お米の美味しさに目覚めて1日2、3杯は食べてた
あんなに糖質があると思ってなかった
米やばい
2：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:jUCRf1sV0
玄米にしろよ
3：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:X49AApqc0
すり鉢で食ってたんか?
5：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:c0ZgYkxo0
>>3
ギューッと押し込んで食ってた
はい今日は2杯だからセーフ!みたいな
4：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:jUCRf1sV0
6：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:66tGleHV0
高い炊飯器ってほんとに美味いのかな
10：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:jUCRf1sV0
>>6
高いほどうまいよ炊飯器って
11：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:Oat2Mg8l0
>>6
どっかが実験したら何の違いもなかったらしいぞ
7：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:Oat2Mg8l0
何キロになった?
12：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:c0ZgYkxo0
>>7
50→88
米やばい
米断ちした
つかカロリー気にして食ってなかった
8：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:LfcoPuAMd
ジュースも飲んでたろ
9：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:TdZvQ3B70
1日2.3杯で太るか?
別の理由じゃない?
14：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:c0ZgYkxo0
>>9
いや、米
間違いなく米
気を付けろ
13：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:X49AApqc0
多分オカズのせいだろ
15：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:tUnHt2g60
コメダ血するんんじゃなくて、同量の野菜を一緒に食うようにするといいぞ
17：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:c0ZgYkxo0
>>15
それすると米2杯食いたいが為に野菜が莫大増える
16：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:LfcoPuAMd
ジュースもバカみてえに飲んでたろ
19：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:c0ZgYkxo0
>>16
甘いもの嫌い
18：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:qDZqhHYk0
ガリからちょいデブか
21：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:oYNDxtbPd
パンのほうが腹持ちなくてヤバい
22：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:pmW4UEpcd
ちゃんと運動してんのか?
24：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:c0ZgYkxo0
>>22
まったくしてなかった
今は毎日五キロのウォーキング
27：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:oYNDxtbPd
野菜は野菜でもトウモロコシはダメだ
28：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:oYNDxtbPd
でも米って植物=野菜の一種なのに食べると太るって不思議だな
29：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:/65dJpau0
糖が脂肪に変わるってなんだか不思議
30：なんJゴッドがお送りします2022/06/08(水) ID:wlH8F9Fi0
米やめて玄米、オートミールなんかの精製していない穀物に変えなはれ
タンパク質も足りないだろうからプロテインとかを食事前に摂ると食い過ぎ防げるぞ
元スレ：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1654684610
