どうしたらいいんだ?これ
2：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:7ex6Ah020
外せよ
6：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:4sHDsgkW0
>>2
いや、ルールでつけろってなってるし
3：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:4sHDsgkW0
もう入会金払っちまったんだけど
4：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:H4Gc+CF20
低酸素トレーニングやぞ
心肺機能と肺活量鍛えられる
8：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:4sHDsgkW0
>>4
意味ねえ
19：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:mjAV1B5HM
>>4
効果ないってエビデンス出てるぞ
5：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:qJjY5Jq9M
やるときは外してるで
インターバルは付けろ
10：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:4sHDsgkW0
>>5
うちのジムはみんなつけながらやってるわ
無理や
7：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:506hJ7Ih0
外したら出禁な
15：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:4sHDsgkW0
>>7
金帰ってくるならむしろそうして欲しい
9：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:7o25eoEdM
出来るやろ
18：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:4sHDsgkW0
>>9
出来るけどめちゃくちゃ辛い
11：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:mjAV1B5HM
鼻マスクは文句言われん
顎は流石に言われるが
21：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:4sHDsgkW0
>>11
信じていいか?
12：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:HYsWsmwSd
プールで泳ぐか退会して近所ジョギング
24：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:4sHDsgkW0
>>12
筋肉つけたいからなあ
プールじゃ筋トレにならないし
13：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:eKEcpH5id
ランニングするときもマスクさせられるのが苦痛すぎてやめてしもうたわ
27：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:4sHDsgkW0
>>13
ランニングマシン勢みんなマスクしてて草生えますよw
筋トレ組より辛いだろw
14：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:mt6TruVU0
筋トレはまだしもランニングマシンなんて
マスクしてたら酸欠で倒れるわ
16：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:mjAV1B5HM
あとインターバル中は外してタオル当てて息しとるわ
これも文句言われん
17：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:6LQUBDaad
高地トレーニングみたいなもんと考えよう
20：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:QRMBlOffd
スポーツマスク買えよ
22：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:wezKJkRq0
少し考えたらトレーニングマスクとか思いつくやろ
25：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:mjAV1B5HM
>>22
あれええよな
絶対ウィルス防いでないスカスカ感
26：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:d5ln7+MwM
有酸素だけは家でやれば
エアロバイク一万くらいであるで
28：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:wnY/VFkH0
退会すれば良くね?
29：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:mjAV1B5HM
公園トレもええで
一緒にマッスルアップしようや
30：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:Vno3UiVG0
無酸素運動なんだからマスク関係ないやろ
31：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:CmDxAOmJ0
行くのもめんどいし着替えとかプロテインとか準備したりするのもめんどい
家でやるのが一番
34：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:mjAV1B5HM
>>31
プロテイン準備してジム行くんか草
35：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:QRMBlOffd
>>31
プロテインは家で飲むやろ
58：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:506hJ7Ih0
>>31
家もめんどいやろが
32：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:WOMZvMDZd
素人っぽい人ほどマスク着けてランニングしとるよな
33：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:9DL0g4EH0
ウレタンなら苦しくないやろ
37：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:xQ7Zyk6o0
窓あけて換気してまーすw(やってない)
みたいなのが怖くなって去年退会したな
49：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:mjAV1B5HM
>>37
まずマシンの間隔が2mあいとらんっていう
38：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:Lf2OdUAZ0
ジムって耳紐だるんだるんのウレタンマスクばっかやないんか
ワイ見学行ってそれ見てやめたで
40：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:KO1Wxmn0a
ジムって外用とは別のシューズ用意せなあかんもん?
履き古したランシュー洗って履いてたら怒られるかな
42：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:6KwUw1f2M
深夜に行けば誰もおらん
43：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:PyXo8Po5r
行かない理由作りしてるからデヴなんだぞ
45：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:Xc0FCNrz0
近所に激安24時間ジムオープンしたから気になるけど今の時期怖いな
53：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:mjAV1B5HM
>>45
ワイの近所もフリーウェイトないクソジムオープンしたわ
ほんま
46：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:xiwIiEcg0
ひっそり鼻出したら?
47：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:sZ3SRx3S0
マスク強制はキツイよな、ウエイトなんてもろに心肺にくるのに
48：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:kRCA3lKyM
辛いなら筋トレ辞めればええやん
51：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:g2SRRKJer
なんであいつら有酸素運動で酸素減らしてんだ
54：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:Vno3UiVG0
トレーニング中に飲むのはプロテインじゃないやろ笑
57：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:UaLx+s590
スクワットだけ公営ジムでやってる
それ以外はベンチプレス含めて家ですませてるわ
ちな手帳と言う印籠見せることで150円で利用できる
84：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:6KwUw1f2M
>>57
これがパワー系か
59：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:mjAV1B5HM
トレーニング中に飲んでたら2度見する自信あるわ
61：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:m3vDUI1zr
ジム家から5分だから着替えてそのままいってるわ
63：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:ZhUkThtq0
徒歩3分圏内に近所にジムが3軒もあるんやが
不景気すぎて原価や人件費のかかりにくい業態ばかりになってきとるな
72：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:Xc0FCNrz0
>>63
ほぼ無人とかやな
あんま話したくないからいいと思うねんけど普通のジムはトレーナー結構話しかけてくるんかな?
64：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:Vy4LeJYYM
マスクして運動←アホ
運動するためにジム←アホ
83：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:BD4dccAx0
>>64
ウーバーでつまみ食いしながら配送←賢い
66：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:8RjNaqAW0
そんな時こそウレタンですよ
68：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:FxeShRWbd
マスク付けてちゃ筋トレできん
マスク外しちゃジムから出禁
ってかw
69：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:xQ7Zyk6o0
うるせえ常連グループが、施設内の共同テーブル占領してプロテ飲んどるわ
70：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:Ldsuq7Of0
ウレタンにすればええやん
73：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:BD4dccAx0
みんなウレタンマスクやけどあれでも苦しく感じちゃうの?
74：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:WJ0wngTU0
マスク筋トレってガチで心臓に悪そう
75：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:d8hbvVS2d
ジム行き始めたけど今まで使ったことあるマシン以外怖くて使えない🥺
76：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:d+VncoSr0
3Dマスクやったら多少ましやろ
77：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:AaWEgITG0
つけながらトレーニングしろは流石にジム側がガイジやろ
82：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:xQ7Zyk6o0
>>77
そんなんできへんやろ・・・ってジムも思いながら
対策はしてまーすw のために言わないとしゃーないんやろ
79：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:WJ0wngTU0
ゴールデンタイムは関係ないというけど筋トレ直後のプロテイン飲む時間が好き
80：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:pLuBeeMY0
ワイが通ってるところジムエリアはみんなマスクしてるけど、浴場では普通にノーマスクで話してるから無意味なんだ😄
86：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:zzH8L2/1M
知恵遅れの集まりって感じやなw
87：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:e2+7235F0
マスクしながらだと気持ち悪くなって吐いたわ
91：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:uMcvQL660
筋トレして息切れするってそれ有酸素運動になってない?
111：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:TfRB9pUka
>>91
なってるよ
はっきり言って無酸素運動じゃない
115：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:vUMHBStza
>>91
謎理論すぎて草
93：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:N0SKaRwX0
ワイスカスカメッシュのマスクを選んで付けてるから苦しくないわ
95：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:kx8m85MSd
ジムで不織布はキツいからスポーツ用の布マスク使っとるわ
96：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:nVAigJSE0
ウレタンマスクかえば?
ワイは使ってたわ
最近はマスクしてもスクワットができるようになったから普通のマスクでやってるけど
97：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:d8hbvVS2d
とりあえずアンダーアーマーのあれ買っておけばええやろ
98：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:uDDVz+F+0
ワイもジム契約したけど
更衣室に裸の男性おってほんまつらい
休みとれた平日の昼間とかしかなかなか行きづらい
ワイ、男ほんま苦手やわ..
100：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:xiwIiEcg0
>>98
フルチンで歩き回ってるやついるな
103：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:6KwUw1f2M
>>98
パンツびちょびちょなるの嫌やからインナー付きのトレパンに着替えるんや
すまんやで
99：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:HYsWsmwSd
近所を散歩するのが1番
顎マスクしといて人が近づいて来たらスッて装着してまた顎マスクすればいいだけ
102：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:L/jRrgsR0
ランニングしてるけど幹線道路付近走る時マスクするべきなのか悩む
歩いてる人はいないんだけどね
106：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:xiwIiEcg0
>>102
鼻出してて人とすれ違う時だけ覆ったりしたら?
107：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:6KwUw1f2M
>>102
いらんやろ
大声で歌ってるなら付けたほうがええやろが
104：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:XmuYKkwr0
そもそも入会の際にわかってたろ頭悪いんか?
105：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:d5ln7+MwM
てかネックゲイターでええやん
ワイはそれであんまり苦しくない
108：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:0ZIwm0kM0
ザク契約したんだけどマスクちぎられて息できねぇ
109：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:z2FqlcgPp
マスクそこまで苦しいか?
付けてない奴いたら嫌なんだが
110：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:WJ0wngTU0
ポリエステルマスクよりウレタンのほうが呼吸楽やで
112：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:HMMbWdfI0
マスクをしながら運動することでより心肺が鍛えられる
113：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:xRvq/s1D0
ジムは間違いなく大きな感染経路のひとつやろな
ワイも流石に都会住みやったらジム行ってないと思うわ
114：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:6PszyOxod
不織布ならともかくポリエステルならそんな辛くないやろ
117：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:uDDVz+F+0
とりあえずバーベルスクワットと気が向いたマシンとスカイウォークみたいな有酸素やってる
120：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:iUR1cEtQp
自宅でもベンチとダンベル30kgくらいなら数万円で揃うやろ
121：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:mjAV1B5HM
>>120
そらダンベル30で足りる女の子ならそれでええんちゃうか
125：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:xQ7Zyk6o0
>>120
壁や床がウンチアパート民多いと思う
122：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:Jgdd7vlm0
ランニングマシンやってるとマスクが汗を吸って下にずり下がってくる
結局鼻出して走ってるわ
126：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:A4Hj+0x60
ただでさえみっともない体の奴が鼻だしたり顎出したりしてマスクしてたら嫌でも睨んでしまうわ
恥の上塗り
127：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:xvptP1dK0
この世に自分一人しかいなくても変わらず筋トレしてるって思えるやつっておるん?
ワイは筋肉つける意味なんて他人から見た時の体つきしかないと思ってるんやが
130：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:bR8vQ/qzM
ワイはマスクして走りはしないが
マスクして山登り続けてたら最初は息苦しいかったが
今はマスクしても余裕で登れる
131：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:qHxH0q/GM
安物のスポーツマスクええで
スカスカで快適や
132：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:qHxH0q/GM
てかイッチ消えとるやんけ
133：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:bKXNu+Pi0
若いのはちゃんとマスクつけてる
マスクつけたがらないのは老人
134：なんJゴッドがお送りします2022/02/21(月) ID:bRp7/BBy0
水泳したいけど背中汚すぎていけねえ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1645401423
