デブにはオススメや
白菜キャベツはドカ食いしても太らへんし血糖値も上がらん
2:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0
半月で2キロ痩せたわwwwwwwww
4:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:w2LaBrpb01212
米2合食ってもええか?
7:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0
>>4
米とか麺とか糖質が高いものは抜きや!!!!!!
5:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0
なあ
8:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:10K0/L/ea1212
最近白菜やすくて助かるわ
どんな鍋にも合う
11:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0
>>8
分かる
9:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:hg+DCtEu01212
肉は?
13:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0
>>9
鳥もも肉🦉
12:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:sIHddfoYM1212
鍋あんまり好きやないねんなぁ
17:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0
>>12
ヘルシーで美味しー😋
14:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:44I4vNiJ01212
いずれ飽きる
19:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0
>>14
意外と飽きなさそうや
15:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:pVkarI1n01212
最初の2キロなんて誤差やし
22:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0
>>15
男のジェラシーはみっともないぜ
16:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:sIHddfoYM1212
ワイはエアロバイク毎日漕いでるで
21:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:OJ1wDQw501212
>>16
ワイも毎日漕いでる 汗がやばいンゴ
24:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0
>>16
>>21
プロやな
18:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:OJ1wDQw501212
ワイはせいろで温野菜作ってるで
豚も茹でると脂落ちるしごまだれで食べるとくっそ美味い
20:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:S370wkBw01212
洗い物がだるい
25:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:8G2a6E7801212
>>20
鍋一つとせいぜい小皿くらいやろ
26:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0
>>20
それぐらいやるんや!!!!!!
23:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:10K0/L/ea1212
プチッと鍋とかいう神
29:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0
27:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:zx4izLyP01212
ワイも鍋大好き
冬は毎日鍋でええわ
味は変えて欲しいけど
30:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0
>>27
分かるんごねえ
28:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:KmZQMrs+d1212
32:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0
>>28
あれ美味いよなー😋
豚バラは高カロリーやから違う肉にしてるが😢
31:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:2Ceu3SbXa1212
やっぱりキムチ鍋よな
35:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0
>>31
王道にして最強やな
ニラが美味すぎる
37:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:/JT2vWtPM1212
2キロ???走ればよくね?
39:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0
>>37
何もせずに2キロやぞ????!!!!!!
ドカ食いしてるのに!!!!!
40:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:waqtmw6101212
白菜ちゃんと洗わず鍋に放り込んで煮たら
大量のアブラムシが浮いてて全部捨てたわ
43:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0
>>40
ヴォエッ!!!!!!!
41:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:jb9vgfx1d1212
ポトフのスープの素も美味かったわ
44:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0
>>41
美味そう☺
46:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:sIHddfoYM1212
みんなもエアロバイク漕ごうや
2ヶ月くらい漕ぎ続けてコロナかかって3日くらい寝込んでからしばらくしたらなんか5kg痩せてたで
48:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0
>>46
ワイもいっとき漕いでたけど景色が変わらないのが退屈で捨てたなあ💦
47:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:KcHLjD4fa1212
どーせリバウンドする
49:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0
>>47
しないもん😢
51:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:pepqVGrJM1212
>>47
これ
運動で痩せないと結局戻る
50:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:Iq6YQGcap1212
鶏肉最近高すぎやろ
54:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:xR130SHS01212
白菜の食い過ぎってなんかわかりやすい弊害あったような🤔
まあなんでもやり過ぎは大抵害やが
56:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:CEBTyLlV01212
鍋なら米食わんですむからな確かに効果的かもしれん
62:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0
>>56
ヘルシーでええで✌
58:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:CLxw+hBld1212
米は食ったらあかんで
60:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:sIHddfoYM1212
63:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:xR130SHS01212
>>60
ぶら下がり健康器具やななお物干しになる模様
64:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:y/vmWLBb01212
ええなあ
ワイはジム行ってるけど食事制限は全くしないから痩せないわ
178cm77kgだから60kgまで落としたい
71:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:OeWmh04up1212
シメに米か麺入れないと味気なくね?
元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1670822631