夏から始めてて
体力ついてる気もしないし体つきも全然変わんないし
2：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:36:17.08ID:XBkhInow0
2km泳げるとか元からそれなりの体つきだったでしょ
6：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:36:53.64ID:Hsp5177U0
>>2
糞ガリやが?
3：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:36:21.25ID:BIeqBSkna
20km泳ごうや
7：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:37:14.01ID:Hsp5177U0
>>3
歩きも無理やろ
4：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:36:34.89ID:1ABkQV0u0
病気のリスクは減っとるんちゃうか
8：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:37:42.73ID:Hsp5177U0
>>4
ホンマかなあ
口内炎とか普通にできるで?
5：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:36:34.97ID:PNbGW2CgM
じゃあ30km
9：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:38:11.77ID:eNPvkytV0
じゃあやめたら
14：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:39:59.06ID:Hsp5177U0
>>9
辞めたくもないけどやってる意味もわからん
10：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:38:45.15ID:MptBX6Vt0
毎日500m泳げ
11：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:38:59.15ID:jatnC0Km0
休憩なしに4km泳いだら全身から活力奪われたわ
12：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:39:06.08ID:ej8dyKxbr
楽な泳ぎ方覚えるとカロリー全然使わんぞ
ソースはワイのパッパ
13：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:39:54.68ID:uke5aaopM
平泳ぎ?クロール?
15：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:40:11.04ID:Hsp5177U0
>>13
クロール
17：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:40:20.86ID:u8WPwY6W0
永遠と泳いでそう
18：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:40:46.30ID:Hsp5177U0
ストレッチして
プール入って
2km泳いで帰る
その間大体1時間ちょいくらい
19：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:40:57.20ID:eNPvkytV0
泳ぐのは好きなんか?
24：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:42:08.09ID:Hsp5177U0
>>19
割と好きやで
1q超えたあたりから意識しなくても泳いでる感じがして気持ちいい
22：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:41:37.90ID:68SKG+kcM
クロールで2kmとか身体死ぬ
凄いわ
26：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:42:50.10ID:Hsp5177U0
>>22
めっちゃゆっくりやで
25：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:42:40.73ID:97835aztd
運動は週4がええよ
キツイならもっと短くてもいいから
28：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:43:20.31ID:Hsp5177U0
>>25
運動する時間は週に1回くらいしかとれんのよ
29：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:43:37.69ID:jatnC0Km0
てか今プールってコロナとか大丈夫なん?
35：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:44:41.24ID:Hsp5177U0
>>29
市営プールの平日夜やから
ほとんど人おらんで
コース独り占めできる
31：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:44:00.85ID:TAxAmbfS0
わいは週に20kmぐらいジョギングしてる
めっちゃ眠い
33：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:44:30.08ID:LY5go5GF0
週3で5キロ走っても変わらんしそんなもんや
34：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:44:39.98ID:8HniIvH40
週7でつかなかったら言えよ
週1でどうのこうのて体以前に頭が弱すぎる
37：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:45:31.14ID:Hsp5177U0
>>34
週7はキツイやろ
38：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:45:35.96ID:ijYBflE+0
バタフライしろ
39：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:45:55.12ID:2JmU/1qKd
せめて週3にしろ
42：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:46:34.67ID:tHtC28aDp
ガリガリが水泳したってそりゃ意味ないだろ
デブなら違うだろうが
44：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:48:19.61ID:5CffOM/80
>>42
お前は水の重さを舐めてる
45：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:48:45.01ID:bA4jRJNnM
25メートルを40往復か
頑張ってるやん
46：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:48:48.11ID:qn3l9v80d
おじさんの大腸菌からだに塗りたくってるだけ
47：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:49:33.04ID:MqExS7MR0
痩せた?
52：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:51:48.74ID:+UISmtvN0
早よ筋肉うpしろ
53：なんJゴッドがお送りします2020/12/10(木) 15:51:50.09ID:YBX5vGoc0
ワイも水泳昔やってたからダイエットで泳いでも全然効果ないわ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1607582134/
