マイスリーとルネスタ服用何年もし続けて、
脱睡眠薬を1週間実践してるんやが
全く寝つけない
1日平均2時間程度や、しかも若干意識ある程度の眠り
2：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:47:28.42ID:71UwAZ0JM
寝なきゃいいんだよ
起きてろ
そして夜寝ろ
9：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:48:29.05ID:hSd6OBHq0
>>2
仕事に影響出たらアカンから難しい
3：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:47:41.58ID:hSd6OBHq0
もうワイは薬漬けの身体になってもうたんか??
4：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:47:57.39ID:Re010zpZM
仕事はしてるんか
5：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:48:02.91ID:uIqrAwst0
なんjやめろ
6：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:48:09.68ID:jHZBcbUoa
ワイ
酒で寝てる
あかんわ
14：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:49:29.58ID:hSd6OBHq0
>>6
内緒やけど、上記の睡眠薬にアルコールも追加や
気持ち良すぎて辞められなくなった
7：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:48:13.94ID:HhQsk8l+0
マイスリーとレンドルミンでぐっすり
8：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:48:20.69ID:w2oJftdg0
見事医者の養分の出来上がりや
10：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:48:48.25ID:V7YcrJk3a
ワイはなりかけや 不安感と恐怖感で寝れない
11：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:48:58.22ID:/8YG+HF2a
朝になるのが嫌やから夜更かししてしまうわ
朝になってから後悔する
12：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:49:07.93ID:cUC4OBB+a
俺も最近睡眠薬に頼るようになった
これ止められるのか心配だわ
13：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:49:20.11ID:aeOIHlC70
深酔いして気絶しないと寝れない
15：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:49:51.62ID:asDFfNJF0
グリシンとテアニンを飲むんやで
ワイはそれで解決した
16：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:50:09.61ID:hSd6OBHq0
ルネスタのあの何とも言えない苦味と、アルコールが絶妙なんや
17：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:50:12.89ID:HhQsk8l+0
徐々に減らして朝日をあびる
18：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:50:33.12ID:GIWmTcTqM
昔は睡眠薬と抗うつ薬と抗不安薬飲まないと生きていけなかったけど今はGABAのサプリメントだけで良く眠れるまでに回復したわ
19：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:50:34.33ID:Kc6gb8hOa
ワイ最近寝てても意識はうっすらあるんやが不眠症とは違うんかな寝てるからすらわからん
20：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:51:28.85ID:hSd6OBHq0
何でこんなこと言い出したかって言えば、
最近右肩周りが不調やねん
筋肉のコリじゃなくて、内部のコリっぽいんや
で、調べてみたら肝臓悪くなってるっぽい
24：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:52:44.24ID:GIWmTcTqM
>>20
そら睡眠薬だけでも肝臓に負担かかんのに酒とちゃんぽんなんかしてたらそうなりますよ
せめて酒は辞めるのがええけどどうせ辞めろいうても聞かんやろ
21：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:51:56.50ID:zsVM0HQSp
そこまでじゃないけどどれだけ寝ても夕方眠たくなるわ
22：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:52:20.59ID:hSd6OBHq0
で、今日からしじみ食べまくって禁酒して、断薬するつもりや
23：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:52:34.85ID:jRhlclpP0
ゾルピデムての処方された
25：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:52:51.48ID:hSd6OBHq0
すまん、今日じゃなくて1週間前からや
26：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:52:52.50ID:2Gepre3h0
ドカ食いして血糖値あげろ
27：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:53:00.97ID:36J8yfId0
何時間しか眠れん…早く寝なきゃ早く寝なきゃ…って夜は全く入眠できんけど
あと数駅しかないから寝ちゃあかん電車ん中とか
今寝たらまた夜寝れなくなってまう…って晩飯後とか寝ちゃあかん時は無性に眠いワイは
精神的なもんが強いんやろな
29：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:53:33.69ID:asDFfNJF0
>>27
すごくわかる
28：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:53:28.13ID:HSbv/VZv0
眠れん奴は世の中に絶望してたり心の中に何かしらの不安があるんやないか?
そっちを解消した方がええで
ワイはそのパターンやった
31：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:54:43.32ID:hSd6OBHq0
>>28
すまん、逆なんや
夜になるとテンション上がりまくって寝れない
仕事なかったら確実に昼夜逆転生活になっとる
32：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:55:01.14ID:DZfC68Hxp
フルニトラゼパムとクエチアピンですーやすーやや
33：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:55:30.12ID:cUC4OBB+a
俺も最近薬頼りで使ってないからあれやけど、amazonで買った光のパターンで呼吸する奴、俺の場合は結構効果あったよ
37：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:56:16.10ID:hSd6OBHq0
>>33
もう駄目元でもええわ、安いならやってみるけどナンボや?
34：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:55:37.56ID:hSd6OBHq0
何度も連投すまんな・・・
肝臓多分悪いから凄く怖くなってしまったんや
やから検査も行けない
39：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:57:20.65ID:jRhlclpP0
>
>>34
薬もらってへんの?わいはウルソもらってる
36：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:56:14.24ID:DZfC68Hxp
わいは悪夢障害も持ってるで 毎日悪夢見るで凄いやろ?
40：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:57:42.56ID:asDFfNJF0
>>36
どんな内容の夢?
38：なんJゴッドがお送りします2021/05/04(火) 17:56:31.48ID:TSTsivxR0
サイレースおいしい!
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1620118020/
