生きてて楽しいの?
2：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:37:13.15ID:qgfYQTdvM
鶏胸肉やブロッコリーばかりを食う人生とか死よりも辛いやろ
3：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:37:44.24ID:FI9ecKQx0
だから僕は筋トレをやめた
4：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:38:07.54ID:U8o/qhIMa
白身魚のフライは揚げ物の中ではめちゃくちゃ脂肪分少ないんよな
5：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:38:27.90ID:vw1E2aYI0
筋トレ民がみんな節制してると思ってるアホ
6：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:39:03.10ID:n7xKBKbK0
白米とかの炭水化物は必要やぞ
7：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:39:08.56ID:sUcxZZlKp
別に筋肉を大きくすることに脂質は邪魔にならないけどな
8：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:39:57.88ID:s8wU+dgPM
意外と美味いぞ鶏むね
11：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:40:56.71ID:1qhZjNTG0
>>8
チャーシューにして食べるの
9：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:40:34.21ID:QPoAF5eg0
家畜の餌やりとシステム似てるな
10：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:40:36.68ID:uLj9tJVo0
どうでも良いけどいちいちアピールしてくるのが怠い
12：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:40:58.89ID:gAFCX+Q00
減量期以外は揚げ物も少し食べるよ
13：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:41:21.02ID:3mMwCUWqM
今はリーンバルクにこだわる人が多すぎるってビルダーが言ってたで
14：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:41:43.70ID:YN2NPyoyd
一人でやれるからチー牛も多いよな
15：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:41:57.25ID:ol6xtOBi0
ツナ缶やマグロの赤身やろ
16：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:42:07.01ID:sUcxZZlKp
脂質を取らないと免疫機能が落ちて風邪引きやすくなるから普通に脂質も取るわ
18：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:42:39.99ID:Bzf3JeWC0
普通に好きなもの食べてたくさん筋トレするだけでもいい身体なれるよな?
44：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:48:51.81ID:vcINIa1dd
>>18
十分なれる
19：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:42:43.92ID:AZC89Fg0r
きんにくんネタでやってるマグマ料理食えないの?
20：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:42:52.03ID:1qhZjNTG0
小島瑠璃子は嫌いなんか?
21：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:43:00.86ID:iU+Zo2jF0
好きなもの食ってもでかくなるぞ
常に1桁台まで絞るやつ以外そんなことする必要ないわ
22：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:43:10.88ID:BCI6NI0Y0
鶏胸肉って普通にうまいよな
普通に塩コショウでフライパンで焼いただけなのに
うまかったわ
26：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:43:50.50ID:BPAGacY7M
>>22
好きな人はモモより好きやからな
海外ではモモより胸の方が高価やし
28：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:44:09.86ID:aw5mO3zy0
>>22
茹でても美味かった
ゴマダレつけたけど
32：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:45:08.12ID:sHPNpjvj0
>>22
焼いてすぐ食べるならそれだけで十分なんよね
冷めると固いが
23：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:43:22.37ID:0iFbm1Gd0
チートデイで食い倒すんだよなあ
25：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:43:36.31ID:1jf7hL7kM
ワイ170cm90kgのゴリラやけど好きなもん食ってるで
カップ麺とか毎日食ってるわ
どうせ減量したら脂肪なんて落ちるし
27：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:44:04.76ID:nG00L4yDa
好きなもん食いながらそこそこの体に仕上げればええと思うんやが
筋トレやる奴はなんであんな極端なんや
29：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:44:24.01ID:BPzAnZQj0
自重トレは効率悪いだの言って馬鹿にする癖に効率のいいステ批判するのほんま笑えるよな
34：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:46:19.14ID:iU+Zo2jF0
>>29
ナチュラルとかユーザーとか厳しいのは分かるけど使ってないと勝てないんだから使えばいいのにな
30：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:44:30.12ID:elts2ut30
それ大会でるレベルの奴やろ
ほとんどの奴はそこまでやってない
31：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:45:01.64ID:9TmWL3ah0
ノンフライヤーで唐揚げにして食べてるわ
33：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:45:18.14ID:1jf7hL7kM
筋トレエアプだろ
ブロッコリーなんか減量中しか食わないぞ
増量中はプロビルダーでもハンバーガーピザ食いまくりや
35：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:47:35.76ID:Foz7vKc70
減量明けたら食うと思う
36：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:47:39.38ID:Bzf3JeWC0
ステロイドってそんなに効果あるん?単純に効果上がるなら使ってみたいわ
39：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:48:17.20ID:Foz7vKc70
>>36
ボディビルの本場アメリカじゃほぼ常識
40：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:48:22.75ID:iU+Zo2jF0
>>36
海外でそこそこいい体してる兄ちゃんが1年足らずで化け物になる動画あるで
37：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:47:42.56ID:w0MgWiWLd
なんて陰キャに人気になったんや?筋トレって
42：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:48:30.74ID:dgwTyjpf0
>>37
喧嘩強くなれると勘違いしとるんやろ
48：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:49:31.81ID:U8o/qhIMa
>>37
陰キャに人気ではなく、陰キャにも人気
個人でできるから陽キャにとっては都合がつきやすい、陰キャにとってはコミュニケーションが要らない
38：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:48:04.33ID:KUGKkwdD0
ダイエットしてたけど便秘になる キャベツ食えばいいの?
41：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:48:23.25ID:U8o/qhIMa
ササミはレンジで酒蒸しにするとバサパサ感なくて美味しい
43：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:48:36.63ID:XthnJb1b0
ぷろたんとかもステ使いまくってんのにな
46：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:49:30.45ID:iU+Zo2jF0
>>43
言っちゃ悪いがあの程度でステは無さそうやわ
ステロイダー杉山とかもいるから一概に言えないけど
45：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:49:13.42ID:PbMo25V70
鶏肉毎日食ってて痛風にならんの?
47：なんJゴッドがお送りします2021/03/04(木) 00:49:30.93ID:Foz7vKc70
ただ筋トレしてる奴らが全員ボディビルダーみたいな身体目指してるかというとそうでもないやろ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1614785805/
