頼んだ
2：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:25:38.96ID:FkuIDnoja
食事制限して運動しろ
3：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:25:51.91ID:wMU778Kv0
>>2
ナシだって
4：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:26:07.83ID:4ld1DVrU0
甘えんなデブ
6：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:26:25.07ID:wMU778Kv0
>>4
うるせぇハゲ
7：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:26:35.40ID:wMU778Kv0
チョコうまいわ
8：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:26:37.14ID:jJYEDnGX0
運動だけでも健康になれるで
9：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:26:41.75ID:nXthIx6q0
肉を削ぎ落とす
10：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:26:52.41ID:wMU778Kv0
運動つったって
走ってたら通報されるやろ
11：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:27:03.73ID:wMU778Kv0
ふざけないでください
12：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:27:09.07ID:qyIMbPa/0
食事制限も運動も無しでどうやって溜め込んだ脂肪を消費出来ると思うの?
13：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:27:14.42ID:k2ahjhB50
カルおじのダイエットするしかないな
17：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:27:49.57ID:Byu1MauSM
>>13
なにそれは
14：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:27:20.22ID:PvBXFk9h0
りんご食え
腹一杯食え
15：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:27:36.19ID:qCJ9FvxK0
炭水化物減らすだけで違う
なお体臭
16：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:27:48.09ID:CW/2O0/QK
ノロウイルス感染
18：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:28:39.30ID:m30fI9JJ0
マジレスすると、リンゴ酢に漬け込んだキャベツを夜飯乗る前に食べるだけで普段のメシ量食っても痩せるで
19：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:29:12.50ID:rjhtMFzKM
手取り20万のワイが来たで✋
警備員や
金貰いながら痩せるで
21：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:29:25.76ID:aX0njIPra
人にアドバイス仰ぐようなやつは痩せられない
一生豚鼻鳴らして生きてろ
22：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:29:45.55ID:HV0eno7FM
ダイエット剤使うしかねえだろ
23：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:29:48.21ID:ak21lQQgM
夜飯を寝る6時間前までに食え
それだけで痩せる
26：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:30:36.51ID:m30fI9JJ0
>>23
それ無意味って医学的に証明されてる。
いつ食ってもエネルギーになるんや
24：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:30:13.33ID:BrcFfHGZd
オートミール食え
毎日三食限界まで食ってええで
たぶんトイレから離れられなくなるけどな
25：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:30:33.83ID:ZqoG5CLBd
脂肪除去
27：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:30:40.01ID:mevwX54Ya
デブのくせに制限嫌や運動嫌やて救いようが無いクズやな死んどけ
30：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:31:24.01ID:wMU778Kv0
>>27
必死に挑戦しようとしてる人に対してかける言葉か?それ
28：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:30:52.69ID:wMU778Kv0
じゃあ百歩譲って夜ランニングするとして逮捕されたらどうすんの?
31：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:31:44.64ID:jiHS9Djr0
>>28
ランニングして逮捕されるやつはランニングしなくても逮捕されるやろ
29：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:31:07.98ID:nt8z+Xs70
食ったら吐く
32：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:31:49.94ID:XxmmljY40
下剤OD
33：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:31:57.08ID:Vw0RrjeR0
食事制限をして運動をやっても痩せないぞ
36：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:32:26.45ID:wMU778Kv0
>>33
それはなぜだと思う?考えてみなさい
34：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:32:12.64ID:CGaPufMc0
食道絞るやつどうなんかな
35：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:32:14.55ID:7t4GjWC+0
食事制限無しとくれば飯の前に腹を膨らませるしかないか、
よく食前にミント類の何か、例えばガムとかタブレット、歯磨きとかも、を服用すると食欲が抑えられるという。しかしデブの前にそんなまやかしは効かないので物理的に胃袋を埋めるしかないな。水、キャベツ、こんにゃく等身近で安価、手に入りやすいものをドカ食いして胃袋にハイカロリーな物を入れないようにするしかない
38：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:32:34.12ID:cniiZPT8M
痩せられる薬というのがあってだな
40：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:32:56.02ID:WXjXTVKN0
食事制限して運動しろデブ
41：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:33:12.65ID:wMU778Kv0
デプって決めつけんなハゲ
42：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:33:28.19ID:Vw0RrjeR0
1番効くのは体内に脂肪吸収させなくなる薬だな
何もしなくてもマジでみるみる痩せていく
オムツ必須になるけど
46：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:33:56.37ID:wMU778Kv0
>>42
kwsk
休みの日だけ飲めばええやろ?
43：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:33:32.60ID:nt8z+Xs70
胃縮小手術
44：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:33:47.84ID:qyIMbPa/0
デブじゃ無いなら痩せたいなんて思わないよね?
45：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:33:48.88ID:CmRsmX+C0
毎日体重計にのって記録付けるレコーディングダイエット
一番効くぞ
47：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:34:06.21ID:7t4GjWC+0
そう言えば寄生虫を入れるダイエットもあったな
48：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:34:29.21ID:wMU778Kv0
>>47
サナダムシダイエットか
目黒寄生虫館でみたわ
49：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:34:40.37ID:q7khwcO6a
胃を切り取れ
ワイの爺さんもそれで食が細くなって痩せた
50：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:35:30.61ID:+M+OBa800
マジな話
エアロバイク買って1時間漕ぐ
デスク付きのエアロバイクがいい Youtube見ながらでええわ
1時間漕ぐと300kcal消費できる 1ヶ月続ければ1.2kg脂肪が落ちるわな
51：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:35:51.86ID:wMU778Kv0
>>50
もっとごっそり落としたいな
52：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:35:54.32ID:JCEd6OYO0
こーれはデブ
53：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:36:17.21ID:EUDB8JYFa
毎日朝風呂に入るのがいいぞ
ちょっとの早起きだけで自宅で完結できる
58：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:37:28.27ID:wMU778Kv0
>>53
そんなんで痩せるか
56：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:37:10.85ID:DKQm1Xqb0
とにかく動け
59：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:37:44.62ID:+M+OBa800
マジでエアロバイクええぞ
必ずタブレット置けるやつ買ってくれや
1時間漕いで風呂入って寝る 気持ちええぞ
60：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:37:48.77ID:ZE8m4YV40
ただしどうしてもというなら食事制限も運動もアリとするで
61：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:37:52.29ID:wMU778Kv0
うーんなかなかなんJ民の知恵を結集してもしっくりくる案が出てこないなぁ
62：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:37:59.83ID:qyIMbPa/0
脂肪1kg落とすのに7000kcal必要なんやぞ
63：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:38:17.16ID:wMU778Kv0
エアロバイク飽きるんよな
VRのどうなん?
66：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:38:31.90ID:tvfVCXm00
マジレスするとバイパス手術くらいしかないと思う
67：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:38:41.39ID:wMU778Kv0
じゃあ逆に食べるのやめたとしてリバウンドはどうなん?
68：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:38:50.42ID:eKurTMLI0
がんになれば痩せるよ
69：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:38:56.66ID:wMU778Kv0
ちなみに意志は硬いです
76：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:39:41.92ID:TSCTeN8Qa
>>69
だから胃を切るか脂肪吸引しろクソデブ
やらんと死ぬと思え
70：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:38:58.25ID:+M+OBa800
エアロバイク4時間漕いた時はやばかった
1200kcal消費 これを5回やれば脂肪1kg痩せるで
71：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:39:14.70ID:wMU778Kv0
>>70
飽きない?景色変わらんし
VRのはどう?
72：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:39:20.29ID:Jt7nreWjd
オールブランのプロテインがけ食えば痩せる
73：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:39:27.65ID:wMU778Kv0
VRとかどう?
74：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:39:39.14ID:wMU778Kv0
でもVRの高そうだなあ
75：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:39:41.72ID:l36AhInb0
下半身だけ鍛えとけばOK
77：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:39:45.68ID:sqGAG48t0
小腹減ったと思ったらナッツを食え
カップラよりはマシ
83：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:40:41.30ID:qyIMbPa/0
>>77
ナッツ類の脂肪分って太らないのか?
78：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:39:53.89ID:wMU778Kv0
VRの持ってる人いる?
79：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:39:56.37ID:EZVtpO670
まずご飯を最後に食べろ
84：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:40:45.16ID:gk1rk8pi0
毎日鍋食ってろ
シメのうどんやおじやは無しで
85：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:40:58.74ID:wYLxNFyo0
これは30時間ずっと起き続けるをずっと続ける
87：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:41:11.75ID:wMU778Kv0
>>85
なんで?
86：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:41:00.21ID:oiMqJsHr0
鬱になる 食べたくても食べられなくなるから痩せる
90：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:41:36.40ID:wMU778Kv0
そろそろふざけるのはやめてください!!!!
91：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:41:50.36ID:+M+OBa800
ナッツ類のカロリーやばない
職場でおやつに食べてるやつおるわ
92：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:42:46.24ID:PlPmWsip0
カシューとかあのへんは鬼ほど高いで
ナッツで許せるのはアーモンドだけや
93：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:43:05.55ID:HOI+lfvr0
食事置き換えたり何か買う方が面倒くさいで
食わなきゃ痩せる
94：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:43:29.42ID:+M+OBa800
白米食べるのやめたらええわ
96：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:43:33.35ID:KrKoS30A0
前提が間違ってるからお前はずっとデブのまま
諦めてピザをコーラで流し込め
97：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:43:44.98ID:/60Wk6/Z0
リポドリン飲めばガチで痩せるで
98：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:44:05.73ID:Z/SBpZ1PK
姿勢をよくする
101：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:45:53.72ID:wMU778Kv0
>>98
こんなんでやせるんか?
99：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:44:06.17ID:PnWNZlhs0
献血で血を抜いたら体の構成要素が直接減るんやないか
100：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:44:19.26ID:+M+OBa800
コーラのカロリーやばいわ
つーか ジュース系
300ml 100円の飲んでるが100kcalや
エアロバイク20分漕がないといけない
104：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:46:21.10ID:PlPmWsip0
>>100
お茶、炭酸水(糖無)が最高や
102：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:45:54.18ID:fm8Xiqvha
250g30カロリーの寒天腹膨れるまで食え
103：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:45:59.62ID:AWzw8Sh50
シャブ打つ
105：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:47:06.25ID:VmZrgCVtM
食事制限も運動もなしで痩せるとかそれもう重度の糖尿になるしかないやん
106：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 22:47:08.44ID:81oYyn9K0
オリックスダイエット
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1617542704/
