21だけど既に腰がやばい

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1:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:F0WpLjBcd

ニートでずっと座ってるからだと思う


2:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:8yDkOv/Md

働け


3:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:vzUGPPEE0

わかる


4:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:ur7fpoL60

前立腺もやばいだろ?


7:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:pjJ632Ji0

彼女とか…いらっしゃらないんですか?


9:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:F0WpLjBcd

>>7
いると思いますか?


8:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:W50o9lRK0

なんで座ってんの


12:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:Clx02NkHp

正しい姿勢大事だよマジで
イス軸法って奴がめっちゃ腰の姿勢改善するから調べてみるといい


13:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:LOYc1ySf0

ニートでも彼女できるけどね


15:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:F0WpLjBcd

>>13
ただのニートではなくひきニートだからね


17:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:GmSMNY8ra

そのまま放置するとヘルニアになるぞ
激痛で動けなくなってから後悔する事になる


22:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:F0WpLjBcd

>>17
多分若いからどうにかなってんだろうなってのは分かる


19:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:NmDapYZf0

運動しろよ
毎朝ラジオ体操するだけでもマシになる


29:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:3TtwNs5d0

>>19
運動続けられる奴がニートなると思うかい?


20:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:Vs3uYeZ7a

姿勢云々じゃなく骨を支える筋肉が脆弱だから骨に響く
もっと運動しろ


25:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:IYpMMX280

半年ニートでほとんどベッドから動かないから数時間あぐらかいてテレビ見てたり立って掃除機使って掃除してクイックルワイパーも使って床拭いたりしてると背中や腰がジワーっと痛み出して少し休まないと動けなくなるんだよなぁ

ウォーキングより背中と腰の痛みを改善させる運動がしたいけどなにからしたら良いのかわからない


27:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:F0WpLjBcd

あとデブだからたまに膝もやばくなる


30:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:xEoOuGSfa

腹筋背筋毎日3セット続ければ治るよ


31:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:pjJ632Ji0

>>30
何回ずつ?


32:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:+6sgGNan0

19で痔になった俺と勝負だ
この年でドラッグストアで「この塗り薬っていぼタイプのものに効くんですかね?」て質問するとは思わなかったわ


33:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:enNampa10

歩くたびにクキクキ言うよな


38:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:nIBzhn8cp

学生時代ずっと寝て音楽聴いたり本読んだりしてたから整体に行ったらバランスがグチャグチャって言われたな


39:なんJゴッドがお送りします2023/01/28(土) ID:TAH5R9hI0

ハゲしかいねえ
なんで?頭洗わないの?




元スレ:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1674837209
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