どうすれバインダー😭😭😭😭
2：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:sodojfEXa
浣腸するんやで
4：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:TSRhwcC3M
指で優しく揉め
黄門周辺を
5：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:0ZpFw7Ky0
騙されたと思って毎日ヨーグルト食うかヤクルト飲め
6：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:O5/eMCU00
ムーベンでも飲んどけ
7：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:D65eGGU10
ウォッシュレットを肛門に噴射
穴の奥まで水をいれる
ふんばる
これの繰り返し
8：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:moagzgL20
お水飲んで
9：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:DaJ2b+fGa
ウォシュレットでケツに水入れて擬似浣腸
12：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:UeHLzL500
どうすれバインダーに夜中のテンションで笑ってしまった悔しい
15：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:Hbts+TLAM
牛乳飲む
16：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:ZFPhsSY80
うんこ「屁です」
18：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:tmw0EUlu0
牛乳2リットル一気飲みして下痢しろ
20：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:moagzgL20
>>18
これは蓋うんこで出せなくてのたうち回るぞ
21：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:JUE21V4V0
ワイも前までカッチカチが続いててケツ穴切れてたんか拭くとペーパーに血がジワッと付く程度やったんやがヤクルト1000飲み始めてからカッチカチにならんくなったしお通じ調子ええわ
明日からヤクルト1000飲め
22：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:TSRhwcC3M
指を突っ込んでもいいが入れすぎると逆効果で入口付近をツンツンとつつくような感じにやるといい
23：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:FBon8SokM
コーラック
24：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:TSRhwcC3M
要は腸の自律的な運動を呼び起こしてやるわけ
25：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:hFHm4sW30
しっかり水飲んでるせいか出ないほどうんこ硬くなったことないわ
26：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:Qx6rlgQu0
27：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:5VwQjeRy0
油分の多いもの食べるとか
29：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:l3bS3o7A0
ヤクルトはまじで効果出るから試すんやで
30：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:whixkgrS0
うんこする前に冷たい水を一気飲みするんや
31：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:vqw+QOdX0
摘便しろ🤏
33：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:O9vtoX2A0
指を入れて取り出すんだぞ
34：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:XF9kajVY0
氷水飲むと出るで
35：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:zR8or5CL0
ケツに油塗れ
38：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:WaYnRFpb0
足の着地点を高くすると出やすくなるって聞いたことあるから缶ぽっくりはいて踏ん張ればええ
39：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:N3jPfOsda
おとんにほじくってもらえ
40：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:D65eGGU10
下剤飲むのはだめなん?
42：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:+/CFUrpG0
>>40
カチカチうんこなってから飲んでもおそいんちゃう
カンチョーもそうやけど
41：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:+/CFUrpG0
指でかき出せ
これはガチや
ワイはこれで助かったわ
試してないけどクギとか使ってもええかも
うんこ毎日硬いんやったら
よく水飲んだほうがええで
43：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:whixkgrS0
三日でないとヤバいと思う
ワイは1日うんこでなかったら次の日は水とか牛乳一気飲みしてとにかくうんこ出すようにしたら便秘にならなくなったわ
たぶん運動も大事
44：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:D65eGGU10
俺は経験ないけど
硬いウンコを肛門から血が出そうで痛そうだね
普段から水分をよくとるってのがええんちゃう
45：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:whixkgrS0
三日うんこでないと大体肛門切れるぐらい固いうんこになる
1度ならなんとかなっても2度目やと切れるみたいなこともあると思う
とにかく便秘がアカン
毎日か2日に1回はうんこせなアカン
46：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:UjisPKkQ0
30分散歩をする
ヨーグルト食う
これだけ
47：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:GhI+xDp20
固くて出ないんじゃなくて、そもそも出口まで来ないんだがどうすればいいんだ
50：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:WaYnRFpb0
>>47
おしり歩き
48：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:Qx6rlgQu0
水分や運動もそうやけどメンタルも大事や思うわ
イッチ軽く鬱の傾向ないか?
普段から不安に塗れた生活してないか?
ワイはそれ以降出にくくなったからな
49：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:KkDo1jxc0
ガーゴイルスタイルはガチや
51：なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:O25slQyP0
5日間うんこでなかった時にいちじく10個使ったけど出せんかったわ
結局水5リットルぐらい飲んで7日目に出せたけどマジでお腹きつかった
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1652895540
