今懸垂スタンドの前で泣いてる
2：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:hfHsSLY80
ワイは3(;^ω^)
3：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:bVj9p21c0
自慢だけど片手懸垂7回出来る
4：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:Y5eXfM7W0
普通1回やろ
すげぇな
5：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:BZ0/jtVdM
ワイは10
6：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:on6HG6as0
ぶら下がれる時点で勝ち組だろ
7：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:+Zi3on2x0
ワイは10回
チューブ使って
8：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:dDJ5oHwj0
普通にすごい
9：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:QZTSMjvYM
男が簡単に泣くなよ
10：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:SvRl9XV60
どう考えてもすごくはないだろ
11：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:pr4nL5Yl0
男でフル懸垂5回以下は価値ないやろ
12：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:lZu09GfA0
毎日二回やれば一週間後には三回出来そう
13：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:RFqvwAd10
体重減らせ
14：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:rC0W6fMI0
斜め懸垂しかしたことない
15：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:khC2vcvB0
一切反動無しでやると意外と出来ないもんで
16：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:PsGxYKgC0
回数ってフォームと体重に大きく依存するから判断しにくい
17：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:mWuVu4mu0
めちゃくちゃ無理したら五回できるけど力むとみぞおち痛すぎて立ってられんくなる
18：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:bVj9p21c0
懸垂と平行して前腕鍛えるトレーニングすればアホみたいに増えるで
19：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:ODRAIgoI0
デブやん
20：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:nwJ8glgR0
ワイは10回できるのに1年かかった
21：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:Svz0Pd+Ba
懸垂式モノレール「胯座式浦山」
22：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:GDA6G5cmp
10回できなきゃ人間としての機能失ってるぞ
24：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:NdNsdeFl0
>>22
嘘つくなガイジ
平均的な成人男性で1回できるかできないかやぞ
23：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:9rM0Y8rwp
懸垂って背中の筋肉やで?
26：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:SvRl9XV60
逆手で手の幅狭めれば四回くらいできる
27：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:pBs6/jH70
28：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:ojPlmmm4M
中央値0回と1回どっちやっけ
29：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:eOPi8Wee0
自重50くらいで筋トレしてる奴は15回とかやるよな
30：なんJゴッドがお送りします2022/01/15(土) ID:iRoCcByFM
回数ガイジはクッソガリガリそう
最初はそんなもんや
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1642218345
