どか食いできるやつがいいな
肉とか卵とかあかんのやろ?
きっついわ
3：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 05:56:37.23ID:g07KgHbqa
てりやきマックバーガー
8：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 05:58:49.20ID:fhmtCD2B0
>>3
気絶しそう
4：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 05:57:26.02ID:4MHlJeEw0
精製塩じゃない塩なら普通通り接種していい
精製塩が血圧を上げおる
5：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 05:58:12.69ID:ythf/OgA0
きうり
6：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 05:58:23.25ID:fhmtCD2B0
たのむ
9：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 05:58:49.52ID:dtWuCphNM
毎日サバ焼く
11：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 05:59:06.26ID:fhmtCD2B0
>>9
魚も割と血圧上げるらしい
10：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 05:58:55.65ID:24MDlvdB0
もし太ってるなら痩せれば大体下がるよ
15：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 05:59:39.58ID:fhmtCD2B0
>>10
確かに
今より10キロ痩せてた時は125くらいだった
今150♡
12：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 05:59:10.66ID:qoLKw6iN0
ワイはもち麦を、主食にしたら血圧下がったわ
13：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 05:59:32.90ID:9Vpl7/VM0
トマト
14：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 05:59:37.33ID:FIFHwg4Xa
血圧下が50〜60なんだけど血圧上げる食べ物教えて
17：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:00:41.82ID:fhmtCD2B0
>>14
米卵肉ポテチ揚げ物
コンビニ弁当、アイス、パイの実
↑ワイのエースたち
16：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:00:01.14ID:EFvdbGXKd
や、野菜食べてますか?w
18：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:00:53.67ID:fhmtCD2B0
>>16
全然だべてないぞ!
19：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:01:09.64ID:W8ak/NdAH
青酸カリ
血圧ゼロになるで
20：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:01:33.04ID:fhmtCD2B0
ダイエットするかあ
立ち仕事やから食わんと割ときついんよねえ
24：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:02:43.14ID:HIFfBlnX0
野菜が嫌いで食わないやつって高血圧多いんやな
26：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:02:51.15ID:wvq18dEp0
酒を止めたら下がった
ジョギング始めたら上がった
27：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:03:33.56ID:hQjXV9eT0
納豆とかやろ
39：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:08:02.88ID:fhmtCD2B0
>>27
納豆は大好きだが納豆食いだしたら米も食いたくなるんや
29：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:04:42.61ID:NWDx9Y6+0
そもそも血圧高いとなんかまずいんか?
35：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:06:03.78ID:fhmtCD2B0
>>29
脳卒中心筋梗塞リスクが爆上げ
高血圧でも体は特に痛みとか感じないからサイレントキラーとか呼ばれとるんや
30：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:05:07.93ID:4wG+ywIR0
横になって何も食べるな
あとは遺伝だから無理
37：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:06:49.97ID:fhmtCD2B0
>>30
ワイのジッジもパッパも脳梗塞発動しとるからこわすぎる
33：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:05:15.19ID:sa16Jvkv0
ほうれん草
34：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:05:21.53ID:FLaeQW1Hp
ナトリウム濃度が高くなると血圧が上昇するんやからカリウムとれば血圧は下がるんちゃうの?
36：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:06:21.11ID:fhmtCD2B0
>>34
バナナか?
ワイは猿や!
38：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:07:18.21ID:oQcb1NwAa
血圧下げ下げ丼
41：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:08:32.73ID:PlIuqye70
無塩トマトジュース
42：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:08:45.63ID:jYF4kxi/0
納豆、豆乳、トマトジュース最強部隊
43：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:09:27.51ID:bZDVThUl0
結局病院でクスリ貰って飲むのが正解。飲んで食ってしててもクスリのおかげで正常値やぞ
44：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:09:38.66ID:FLaeQW1Hp
トマトはカリウム多く含むって聞いたことあるな
血圧下げるのにトマトジュースは良いかもしれない
45：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:10:44.49ID:NxK5GfwI0
EPA、DHAのサプリ
130越えてたのが120代や
46：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:11:23.06ID:R3ba38lS0
トマトジュースは塩入ってた方が美味いんだよなぁ
47：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:11:50.75ID:sS0q9uv4M
ラーメン
48：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:12:04.76ID:Ymxv0+lM0
デブなら痩せろ
タバコ吸ってるなら止めろ
それで駄目なら降圧剤飲めと医者が言うてくるわ
61：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:21:18.89ID:fhmtCD2B0
>>48
アイコスやけどだめけ?
これでも普通の紙巻きから電子タバコにかえたんやで?
49：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:12:13.90ID:W++hdpPKd
ワイは160の120がアテノロールでガクンと下がったわ
薬や薬
50：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:12:15.60ID:IpeWvn2c0
ソバの実
更に言うなら韃靼ソバ
51：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:12:40.96ID:v4BDwevu0
子供できて子供とじゃれ合っていたら上で5くらい下がった
52：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:13:14.24ID:R3ba38lS0
卵もデメリットよりメリットのが大きすぎるんだぞ
たまごはガン予防の効果があります
必須アミノ酸の一種であるメチオニンは、動物性タンパク質の中では、たまごが非常に多く含まれています。 このメチオニンがガン予防に大きな働きをすることが注目されています。 またビタミンEやカロチンなどに発ガンを抑える作用のあることが研究の結果分かってきています。
53：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:13:35.59ID:z0omfYvXa
まず血圧上げるような食事がまずい
55：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:14:19.19ID:JA5Gdv6Y0
絶食すると下がるぞ
56：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:15:08.08ID:Ymxv0+lM0
塩分節制とか今はそんなこと医者は言わへんわ
やることやって下がらへんなら遺伝や
57：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:15:31.40ID:bZDVThUl0
若いうちは気にせんでええらしいけどな
58：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:16:54.15ID:wzQ4dvCC0
簡単なとこやと無塩のトマトジュースええで
あと黒酢
ワイも150くらいあったけど毎日トマトジュースに黒酢大さじ1杯入れて飲んでたら120〜130に落ち着いたで
62：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:21:41.84ID:fhmtCD2B0
>>58
サンキュ〜マジで試してみる
59：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:17:34.19ID:goki3immM
野菜植物性タンパク質がいいみたいだな
65：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:25:08.71ID:fhmtCD2B0
せめて残ったやつだけは吸わせて
ちな10本
66：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:25:20.40ID:fhmtCD2B0
これ吸い終わったら絶対やめる
68：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:29:02.69ID:2ozI4eTQ0
結局一番は塩分らしいぞ
医者に薬くださいって言ったら若いのに駄目って言われて塩分控えるように怒られたわ
69：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:29:08.84ID:GHyjP3as0
ワイお酒、グビッ!wご飯、パクッ!wたばこ、スパッ!wやけど上105下75ぐらいやぞ
なんか他の原因あるんちゃう
74：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 06:34:03.98ID:NyQUPZsR0
豆腐さん
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600116915/
