メンタルやられた時の対処法

ウイスキーロックで飲むとすぐ幸せになれる

>>7
絶賛今酒で酔ってるわ
ロックもいつか試してみるわw

>>7
これ

メンタルやられた時は、訳分からん曲の耐久とか聞きながら布団にくるまってる

>>9
寝るのが一番か
さっさと寝酒するべきやね

夜中まで起きてると深く考えていいことないからな
美味しいもの食べて早めに寝るのがよし

>>12
睡眠が一番かもしれんな。さっさと寝るか。

変顔で踊る

>>14
たまに一人で仮面ライダーの変身ポーズしてるわw

それも似たようなものかな?

ドカ食いして気絶が一番やぞ

>>16
メンタルやられた時って食欲失せるからそこが難しいとこやな

見下すことで落ち着くっていうのがそもそも不安定な精神構造してる人にありがちやね…

>>21
そこも治していきたい…

ワイはそういう時タンスと壁の隙間に挟まって、5ちゃんやってる

>>23
人それぞれメンタルの保ち方あるんやな
のんびりと生きていこう

西洋医学的に身体を動かす(フォーカスをネガティブなことから目の前のことに向ける)のはガチ

>>26
前までランニングしてたけど
ダンベルや徒歩でも大丈夫かな。

発表で失敗してめちゃくちゃ引きずってるわ

>>29
ワイの友人が大学の発表で失敗してたけど、お互いの笑い話になってたわ
案外その失敗を他人は気にしてないかもね
頑張るんやで(^^)