ワイ「眠れないンゴ」
何なんコレ?
2:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:20:41.17ID:hfdZzCxMp
欠陥すぎるやろ人体
3:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:20:41.49ID:LcFxL3AD0
発達障害
5:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:20:57.95ID:hfdZzCxMp
>>3
言うほど発達特有か?
4:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:20:51.97ID:AkEp0ennM
自律神経「ああああああああああああ」
13:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:22:31.50ID:hfdZzCxMp
>>4
コイツ勝手に暴れるから嫌い
107:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:37:30.04ID:AjuFkAt20
>>4
犯人やね
197:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:49:13.29ID:MzRII/fB0
>>4
ころす
198:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:49:23.50ID:OZe6u5TS0
>>4
こいつを制御出来ないからどうしようもない
219:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:52:01.22ID:RMArh0Q30
>>4
これやぞ
221:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:52:54.28ID:D9D9TBkea
>>4
足をアチアチにするのやめろ
233:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:54:45.94ID:iYQzJ3P5M
>>4
汗ドバドバですよ悪魔
6:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:20:58.37ID:4TW2q9FY0
反抗期だろ
7:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:21:00.77ID:PeLMTSZH0
身体疲れてるのに頭だけ覚醒してることあるある
10:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:21:57.53ID:hfdZzCxMp
>>7
頭だけ無駄に冴えてるんだよな
これが厄介やわ
113:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:37:49.76ID:AjuFkAt20
>>7
夜勤明けによくある症状
132:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:40:15.64ID:Wyyv/CK3r
>>7
もっと疲れれば寝られるから
8:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:21:06.66ID:kGI8LaesH
自律神経「よろしくニキーwwww」ネムラセテ…
9:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:21:25.24ID:hfdZzCxMp
クソみたいな体
11:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:22:10.40ID:b0TU5KYWM
身体「なんか知らんけどめっちゃ汗かいたろ!」
12:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:22:14.80ID:d3ofLfima
ドカ食いの出番や
15:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:23:00.43ID:hfdZzCxMp
>>12
気絶って難易度高いやろ
14:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:22:41.26ID:Lcd5v15p0
朝日が昇った直後に散歩しろ
ぬるめの風呂に肩まで疲れ
寝る1時間前はスマホもPCも触るな
44:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:26:56.62ID:qRosUc9jr
>>14
こんな生活不可能やろ
2日目で発狂するわ
86:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:34:44.93ID:5dq85eAK0
>>14
こういつやつって寝る前何してんの?
何もせんのか?本読んでんのか?
170:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:44:18.31ID:UFLdZGub0
>>14
おさんぽはしてみたいけど変質者扱いされそうでこわE
16:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:23:07.27ID:/aLO5NXBM
心臓「ドッ ドッ ドッ ドッ wwww」
17:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:23:09.69ID:fIl0AA2f0
運動しろ
25:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:24:24.49ID:hfdZzCxMp
>>17
1時間軽く走る程度じゃ眠れないんやけどどのくらい運動すればええんやろ
18:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:23:25.41ID:51ifYrPed
めっちゃ疲れて帰ってきたのにご飯とお風呂のあと元気になって眠れなくなる
19:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:23:26.75ID:sgcn1a980
自律神経「いつも起きてる時間だから寝ないぞ」
21:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:23:51.25ID:QvPJRRKZ0
眠れない夢を見てるだけで現実には眠ってるからセーフやで
22:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:23:52.66ID:D1nvehrUa
なんj「起きろ」
脳「はい」
24:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:23:59.25ID:ULrI0BNL0
耳「キーーーーーーーンwww」
26:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:24:25.53ID:6n0ljv5i0
自律神経「起きたいのかな?いややっぱ眠りたいかもしれへんわ、分からんわ、確信がないわ」
27:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:24:30.04ID:UCN/p+V50
皮膚「痒みたくさん!」ボリボリィ
28:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:24:32.19ID:SACRBtA30
スマホ「なんでかなあ」
29:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:24:46.77ID:YXeaQo5L0
決まった時間に起きなきゃいけないと思うから寝れんのや
ワイ極度の不眠症やったけど仕事やめてニートになった瞬間毎晩爆睡してるわ
47:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:27:00.96ID:hfdZzCxMp
>>29
不眠の原因は仕事のストレスだったのかもしれんな
31:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:25:02.13ID:4D8UXTXO0
どか食いして血糖値爆上げして眠気を誘うんや
天然の睡眠薬やな
32:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:25:05.91ID:SlTe5kqeM
眠りたいのに寝れなくて薬使う奴
起きていたいのに勝手に寝てしまうから薬で無理矢理起きる奴
33:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:25:25.18ID:hfdZzCxMp
そもそも自律神経がワイの言うこと聞かないのおかしいやろ
ワイの人体やぞ 主導権渡したつもりはないで
35:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:25:48.91ID:8uurhD+x0
>>33
お前がお前だと思っているものはただの電気信号や
34:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:25:35.57ID:QvZ2pqQo0
仕事中ワイ「起きろ」
脳心臓胃腸四肢「無理ンゴ」
36:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:25:54.66ID:W1w7enZ+M
胃「腹減った」グゥゥ
37:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:25:55.15ID:Tuumy+SPp
時計「カチッwカチッwカチッw)
38:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:26:00.52ID:Z+ARUWIK0
シコらないと寝れないのって睡眠障害なの?
39:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:26:22.05ID:n+FyiwvOF
心臓「寝るわ」
40:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:26:23.61ID:D1nvehrUa
思いっきり寝ても夕方には眠くなる現象何なんや?
65:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:30:28.23ID:hfdZzCxMp
>>40
睡眠の質が悪いんやないか?
42:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:26:32.81ID:qRosUc9jr
人体って欠陥だらけだよな
43:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:26:45.67ID:PeLMTSZH0
どんだけ遅く寝ても昔は夕方まで寝てたのに今では長くて昼前までには起きてしまう
老化って悲しいわ
45:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:27:00.51ID:pCVeVQWp0
自律神経イってもうてるやん
46:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:27:00.65ID:pJ5xlhv10
神経が興奮中
49:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:27:26.92ID:xSd8syOq0
でも昼間は眠いよね
50:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:27:42.15ID:SlTe5kqeM
カフェイン錠剤試しに2錠400mgとったら12時間経っても心臓の爆音が収まらず朝まで寝れなかった
51:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:27:43.46ID:woApkiIR0
仕事中「眠い…ダルい…今日は帰ったらすぐ寝ないとあかん…」
帰宅ワイ「ここからがワイのパーティータイムや!酒飲むぞー!」
58:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:28:50.99ID:hfdZzCxMp
>>51
わかる
52:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:27:49.26ID:+v8Z4bncp
なんか眠るときの癖つけろよ
本読みながら眠るようにすると本読むだけで眠くなるやつ
53:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:28:00.73ID:hfdZzCxMp
寝られずに窓が明るくなってくる恐怖
55:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:28:13.42ID:J89Jm+QO0
酒飲むのやめて寝るためにランニングしまくってたら今は走りまくって疲れてもすぐには寝られなくなったな
56:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:28:26.27ID:2xLsAFZmM
心身「ねむい」腹「グゥゥゥゥゥ~w」
57:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:28:39.36ID:EogKQAJna
市民プールで泳ぎだしたら寝付き良くなったで
62:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:29:39.79ID:hfdZzCxMp
>>57
確かにプールの授業後は眠かったなあ
久々にプール行ってみるのもええかもな
59:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:29:12.32ID:LviaLn5vp
施設警備オススメ
適当に施設内巡回・点検して異常無ければ
エアコン効いた待機室でスマホいじって時間潰すだけの楽な仕事や
夜勤なんて暇すぎて寝とる
ブッチャケ異常あっても設備に連絡するだけでワイらは対応しないからな
何より空白期間有るニートでも受かりやすい
拘束時間長い割には給料安いけど
楽な仕事探しとるんなら施設警備・守衛がオススメやで
ちなみに施設警備でも
「大型商業施設」「病院」は地雷で激務や
探す時は「オフィスビル」か「工場」施設の警備で探そう
60:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:29:21.09ID:sFsndKRnp
〜楽な仕事一覧〜
・施設警備
・ビルメン
・夜勤ガソリンスタンド
・ラブホの受付
・体育館管理
・上下水処理施設
・社宅、学生寮管理
さぁ、選べ
61:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:29:28.73ID:aYlmcoAz0
体熱くなってすぐ小便したくなる
63:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:29:47.12ID:86EAAO8da
ワイも一時期酒飲まないと眠れない頃があったけど、biim兄貴のRTA動画見てたら眠れるようになったわ
サンキュー兄貴
64:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:29:50.68ID:xinwb5zh0
朝太陽の光をしっかり浴びるのも大切なんやで
67:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:31:01.21ID:hfdZzCxMp
太陽の光7時くらいに浴びる必要があるかもしれんな
68:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:31:15.42ID:r9XKRF4bd
無呼吸症候群アゴなしチー牛「寝不足です」
69:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:31:19.75ID:Y/yT82ux0
寝る前に水飲めばいいとかなんとか
75:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:32:09.60ID:hfdZzCxMp
>>69
寝る前に水飲むと副交感神経が刺激されるって話聞いたことあるけど実際どうなんやろ
76:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:32:24.91ID:woApkiIR0
>>69
水分は一日中「ちょっと飲み過ぎかな」と思うくらい取ってた方が良いと聞いた
70:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:31:41.42ID:++c2+V090
肝臓「寝るわ」
71:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:31:46.62ID:AgMPn28Y0
徹夜しようとしたら逆に寝れる
73:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:31:51.38ID:f14MV/IIM
軽く筋トレしたらすごく眠れるぞ
なお全身筋肉痛
74:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:32:01.94ID:FPbDUJgn0
割りとそうなること多いけどゲームして時間潰してたら眠くなってくるで
81:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:32:58.42ID:woApkiIR0
>>74
ゲームなんてやり始めたら気づいたら朝なんだが
83:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:33:19.72ID:hfdZzCxMp
>>74
ブルーライトは睡眠の質下げるって言われとるしな…
77:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:32:26.33ID:RSIsHKa7p
体「寝ろ」自律神経「寝ろ」脳「寝ろ」ワイ眠るの怖いンゴ…」
78:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:32:39.21ID:9LbJO14oa
意志「嫌ンゴスマホポチポチするンゴ」
79:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:32:42.20ID:hfdZzCxMp
寝る前のホットミルクとか定番やけどホンマかね
89:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:35:00.78ID:woApkiIR0
>>79
口の中が気持ち悪くなるから無理
92:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:35:41.51ID:weUI01Yq0
>>79
その後歯磨きでスッキリして眠れないぞ
82:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:32:59.17ID:+IzduEV30
そういう時にマックドカ食いよ
84:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:33:25.54ID:SlTe5kqeM
知り合いに3日くらい寝ずに起きてたやついるんやが
ワイは一日徹夜したら次の昼から耐えられんわ
102:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:36:50.66ID:7BW9bIqT0
>>84
知り合いに同じような奴いた、メタンフェタミンやってたって言ってたけど
昨年死んだ
157:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:42:47.12ID:3PKepnb4r
>>84
ワイ入院してた時、普通に3日起きてた
85:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:34:08.15ID:hfdZzCxMp
手術前の麻酔を毎日投与してほしいわ
手術したことないけど
87:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:34:53.61ID:JTA+sJwbd
横になって目つぶっとるだけでもだいぶちゃうで
88:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:34:58.77ID:jePaRxwVM
心臓(ドクントクン..)
90:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:35:26.81ID:oVxmt2k40
寝る前にストレッチしろ
ストレッチしたら寝る癖つけたら
そのうちストレッチすると寝る時間だと脳が判断して簡単に眠れる
95:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:36:08.25ID:hfdZzCxMp
>>90
ストレッチあんまやったことないから少し続けてみるわ
124:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:39:37.96ID:+IzduEV30
>>90
この理屈でシコったら寝るサインとか叩き込んだかもしれんわ
91:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:35:29.73ID:4yTZEPxId
鈴虫「リンリンリンリンりんりんりんw」
93:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:35:53.32ID:86EAAO8da
なりふり構わず寝たいだけならストロングゼロ飲んで目瞑るだけでいけるやろ
101:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:36:46.72ID:woApkiIR0
>>93
ワイは酒飲みだから分かるけど飲んで潰れて寝るのはただの気絶や
疲れはまったく取れないぞ
94:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:36:08.23ID:T9kmCYjyp
朝に味噌汁飲むと夜眠くなるようになってるらしい
97:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:36:12.00ID:sgcn1a980
自律神経「スマホの光やと思うけど念の為寝れんくしとくで」
99:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:36:18.94ID:uoEg/1aRp
舌「ワイのポジションどこンゴ…」
103:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:37:18.99ID:LYn4yHAJM
>>99
ガチでこれに5年くらい悩まされて口内おかしなことになっとる
意識しすぎてうまく喋れんし
100:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:36:36.03ID:+IzduEV30
脱力が苦手とか?
105:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:37:23.23ID:SACRBtA30
biim実況の催眠力はガチ
106:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:37:27.01ID:YG7yh+6la
マックドカ食いすれば寝れるぞ
109:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:37:43.79ID:djrqcib90
完徹してリセットしようと完徹してクッソ眠いのにそれでも寝たい時間に眠れないの何なん
何やっても眠れない時間帯とどう足掻いても眠くなる時間帯が固定されちゃってる感ある
112:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:37:48.71ID:hfdZzCxMp
麻酔銃とか毎晩打って欲しい
114:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:37:55.35ID:UJc/lbNn0
ドリエル飲んだら身体は寝てるのに頭は起きてる地獄味わってトラウマだわ
115:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:38:19.30ID:T/x4HG440
寝る前の何もしない時間が辛くて気絶するように眠らないと眠れない
125:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:39:41.50ID:woApkiIR0
>>115
空想楽しいで
117:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:38:53.80ID:vZu767vX0
自律神経「活動だぞ」
118:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:38:59.44ID:yctHd89Z0
心臓は「眠らないなら動かすけど?え?違う?どっちだよ!」
120:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:39:13.62ID:H3AiAsxa0
むしろ寝たらアカンのにのび太ばりに寝付き良すぎて困るわ
130:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:40:08.94ID:hfdZzCxMp
>>120
羨ましい
121:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:39:28.78ID:fDG0G1PA0
ワイジ
「夜やけど薬飲まんと眠れんわ。試しに飲まんとこ」
「昼間や。めっちゃ眠くて寒気と震えがあるけど今寝たら夜寝られん。我慢しよ」
「夜やけど寒気と震えだけ残って眠気あらへん。これ薬飲んで寝んとやばいやつやろ。薬飲も」
なぜなのか
122:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:39:34.50ID:A10D4s800
ワイ「眠りたくないンゴ」器官一同「寝ろや」
ワイ「ほな…」
ちなFラン社会不適合者
126:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:39:47.28ID:UzDQAMqs0
寝る前にスマホ見てそう
139:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:41:07.96ID:hfdZzCxMp
>>126
最近は寝る2時間前はテレビもスマホも見てないで
127:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:39:48.21ID:boyShXDma
昼寝するようになったら逆に夜も寝れるようになったわ
ただ1日中眠い
128:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:39:50.90ID:/7eU9tYRM
全身「寝ろ」
ワイ「寝ました」
頭痛「ああああああああ!!!」
AM2時ワイ「(絶望)」
134:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:40:31.14ID:Wyyv/CK3r
>>128
今日それなんよね
129:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:40:01.03ID:LOafLifc0
自律神経「いやぁぁあ!!えんだぁぁあ!!みやあぁあぁ!!」
131:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:40:11.85ID:UHxCzHAR0
脳「スマホ見てるってことはまだ活動中や、しばらくは寝たらあかんで」
142:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:41:19.24ID:dAsSDpjJp
>>131
脳「仕事中みたいだけど疲れたから眠るんやで」
133:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:40:19.60ID:Up8YK+nD0
ワイはローテーションで内さま見ながら気づいたら寝てるって習慣がついたで
136:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:40:44.46ID:Wyyv/CK3r
>>133
ローションね
135:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:40:32.96ID:ntHHcVjp0
睡眠サプリとかネルノダとかどうなんや
効果あるんか?
145:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:41:42.48ID:fDG0G1PA0
>>135
睡眠サプリの主成分はテアニンとグリシンやから
個別に試すとええで
ワイはテアニンはそこそこ効果あったがグリシンは全然やった
138:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:41:03.34ID:btMEqek90
徹夜した時って昼過ぎはクソ眠くなるのに、いざ寝る時間になると寝れなくなる
140:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:41:09.94ID:mhEJF3Za0
ワイはもう15年薬無しじゃ眠れん
一生自然に気持ちいい睡眠は無理や
150:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:41:58.75ID:AjuFkAt20
>>140
クスリで癖ついてるから
しばらく我慢してクスリだちしたらなおるんやないか
そこにいきつくまでが地獄やろうけど
141:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:41:13.57ID:CJ1e4mZf0
スマホのせいやぞ
143:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:41:24.39ID:yctHd89Z0
身体「おやすみやで〜」
脳「遊ぼうぜ」
わい「金縛りや!」
144:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:41:28.03ID:SACRBtA30
8時過ぎに起きてまだ眠いパターンと6時台に起きて疲れ取れてない気がするのに眠くないパターンがあるよな
146:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:41:42.81ID:fbreLhoRa
なんJ民って地味に若干病んでる人多いよな
148:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:41:45.38ID:v1rwqYrU0
バカ「眠れないならゲームでもして遊んでりゃいいじゃん。仕事でもあんの?」
ワイ「お前徹夜で仕事して眠くてしょうがないような体調で帰ったらゲームしようと思うのか?」
149:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:41:45.69ID:+okMKWkc0
寝方忘れたときはどうしたらええんや
152:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:42:19.51ID:hU6nNU6B0
biim兄貴のおかげで毎日快眠や
154:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:42:20.41ID:9dQcJq7WM
ほな寝るやで(なんJ気になるなあ..見たろ!)スマホぽちー
155:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:42:27.83ID:W3ueYbolr
不眠症が癖になる前に睡眠薬使ったほうがええらしいな
156:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:42:46.72ID:XRh6sZrOa
まずそのスマホを投げ捨てろ
そしたら寝られるで
160:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:43:14.69ID:hfdZzCxMp
睡眠に必ず入れる隠れコマンドみたいのないんかな
162:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:43:39.30ID:lSGocRLr0
時計がちょうど10分刻みの時に目をつぶらな気になって眠れへん
165:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:43:58.14ID:zOlHRmvDd
寿司鳥風呂寝ろ!
166:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:43:59.00ID:LOafLifc0
ワイは自律神経のことをメンヘラって呼んでる
167:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:44:00.45ID:T9kmCYjyp
頭に寝る前の習慣叩き込むのが結局1番やテレビでやってる薬とか飲むとキリがないで
168:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:44:01.01ID:r4d51rrZr
目を閉じて一時間くらいじっとしとるけど眠りには入らんでええか…
169:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:44:07.59ID:G6yFtyPZ0
昼くらいはクソ眠かったのに0時くらいになると目が冴えるのなんでや
171:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:44:25.29ID:SACRBtA30
寝る前に目閉じてるときに体がグルってなる感覚起こることない?
ワイだけかな
196:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:48:37.97ID:lSGocRLr0
>>171
ワイもよくなるわ、睡眠関係なく目をつぶったらなる
172:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:44:25.49ID:woApkiIR0
酒をアホみたいに飲んで寝た時は口が半開きでヨダレ垂らしてる、下手したら失禁、寝返りは一切打たずに起きたら全身筋肉痛
こんな感じやで
174:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:44:54.15ID:3rdhHJSt0
>>172
40まで生きられんやろ
173:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:44:42.60ID:XgU0a2Ny0
酒飲みまくれば寝れるで
なお二日酔い
175:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:44:54.47ID:ddoi6ucE0
温めのお湯に浸かるのと冷水シャワーで交互浴するのどっちがええんや?
交互浴は自律神経に良いってよく聞くけど
176:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:45:11.29ID:hfdZzCxMp
クセ叩き込むのはええかもな
177:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:45:22.47ID:W3ueYbolr
酒で寝ようとするのは最悪の選択やな
180:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:45:31.72ID:oUFcBeSga
光目覚ましええぞ
182:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:46:17.45ID:hfdZzCxMp
酒で寝るのはあかんな
まず酒飲まんけども
183:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:46:39.95ID:jm7cdJOa0
ぬるめの風呂入って部屋寒くしたら自然に眠くなる
185:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:47:10.66ID:hfdZzCxMp
ガチで1週間くらいずっと眠りたい
188:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:47:31.50ID:T9kmCYjyp
あと寝不足の時は昼寝も効果的らしいわ
15分とかのすげえ短いやつじゃないと夜寝れなくなるらしいけど
189:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:47:44.16ID:WAseF8jr0
心臓「やっと眠れるわ」
190:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:47:47.54ID:yctHd89Z0
眠れない病気の人がずっと起きてて数日後に死んだとかいう話聞くと怖いよな
192:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:48:12.67ID:61lOqMnSp
酒はいいぞ
194:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:48:29.40ID:hfdZzCxMp
寝かせろや人体
195:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:48:30.46ID:qvxCLJl10
ブルーライトカットメガネ作って夕方からかけるようにしたら眠れるようになったわ
201:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:49:32.22ID:hfdZzCxMp
>>195
ワイもそういうの付けてみようかな
199:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:49:24.07ID:amcBERBTd
ワイ「寝たいンゴ」脳「寝ろ」心臓「寝ろ」胃腸「寝ろ」目覚まし時計「プルプルぅ!」
200:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:49:24.14ID:oXJG7xoQp
自律神経失調症になって死にかけたが色々やって治ったワイに任せろ
205:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:50:02.16ID:hfdZzCxMp
>>200
教えてください
202:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:49:33.50ID:o5a/j97n0
胃「お腹すいたンゴおおおおお」
胃「ねえ!お腹すいたンゴねえ!」
脳「チッ・・・ったよ」イライラ
胃&脳「お腹すいたンゴおおおおお!!!!」
203:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:49:41.51ID:znXgIb5Fx
目を閉じると過去のトラウマが一斉に襲ってきて眠れない
酷い時は2時間うなされてる
204:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:49:44.03ID:Qyag2Do+d
目を瞑るだけでも効果あるらしいぞ
208:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:50:44.21ID:hfdZzCxMp
>>204
毎晩目を瞑るだけの生活もそろそろ限界やで…
206:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:50:03.47ID:ntHHcVjp0
起きなきゃいけない時間になったら眠くなるのほんとやめろ
207:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:50:07.71ID:A4FXticI0
交感神経「止まるんじゃねえぞ…」
209:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:50:54.17ID:oXJG7xoQp
自律神経系で眠れん時は開き直って電気付けて本読むとかした方がええよ
マジで
225:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:53:32.32ID:hfdZzCxMp
>>209
それで眠くなるんか?
211:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:51:04.86ID:JMll7offp
寝る時足だけ暑くなるんだけどなに?
257:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:58:57.46ID:WAseF8jr0
>>211
寝る時手と足から熱放出するんや
212:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:51:05.53ID:LEJfMtZh0
寝る時以外ベッド使うな
213:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:51:16.56ID:YO7Kc2FWM
普通ユーチューブで焚き火の動画流すよね
230:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:54:00.81ID:pAgKBqeCM
>>213
焚き火での眠気とスマホの明かりでの覚醒どっちが勝つんや
214:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:51:21.63ID:lfSYL1VDM
副交感神経くんが怠惰なんや
215:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:51:50.90ID:yH/ynpJQ0
割りと真面目な話やが、枕の高さ変えるだけで別世界やで
220:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:52:42.53ID:hfdZzCxMp
>>215
寝具変えるのはええらしいな
ゴミみたいな枕使ってるからそれも一つの原因かもしれんわ
216:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:51:57.69ID:hfdZzCxMp
副交感神経とかいうカス
現代人はお前を一番必要としているんやで
217:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:52:00.29ID:jWkz/JjM0
鼻血ドバー
抜け毛大量!
お腹グルグル!
218:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:52:00.41ID:d8s/bjGh0
寝始めると心臓バクバクするわ体痒くなるわ暑くなるわで絶対寝れん
222:なんJゴッドがお送りします2020/09/16(水) 16:52:56.70ID:r+3oBR5p0
交感神経制御する訓練みたいなのって効果あるんか実際あれ
元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600240824/