲んでるんやろ
あいつら企業の回しもんやからな
207：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:on1a/eNQd
貧乏筋トレ民はきな粉舐めるのが正解って結論出ただろ
210：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:vOiLxisA0
論文見てる限りボディビルダーでもなきゃ普通に食事してたらたんぱく質不足するとは思えんのやが
244：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:7WfVll61x
>>210
プロテインやサプリは効率よく筋肥大するためのものであって必須ではない
211：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:DfZUsLmZ0
最近タンパク質より白米のほうが重要説出てきてるよな
215：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:7xzMEJ28M
ブラックバスとかどうやろ
216：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:sJRzdnGw0
ミルキー味のプロテイン好きやけど高いねん
217：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:tZJ91jYKa
マイプロは半額でもキロ3000円越えてくるからな
もうインスタントオーツ屋さんよ
218：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:buFy49Ql0
それでも外食とか外飲みするよりはるかに安いんやし
219：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:PdTf1vlta
きなこ
220：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:srrwOnhH0
金払って辛い思いしてまでやることか?
ビルダーみたいにそれで飯食ってるならまだしも
221：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:1YlwX/1XM
>>220
かっこいい体になりたいやん?
222：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:492yl4tc0
マイプロ今そんな高くなってるんやな
224：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:GdGwEW3UM
>>222
しかもコソッと関税率あげられてる
岸田ほんま
225：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:sJRzdnGw0
今マイプロにこだわる理由ないな
226：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:3/3Q74vT0
豆腐
ちくわ
227：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:qixzTqSt0
それより安くてまともなEAA教えろ
232：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:X/yY4RXZM
>>227
パープルラース
でもEAAなんていうほど飲む意味ないやろ
228：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:41kUGnjO0
中国が豚の餌にプロテイン買いあさるからこんな状況に
筋トレ民は豚に負けたんや
229：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:EwPch6hu0
今でもマイプロこだわってる奴はもはやドキドキが欲しいだけやろ
231：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:sJRzdnGw0
ちくわ大好きやけど流石にタンパク質沢山とる目的やと塩分気になるよね
234：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:JsPyuC6a0
プロテインとってればいいのに胸肉も食べるのはなんでや?
ビタミン入ってるんか?
245：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:uiqLmW5/0
>>234
なるべく固形物食って空腹感を無くしたいんや
235：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:qJv8XlETM
ラ・ムーのブラジル産鶏胸肉
236：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:3/3Q74vT0
ミニストップで安いプロテインバー買える
237：なんJゴッドがお送りします2023/02/17(金) ID:bPeAUDL90
学生かわいそうやな
ワイが大学のころはマイプロで1万買えば1年くらいもってたわ
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1676609343
