冬のランニングは最高や
4：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:37:45.71ID:OTBHt1Qra
老化が進むっていうけど走らないと痩せないから走ってるわ
5：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:38:34.22ID:9ySejotNp
>>4
リアルでデブにこれ言われたことある
7：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:38:38.16ID:T1471YlLM
>>4
ワイは別に長生きしなくても良いしな
9：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:38:47.85ID:3MA0utan0
>>4
食事制限しないと痩せないぞ
8：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:38:46.68ID:z1q3+zOH0
老化が進むってソースある?
10：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:38:57.28ID:jujp6QRUr
疲労骨折して走れなくなった
12：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:40:01.03ID:lvv0WchH0
ちょっと走っただけでは老化は進まないだろうし
いうほど痩せるわけでもないけどとにかくキモティ−趣味
13：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:40:11.13ID:1LKbRqlw0
わかる
今日もクソ寒い中坂ダッシュやってきたわ
14：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:40:47.91ID:Qqt+XhWs0
走ると足痒くなるんやがどうすればええんや?
15：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:40:51.52ID:2KhsJ+xq0
走ってるやつが…
痩せてる → もう走っても意味ないでしょ
デブってる → 走ってるのにデブじゃん。意味ないでしょ
16：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:40:54.52ID:aWwreN2S0
都会やと走りづらくてしゃあない
田舎が羨ましい
23：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:47:46.80ID:T1471YlLM
>>16
ワイん家の近くにあるランニングコース緑豊かでクッソ走るの楽しいで
17：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:42:19.02ID:ZRd+U4ZJ0
マラソン大会でコスプレして上位入賞してたけどマジで気持ち分かったわ
18：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:43:42.24ID:fC1G85Qfd
ずっとマスクつけて外の空気吸えてないから
ランニングは気晴らしになるは
19：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:43:50.68ID:VPBRem/ya
おんなのことやったほうが気持ちいいよ
20：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:45:42.97ID:dsrRJCnx0
以下履いてるランニングシューズ
21：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:46:28.59ID:1LKbRqlw0
試合はヴェイパーフライ一択やわ
22：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:47:16.71ID:274O2QoJp
メンタル的な意味でもランニングは最高やで
30：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:51:59.73ID:lvv0WchH0
>>22
これ
くぉるぇ
24：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:48:25.81ID:Qr3Z/A9u0
エアロバイクの方がいいぞ
25：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:48:39.90ID:SMlWU3380
足首の靭帯切って2ヶ月出来てないからストレスで禿げそう
27：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:51:08.22ID:fC1G85Qfd
ペガサス37
ゴワンゴワンってなる
28：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:51:13.86ID:udV8uBiW0
ランニングしてると分泌される脳内麻薬に常習性があるって話をどこかで聞いたけどマジなん?
29：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:51:33.45ID:fC1G85Qfd
公園行ってもナイキの厚底増えたなって
31：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:52:06.28ID:QTy+7PrYd
ランニングでの脳への振動がボケ防止になるって研究結果出てたな
32：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:52:15.55ID:KupLUp3I0
クスリ打ったことなさそう
33：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:52:29.35ID:m3WNSRkFM
ランニングしてたら身体の毒が抜けていく感じがする
34：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:52:41.55ID:97Amy/KRM
あ、Mだ
35：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:53:10.90ID:qYOvYRa10
サウナみたいなもん?
36：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:53:11.03ID:JtWWTdcVa
なぁ心肺機能上げる方法ないか ワイちゃん苦しくなったらすぐやめて全然成長しない
38：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:53:42.22ID:lvv0WchH0
>>36
苦しくないギリギリの距離と速さから始めるとよいのでは
41：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:54:20.52ID:1LKbRqlw0
>>36
20秒ダッシュ10秒休み
これを8セットやるんや
37：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:53:24.08ID:LFcYqZcNa
やりすぎは飲酒並みに肝臓に悪いらしいな
39：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:53:59.66ID:URCEcv5A0
寒さで耳が痛いんじゃ
40：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:54:00.62ID:XbuH8KbcM
カンニング最高して高得点取ったら気持ちええわ
サンキュートッモ
42：なんJゴッドがお送りします2021/01/05(火) 11:54:51.76ID:gBA8ViFt0
デブはトレッドミルで慣らせ
膝への負担がダンチやから
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1609814225/
