水がぶ飲み
2：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:nRVaSX/sd
ラジオ体操
3：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:LGH06D+U0
運動
5：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:UlFUc7wPd
適度な筋トレ
6：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:4lCVcsir0
ズンズン運動
7：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:fcFcBNQ8d
断食ってどうなん
26：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:VomGXDdm0
>>7
3日断食すると、悪いもの出た気にはなる
数日間飯も美味くなる
恒常的な効果は知らん
98：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:ZgDF+M730
>>7断食より食事量減らす方が効果ある
139：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:R/qf+wRfM
>>7
消化器にとても優しい
242：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:n6SZxb1J0
>>7
ええで
身体中が痛くなるけど
8：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:VomGXDdm0
首を温める(冬限定)
11：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:ik+SiIhT0
睡眠時間
152：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:npnuucmSa
>>11
意味不明
12：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:+5TX20tJ0
らっきょ
14：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:3aiMT+aL0
わかる
15：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:hqX4fXwO0
アーモンド
16：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:Jt1XcZDh0
めかぶ
18：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:dehuDxUYM
森林浴
19：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:JZPvPaVl0
運動した後水極々飲んでる時
20：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:jiqBAj+D0
水がぶ飲みはロクなことがないからガチでやめとけ
42：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:kiTYwQcQ0
>>20
水はマジで飲んだ方がいいぞ
21：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:jjVrRRzo0
低反発枕
22：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:IKL+uMiU0
温かいお茶
24：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:PBKVwWsvM
早く寝る
25：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:jyEEWueTd
なんJ断ち
27：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:kBhaulkAd
サウナでととのえる
28：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:iM5/qUsn0
水泳
29：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:RJWlQHRRd
正しい生活リズムと6時間以上の睡眠
この2つ雑にしたら精神ぶっ壊れる
30：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:FeUEsXFod
逆に「あっこれマジで体に悪いやつや」って思ったもの何?
37：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:eRkeUfNH0
>>30
安倍晋三
47：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:WBT2lHiGM
>>30
夜勤
56：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:Ll44Kbn9r
>>30
タバコ
68：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:hqX4fXwO0
>>30
エナジードリンク
76：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:BabKOlm70
>>30
サーターアンダギー
31：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:eCfs3+OQr
ごぼう
32：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:SD0bl5e50
早寝
33：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:p8+MDFA+0
夜にお菓子食べない
34：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:j3RLfA0ed
睡眠運動入浴
35：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:x6M597hsa
酒飲みながら朝風呂
36：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:diLKt5DY0
オナ禁
39：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:LzSruQGGp
コーヒーってどうなん?
41：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:vO6uWHBt0
ヤクルト宅配
43：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:4vR4xYD30
水より白湯や
44：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:lJFtjyPQ0
45：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:g5uE+0C1M
ブロッコリー
48：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:q/z1HT4Op
青汁って意味あるの?
51：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:VeGt8/Sa0
pfcバランス考えた食事
まじで1ヶ月で肌変わったわ
53：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:lWRC98/G0
10代女の肌
58：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:JTuNQqta0
これはスクワット
59：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:34QcrD/i0
サウナ
60：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:Ld150DsX0
無職
61：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:sg8zoEGa0
野菜
このまえ十年ぶりくらいにじゃがいもくったら肌ツヤ良くなったわ
62：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:zwNF1cJTd
サウナが色々言われるけど長風呂も普通にええよな
63：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:kYJx9Ur60
かわいい女の子と会話
64：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:+U1h5qCR0
マインドフルネス
宗教みたいだと馬鹿にしてたわ
67：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:og4EiGiV0
茶葉を粉にしてお湯で溶かして飲んでる
下痢しなくなった
腹にはガチで良いと思う、数年ぶりに立派な一本糞が出た
69：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:BabKOlm70
青汁
87：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:okwRcbbHp
>>69
青汁って意味無いみたいな話もあるけどどうなん?
70：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:vO6uWHBt0
孫に頬ずり👨🏻🦳
71：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:5TDg9JUO0
せめて2~3Lぐらいにしないと水中毒になるやん
72：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:OrmlKBBB0
ピルクル
73：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:S4lnQ5aa0
ランニングはガチ
走ったあと鏡見たら赤ちゃんみたいな顔なってた
74：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:que3hV1Qd
紅茶キノコ
77：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:sdhW+QaUd
ネット断食
78：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:lb5Mz94eF
なわとび
80：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:j64FwMt50
接骨院
腰の痛みがなくなった
82：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:3B4ktKJ30
レモン
84：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:q8W64PaA0
DDR
どんなダイエットよりも効果あった
10kg痩せた
85：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:BdN7/jST0
ヤクルト
88：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:5G61vL1A0
太陽の日差し
92：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:C6ILvmjRa
栄誉ドリンク
93：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:jyuTuJKda
DHA&EPA 中性脂肪落ちた
96：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:HzOpWgK10
入浴
97：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:3Mg0EkRm0
キャベツドカ食い
翌日うんちモリモリ出てくる
100：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:TXjDbW+YM
一時期野菜中心の食生活にしたら髪の毛サラサラになったわ
食わなくなってもとに戻ったけど
102：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:2L5FcCNS0
風邪薬飲んだあとの酒
風邪薬飲んだあとのサウナ
やるな?
103：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:Hytpajlh0
8時間以上の睡眠
6時間って割と寝てる感あるけど全然違うわ
104：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:DIwfF0O50
毎日うんこしろ
108：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:LZw6tF1I0
ヨーグルトと納豆
110：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:+KevE8w+0
エアボクシング
111：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:r4HrJXPY0
ストレスフリー
会社辞めて正解やったわ
113：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:+qQG9J6Dd
12時から1時くらいに寝る
眠くなくても寝る
114：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:pNjzpXVV0
好きな音楽を聴く
115：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:qX7RioEW0
筋膜リリースの筒
137：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:I4HNp9Vd0
>>115
ワイもこれ
運動しないからこれで身体ほぐしてる
116：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:WNi3El8t0
ストレッチ
足腰の負担がガチで減る
117：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:SqtDPG4j0
これはお茶
118：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:7s3y7JSAr
KAGOMEのグリーンスムージー
119：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:4VNHjMb20
朝日浴びる
120：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:YslFxfGQ0
こんにゃく
121：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:MJWg0GYm0
体操、運動といえば走るか筋トレやけど日常生活でテキパキ動かせるのは体操がいい
123：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:LZw6tF1I0
ぶら下がり運動
124：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:4+Aqx68Ma
ヨーグルト
125：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:0QBE4Kwl0
ヤクルトかな
めったに下痢しなくなった
126：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:cxTIWhdX0
筋トレ
129：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:j64FwMt50
部活動はほんまにクソだった
やめた途端身体が癒えたわ
130：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:mEsNt9lqd
チクニー
131：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:uDIpvME+0
145：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:MJWg0GYm0
>>131
風呂上がりに汗書くことやるんかい
132：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:IbQathuE6
134：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:F6dXU1vKp
ちゃんと効果感じたことあるサプリってあるか?
135：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:RQ5xFVav0
引きこもらない
140：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:ChNzGbVs0
内脂サポート飲んでるワイ、ゲリが止まらず死亡
体に良さそうなはずがおしっこみたいなうんちでて困惑や
185：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:2e6Gj53mM
>>140
乳酸菌少そう
141：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:v4z2a5dHa
150：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:+U1h5qCR0
>>141
わかる
食事の楽しみが一段階増した
143：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:hac6H+45d
プチヴィーガン
週1日肉を食わない日を作るとほんま体調良くなる
144：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:7nGld4380
大体シャワーで済ますけど湯船浸かる日は全然寝付き違うわ
148：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:wxNAilTT0
もずく
155：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:vvVoao6y0
断食はサルコペニアになる
そこまで大袈裟でなくても
筋肉は確実に落ちる
156：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:MIRa8EiE0
ジョギング
158：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:xpdzAwcH0
睡眠 運動 人との会話
生物として必要だと思い知る
182：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:TXjDbW+YM
>>158
人との会話はほんま大事やな
自粛で実感したわ
212：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:DqvCEF0y0
>>158
人と喋るのって想像以上に脳を使ってるんやなって思うわ
そら仕事やめるとみんなボケるわ
159：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:jjVrRRzop
断食は週一回でええからやると体の調子良くなる
160：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:TLaa9/CB0
ヤクルト1000
164：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:ny6NWbc80
にんにく注射
167：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:o5N48tVr0
にんにく
170：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:ZgDF+M730
朝りんご一個食べる
172：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:vRo9LGn/0
波動なんだよ🤗
173：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:Few4sfe7d
これはヤクルト
ちな1000
174：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:aU4vnL7kr
CBD
合法のうちに買っとけ
175：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:YarVgCgw0
血液検査で中性脂肪が多めとか言われてたんやけど鯖にハマって食べまくってたから翌年の検査で異常なしになってた
鯖はええぞ
176：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:bt+W78NN0
暖かくして眠る
177：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:DhH8dEynp
読書
ストレス軽減になるぞ
178：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:spWLKsVga
風呂
179：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:wZoCh2DF0
逆に「あっこれまじで体に悪いわ」と思ったものは?
197：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:SBoKZ5CL0
>>179
なんj
204：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:LZw6tF1I0
>>179
タバコ
218：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:lsK4nxLd0
>>179
ファミチキをストゼロで流し込む
224：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:5fywj+7Fr
232：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:MOoz9/S+0
>>179
酒と眠剤
180：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:3ZHMT4E5a
181：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:lsK4nxLd0
ヘッドマッサージ
183：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:L9GJuh9F0
油モン控える
184：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:GAZNw0ys0
水って1日2Lとかいうけどあれって体重にもよるんやろ?
221：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:M/MA35SY0
>>184
よらない
187：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:Xs4gLVa60
睡眠はガチ
189：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:QHxBlciU0
トマト食べる
190：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:yGpiafJM0
バナナを毎日食べる
東南アジア人にハゲがいないのはバナナを毎日食べてるって説がある
191：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:cLXig1/U0
うしじまいいからだやわ
192：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:ZgDF+M730
コンビニで売ってるクソ高いリポビタンって効果あるんか?
230：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:TD8slxe40
>>192
ユンケルが最強やぞ
193：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:vwoMI+sbM
睡眠は大切だね
体調悪かったり頭が回らない時は大抵睡眠不足
195：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:MOoz9/S+0
温泉
196：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:OwSX3iMep
サウナだけならまあええかと思うけど水風呂も合わせたらええわけないよなあれ
198：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:zI2GAqlD0
起きたらすぐ白湯
寝るときコップ一杯の水
200：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:6qja4KHwM
褒められることやな
意識して人を褒めるようにしたら周りの健康度が明らかに上がった
210：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:vwoMI+sbM
>>200
良い奴かよ
202：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:tWPhef7ud
湯船に浸かる
203：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:tQ5BDaIL0
腹八分目
207：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:rOSDIUnsp
テレワークだからベッドで昼寝するようにしてるけど午後の仕事めっちゃ捗るわ
208：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:lsK4nxLd0
うんこビチビチなんやけどやっぱヤクルト飲んだ方がええんやろか
209：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:g0G1JloFM
寝る前に今日起きたいい事を3つ頭に思い浮かべるといいらしいで
234：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:ZgDF+M730
>>209社畜で3つも良いこと思いつく奴おるんか
211：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:bcQeJraa0
昼寝
213：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:AQN7ZVPrd
野菜ジュースマンゴー味飲んでるんやけどめっちゃオシッコ出るようになるんやけどどうなん?
214：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:hbkvN65F0
トマトジュースええで
215：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:MOoz9/S+0
ヨガ
216：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:+U1h5qCR0
16時間断食はマジで効果ある
簡単にできるからおすすめ
231：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:spWLKsVga
>>216
普通やん 朝飯食わんとか
217：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:2X9RK8eR0
週1回のプチ断食
水をしっかり飲んで放尿
スクワット
219：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:3yqimVKQ0
朝の散歩
220：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:P2fc2t5Ma
快便
223：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:MOoz9/S+0
酒と眠剤
226：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:lQFJqf8A0
禁酒
あと水分取り過ぎない
食事も取り過ぎない
233：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:IGv7C+KI0
ユンケルだのアリナミンだのって効果ある?
ビタミンBの錠剤
235：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:zBx0prTi0
キャットフードを猫と一緒に食べた時🤓
236：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:2508nGjaa
なんJやめる
237：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:1HYk3fJt0
何だかんだでいちばんは睡眠の長さかな
6時間未満だと次の日にすごい響く
252：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:bt+W78NN0
>>237
常に6時間未満やわ
どうしても朝起きてしまう
239：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:C/AMEdY60
あずきのチカラって言う肩用のカイロみたいなやつ
244：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:bnHrpsXd0
睡眠
もう起きた段階でちがう
246：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:SRNGY+P6M
お茶飲みすぎるとあかんわ 30分おきにおしっこ行きたくなる
248：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:kn0rdolh0
251：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:Fqc1JRgBd
サウナ否定派って
不健康な人には悪いって切り口でしか話さないやん
健康な血管、心臓の人にはほぼ悪影響なしでかつ自律神経にいいんだから基本的には体にいいでしょ
253：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:pL7Sv9430
ヤクルト400
レディからしか買えないけど1ヶ月飲んだらマジで過敏性腸症候群が良くなった
263：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:OzqsYzgW0
>>253
1000にしないの?
255：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:Mnb5q3SW0
そば茶
256：なんJゴッドがお送りします2022/02/25(金) ID:oZQTQBOjM
猫吸いはガチ
アレルギーあるやつには無理やけど
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1645789405
