吐いたんやが
2：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:F8tpWMeQr
人間の食べるものじゃないやろ
3：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:io0rxOe6a
それが痩せる原理
176：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:u1lsYbpD0
>>3
すごい
211：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:NztTmyI20
>>3
はぇ〜
4：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:RGN1gerFr
グラノーラとかも食えん
5：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:USP/gAHSp
砂糖と蜂蜜混ぜたらいいよ
10：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:KOA+LVuia
>>5
元も子も無くて草
191：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:uEUGoLN20
>>5
コレぐらいにしないと食えんけどそれやとダイエットはなあ
7：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:b8JurzU1a
鳩の餌やろ
8：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:UrKB43o20
体に良いってだけで不味すぎるよな
9：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:YDy5UJdOa
シリアルと混ぜて蜂蜜とか入れるとわりかしいける
111：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:S8cBT5PG0
>>9
結局体に悪そう
173：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:CvWnVVB+0
>>9
それじゃ痩せないンだわ
11：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:hM13on0r0
そばの実食えや
12：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:uMv6Dd880
こういうの食べてる時点でアメリカ人すごいなって思う
食に関心なさすぎでしょ
14：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:An0PmxYp0
お湯でふやかしてお粥的な感じで喰えば美味いやろ
納豆とか乗せる
131：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:V29w6KDg0
>>14
不味い不味い言う奴って大抵甘くする方向で味変しとるんよな
15：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:Qr/laM6L0
牛乳かけただけでそのままバクバク食えるんだけど才能あるのかもしれん
16：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:O/IgbMGb0
欠点はまずいことやからな
調理次第で問題なくなるけど
17：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:GUbDXZ/dd
お粥だと思って食えば普通に食える
18：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:fB52WUSPa
霜降り和牛にオートミールを少量ふりかけると食えるで
19：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:QwdN5mcZ0
味噌とだしの素入れる
20：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:GLSnQXFUd
21：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:ZcjJiOYPa
ホームステイ先で台帳崩した時に出してもらった温かい牛乳のオートミールはほんた吐くかとおもたわ
こっそりトイレに流したらイッヌ顔突っ込んで食べるは詰まるわ大変やったイッヌが詰まらせたと思ってくれたからよかったで
22：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:HQUhLpvMM
痩せるやんよかおめ
23：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:zXQxz2v80
欧米人向けの甘い味付けを真似しても日本人には合わんのや
お粥にしてシャンタン入れたらええで
24：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:QcDc98ol0
オートミールの不味さに耐えるなら玄米でええわ
25：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:XBS0Y9Tyd
ご飯と鶏肉とブロッコリーを一日4食たべれば痩せるよ
26：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:BhOg6CGf0
あれ温めて食べる奴やないの
27：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:PNpfPSRk0
どうしたら美味しく食べられるかを研究するところから始まるってなかなかハードな食べ物やな
31：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:lb+hy09/0
>>27
離乳食みたいなもんか
28：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:t+Hz/hAA0
オートミール美味いやろなんでや
87：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:NlPXBJfJa
>>28
鼻詰まってそう
PCR検査受けな?
29：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:rmg5AO900
あれって牛乳かけてコーンフレークみたいに食べるんやないの?
34：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:kCOZMEyH0
>>29
甘く食べようとするのは罠やで
30：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:kCOZMEyH0
何故か甘く食べようとする奴多いけどしょっぱい方が合うで
お茶漬けの素とお湯かけるだけでかなり食える
32：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:Oipkcg/G0
お好み焼きにすればうまい
33：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:eDwyV8Djd
最近試してるけど確かに腹の調子は良くなる
牛乳で煮て砂糖とかはちみつで少し甘くすると食いやすい
35：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:gMkVNUPM0
>>33
革靴の食べ方を模索してるみたい
36：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:r7mFX21gd
フリーズドライのスープに混ぜて食ってるけど全然不味いとは思わへん
あと別に白米ドカ食いガイジでもない限り痩せはしないからな
37：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:mle+7Kj/0
うちのデブツッマも食べてるけど痩せへんで
38：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:r8KNi6Wz0
あれ麦やろ?
39：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:gV65Mhlt0
牛乳かけてそんまま食ってるわ
別に不快感もないし麦の素朴な味って感じだわ
なんかお前らって舌が肥えてて醜いね
調味料ドバドバ脂ギンギン利かせないと食えないの?
豚かな?
47：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:hbnhBTKu0
>>39
むしろオートミールが豚の餌やろ
40：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:yOMRi/Qm0
グラノーラとはちがうんか?
46：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:wvMzW2ld0
>>40
あれは砂糖ドバドバだから美味しい
41：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:eDwyV8Djd
三食オートミールなら痩せるかもしれんけど
大体は朝だけやろうし夜に米ガッツリ食ってたらそら痩せんわ
45：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:QcDc98ol0
>>41
むしろ脂質も糖質も両方多めに取ることになるな
42：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:ig1X5vb80
鳥の餌や
あれ食うぐらいなら飯抜くわ
43：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:9PUOc/uX0
麦飯にしろ
ゴボウ以上の食物繊維やぞ
44：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:eO2Yo/+/0
プレミアムピュア?のやつ買ってみたけど別に不味くないわ
味ほぼ無いし食感はモソモソしてるけどそんだけ
59：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:ifMPzn+Z0
>>44
あれが一番だが高価なのがな100gあたり100円が多いやろ
49：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:E+VkFKPXr
食事というか餌だな
人類が調理技法を進歩させてきたのに逆行するモノ
55：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:eDwyV8Djd
>>49
確かに味付けなしで食ってたら家畜になった気分になる
50：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:9uvj7mZKa
51：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:jX5jXK/dd
玄米食ったほうがええやろ
玄米食ったことないけど
62：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:eDwyV8Djd
>>51
玄米は炊くの結構手間なんや
52：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:Hz0Nd49b0
お茶漬けみたいにして食うのが一番マシやったがそれでも決して美味くはない
53：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:Lgv6zxF70
無理して食わんでも米でええやろ
150gまではセーフや
60：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:SoxNYIzw0
多分だけど家畜のエサやで
61：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:9lscw90Z0
きのこと白だしで煮て卵落とせば無限に食えるぞ
63：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:wvMzW2ld0
マジで餌の味
70：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:/5K1KYENd
オートだから嘔吐ってかwwwwwww
72：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:5xAghIGfM
お茶漬けの素でお湯かけてしばらく置いて食えばまあまあいける
73：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:7F/1L/YB0
お茶漬けの素かけて毎朝食べてる
75：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:M97RJWsNM
味なんとかすれば覇権握れるのに
76：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:ifMPzn+Z0
筋トレしたら体重増えたからしばらくオートミールで様子見するわ
77：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:USP/gAHSp
お茶漬けの元はまぁまぁ食えるし甘いのも罠じゃないぞめちゃ甘くしたら食えるってむしろ甘くて美味い
78：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:OUl3RWob0
ワイグラノーラと一緒に混ぜておいしく食ってるんやがそれじゃアカンの?
79：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:Ewqzq+T10
辛い系のスープにぶち込めば普通に食える
81：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:dThxN4GF0
飯は栄養取れればいいくらいの感覚の人やないとあかんわ
82：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:yOXq5YEP0
なぁキヌアはあかんのか?
米と同じくらい糖質あるようやけど
93：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:oSDGWnTh0
>>82
キアヌはオートミール食べてるで
84：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:WJcfoati0
生きる上で飯を楽しみにしてる人には絶対無理やな
86：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:tCqgV37uM
カルピスソーダを入れて食べてる
88：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:dThxN4GF0
昔の人が米食いたくてしゃーなかったのよくわかる
89：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:DvfKJT+w0
牛乳粥にしてオリゴ糖かけてプルーン乗っけて食えば普通に旨い
90：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:D3CHsSIxd
これだけ食って半年で痩せるより、豆腐とか食って2年かけて痩せる方が絶対マシやで
91：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:5rmeol6r0
むしろオートミール食べたいって思えるぐらいには好きなんやが
92：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:oWnhwG8/x
非常食に良さそうやな
体にいいんなら見た目や味はどうでもええな
砂糖入れるのは論外だが
94：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:i7Nqcl7Ed
ものによるかもしれんけどボソボソと素朴な味がしてそんなに悪くない味
95：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:uMv6Dd880
むしろ加熱しないと固くて食べれないだろ
シリアルじゃないんだぞ
103：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:O/IgbMGb0
>>95
レンジでチンしないと食えないわな
96：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:FzLgh9PTd
これ食ったあとだと白米が神に思えるで
97：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:q+xWWBNR0
日本人にはミルク粥は合わないので、お粥やお茶漬けとして食え
98：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:InK3bgU/r
玄米でええやんという結論に至った
100：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:Aw1pDxyTr
オートミール食べたあとに米食べたらうまくて感動するからな
101：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:ghtQjey20
調味料の複雑で吐きそうな味と風味が無いから好きやで
104：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:91DGJBMpa
粥にしてお茶漬けの素が1番楽
たまにひと手間で中華スープの素と卵といてレンチンもなかなかいける
105：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:c8aimCDP0
前の晩にヨーグルトのなかに果物と一緒に入れておくんやで
109：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:DvfKJT+w0
オートミールは糖質低いからというより食物繊維と蛋白質が豊富だから良いんやぞ
だから砂糖かけても別に無意味ではない
110：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:vil94TWl0
玄米じゃアカンの?
115：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:oSDGWnTh0
>>110
玄米は玄米でまずい
112：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:Y3ssRRuf0
最近グラノーラ食べてるんやがこれよりまずいんか?
118：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:NMwA1AQG0
>>112
グラノーラでマズいと感じるなら絶対ムリや
121：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:oSDGWnTh0
>>112
グラノーラはそもそも健康にも良くないからなぁ…
124：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:WJcfoati0
>>112
全く味がないコーンフロスティみたいなもんや
113：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:65IMY0TQM
味噌で濃い味噌粥にして食ってるわ
114：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:Bhp07Z3Aa
ゲロ不味いって聞いたんやけど実際のところどんくらい不味いん?
137：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:3Jh8tUnSa
>>114
乾燥したボロボロの麦だからそのまま食うと水分を吸いとる粉にしか感じないぞ
味はない
116：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:QC2dG7D50
なんか手軽で美味い食い方ないんか?
120：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:InK3bgU/r
>>116
パン
117：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:yOXq5YEP0
朝と夜我慢してお昼おいしもん食うようにしとるわ
119：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:3Jh8tUnSa
122：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:YMAad/MF0
砂糖の塊のコーヒーや紅茶ありきなら食えるがこうなると健康も糞もねーよな
123：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:QuH2HUt+0
酸っぱくないゲロやな
125：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:qF8ZIeeA0
カップスープに入れて食べてるわ
言うほど不味いか?
126：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:8+GYQCDk0
食えないやつはなんかもう脳ミソに脂肪ついちゃってて脂っこいものしかうまいと感じないようになってんじゃねえのか
128：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:ScW1bSYm0
お茶漬けの素かけたら気にならんぞ
129：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:io0rxOe60
美味く食おうとするのが間違いでそのままがベストなんよ
132：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:nnKq1pjed
ワイはミネストローネにいれるで
133：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:cEx8nNUK0
お茶の漬の元でマウント取るのはやめてくれ
味は誤魔化せるけどそういう問題じゃないねん
135：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:MFf458S+0
需要が増えれば上手くて安い商品も出てくるやろ
お前ら意地でも食い続けろ
136：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:ZbT9UAOSd
無理して味付けして食うならはなから別のもん食った方がいいんじゃねえの?
138：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:kenJB9A30
最近オートミール食い始めたけどマズいって評価が先行しすぎで普通に旨いわ
プロテインもそうやけど口にしてもないのにマズいって判押してる奴めっちゃおるやろ
145：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:j21OTwnB0
>>138
これ
普通に玄米みたいで拍子抜けしたわ
152：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:InK3bgU/r
>>138
ワイはプレーンのプロテインが美味いと思ってるけど
あまり同意してもらえないわ
140：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:65IMY0TQM
食餌だと考えると不味い
ただの栄養摂取と考えれば我慢できる
141：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:HdDWvovi0
言っちゃ悪いけど鳥の餌だよね、これ( ́・ω・`)
142：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:ifMPzn+Z0
あんまこういうシリアルの食物繊維は信じないんやが日本食品のプレミアムピュアのやつは朝食ったらすぐトイレ行きたくなるぐらい毎日便通よくなったわ
143：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:VmqKjfQD0
白米の代わりにお粥にして食ってたけど不味かった
144：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:91DGJBMpa
粥にすれば普通に食えるだろ
おいしいとは言わんがマズイってほどのクセもない
146：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:x6iyuzHpr
美味いと言ってるやつは前世が鳥やったはず
147：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:xHsgN82Ka
控えめに言ってゲロ
150：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:SKvwuNWo0
豆乳と蜂蜜混ぜるんやぞ
154：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:tWBVMjFMd
舌が肥えてるかどうかで変わるやろな
普段から大したもん食ってないやつは何ともないと思うで
155：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:Z2fgltMT0
美味いと感じるもんを適度に食べて運動するのが一番健康だぞ
160：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:IeJ7lapoM
>>155
バカみたいなレスやな
156：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:pUfkzMaO0
158：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:hQzmVopxa
牛乳、ヨーグルトはまずい
お茶漬けとか温かいものとして食べると粉臭さが軽減される
159：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:ukjbDOLJr
オートミール粉を小麦粉代わりにするといいぞ
161：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:lnEzqWbQa
不味くはないけどどうやっても美味しいにはならんな
アレンジして全然食えるレベルにはなるがそれが関の山
そこからオートミール抜いた方が確実に美味い
白米の偉大さを再認識する
162：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:ScW1bSYm0
味が薄いとか甘くないって言うなら分かるけど
グラノーラが不味いってことはあり得ないやろ
166：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:oSDGWnTh0
>>162
ワイは不味いと思うよ
179：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:Y3ssRRuf0
>>162
味があんましないってのもあるがなんかモサモサして不味いわ牛乳と一緒に食べてるのに水分が奪われる感があるくらいやし
163：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:TJjE35UN0
大豆グラノーラにハマったんやけど白米代わりに食ってたらオナラプープーでヤバい
164：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:V29w6KDg0
基本水分量多めにすることとふやかすだけじゃなくて更に一煮立ちさせることがポイント
165：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:qF8ZIeeA0
うんちブリブリな気がする
167：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:InK3bgU/r
グラノーラはあれなんなんやろか
大して美味いわけでもなければ健康に良いわけでもない
169：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:VtfVazdK0
グラノーラ食べるとむせるんやけどわかるやつおる?
170：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:8DHXn1fEd
オートミール痩せないよな
171：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:ghtQjey20
味が無いのが好きなんやけど味付けする方が多そうやな
出汁入れるとかワイからしたらありえんわ
172：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:AwAF83Re0
水入れてレンチンしたらただの麦粥やろ
174：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:ghtQjey20
グラノーラのフルーツはやっすいレーズンや南国フルーツに頼りすぎやろ
175：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:h1vK0C+r0
玄米食え
178：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:CNOf/OCma
お茶漬けの素でいける
欧米はあれ甘くしたりしてるんやろ?一回やったら下痢便食ってる味で吐いたわ
180：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:+adynwnX0
グラノーラは牛乳で食べると太るし
オートミールはなんだかんだもの足りなくて食べすぎで太る
181：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:ifMPzn+Z0
グラノーラ甘すぎるわな
腹持ちよいお粥として見てるわ
182：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:II1ibhS7M
炊けばただの麦ご飯や
183：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:QcDc98ol0
週に6日は玄米で1日は白米や
白米はなるべくええやつにする
184：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:2yEzsZb50
190：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:ghtQjey20
>>184
牛乳入れずに食ったら口にくっつきまくった思い出
197：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:AwAF83Re0
>>184
それ長年愛用しとったんやがここ数ヶ月どこにも売ってへんし売り切れやなく棚からも陳列スペースそのものが消滅しとる
製造終了したんやろか
185：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:tgms3k3Ka
オートミールを用意します
茶碗に入れて水入れてレンジでチンします
お茶漬けの素をかけます
うまい
186：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:NP5rYW1C0
そもそもデブってどんな生活したら太るんや
ドカ食いとかしなきゃ普通は太らないんだから
ダイエットなんて生活改めればいいだけやん
195：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:wUTOkKxap
>>186
加齢による代謝低下とリモート勤務の相乗効果でドンよ
187：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:KNF8iOiR0
グラノーラは人によって食ってるもの全然違うやろ
フルーツ砂糖ドバドバのクソ甘いものから素材の味みたいなのまであるわ
188：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:oWnhwG8/x
袋麺作る時にに入れて量増やすとか
192：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:MrHB/aM7a
身体に良いならもっと美味しくあれ
193：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:2yEzsZb50
オートミールの栄養価のところ
白米150gとオートミール30gでカロリー比べてるのはおかしくないか
201：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:KlUkGKX+a
>>193
実際オートミールの30gの方が腹膨れるしな
207：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:E6yvcpRma
>>193
同じ量食ったら余裕で白米より太るという罠
194：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:E6yvcpRma
オールドファッションなら普通に食えるわ
粉々のやつはただのゲロだから絶対買うな
196：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:oSDGWnTh0
白だし使うやつ少ないんやな
198：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:fmax33ET0
海外の奴らはうまいと思って食ってンのか?
202：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:VtfVazdK0
>>198
まずいと思いながら食ってるで
199：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:cela81fI0
グラノーラはコーンフレークみたいな感じで食ってるンゴ😋
203：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:vFTBDZZ70
213：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:HhzzG/Or0
>>203
血圧「よろしくニキー!www」
205：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:m2oK7aFPr
オートミールはいけるけど
オールブランはマジで不味いわ
カリカリ空気にならんワンコの気持ちがわかる😮💨
206：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:H2J5d8N90
100g100円だからそもそも安くない
214：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:ghtQjey20
>>206
近所のスーパーは500g100円くらいや
国産は口触り良くしとるのもあって高いの多いな
208：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:vKxGYZIla
プロテインと牛乳と一緒にシェイクしてちょっと待って半分飲むような形で食っとるわ
トレーニング後だとこれが一番楽でええと思う
216：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:g49TRazEd
>>208
きもちわり
なんでそこまですんの?
210：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:aBskyrH+0
食べられるゴミ
212：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:EHJomudf0
本当にクソ不味かった主食は全粒穀ライ麦パン
217：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:tN586GlNK
米で言うと玄米みたいなもんや
農薬処理もピンキリやろ
218：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:wUTOkKxap
誰かおすすめのダイエット食教えてくれやオートミールよりうまいやつで
221：なんJゴッドがお送りします2021/09/12(日) ID:QcDc98ol0
>>218
ブランパン、玄米、蕎麦
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1631414303/
