【緊急】ムズムズ脚症候群に自信ニキ来てくれ【寝不足】

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1:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:35:34.09ID:iJ/gsqsV0

ずーっと脚がムズムズして眠れないんやが


2:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:35:53.92ID:wu7LRUQz0

水虫か?


7:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:36:33.57ID:iJ/gsqsV0

>>2
水虫やないで
神経の病気や


3:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:35:58.82ID:C4b76z1v0

それ病気なんだよな


4:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:36:15.57ID:iJ/gsqsV0

発狂しそうや


5:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:36:19.75ID:lYt2EZfNa

布団から出て気分転換
スマホとか画面は見んようにな


6:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:36:21.57ID:Scna7TDI0

薬もらったほういいよ


12:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:37:01.17ID:iJ/gsqsV0

>>6
クスリで治るんか?
何科にいけば


8:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:36:36.90ID:aw+A7zum0

鉄分取るとええで


9:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:36:46.43ID:S6NNREqL0

それムズムズ脚症候群って病気やぞ


10:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:36:53.41ID:T7PU2/o3H

部屋で立てれるサンドバッグ買え、まじで


17:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:37:51.56ID:iJ/gsqsV0

>>10
どして?
マジで足が火照って耐えられん
頭がグチャグチャになってしまってる


11:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:36:58.31ID:yZWk30GV0

アカシジア?


13:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:37:06.90ID:oMb2B/sRa

それ症候群なんだよな


14:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:37:23.42ID:2eL4bWdHa

れすとれすれっぐすしんどろーむ


18:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:37:57.18ID:luenAA+l0

ワイ足首むずむずする



19:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:38:36.64ID:A0v4IDACF

この時期特有の寝床で足の裏がめちゃくちゃ火照るのもどうにかしとくれ


20:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:38:36.97ID:EMJPDmXd0

ダニじゃね?


21:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:38:40.12ID:yckYKa070

たまになるわ
あれ何でなるんや


22:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:38:42.02ID:lYt2EZfNa

幸せなこと考えながら寝る
これだけでもだいぶ違うで
あとはベタだけどラベンダーの香りとかもオススメ 副交感神経?とかよう分からんけど作用してくれそうやん
プラシーボでええから狙っていけ


23:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:38:47.13ID:U3pm72y8d

他人と寝る


25:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:38:48.95ID:QiKeSJzu0

念のため聞くが、日中に症状ないよな?


28:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:39:26.08ID:iJ/gsqsV0

>>25
今まさに出とる
椅子に座っとるがムズムズしてる


26:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:39:07.89ID:Bkzelq4/0

まず病院や


27:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:39:10.35ID:e4bMcAX8p

わかる
足切り落としたくなるわ


29:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:39:41.36ID:XrjVsBtP0

着厚ソックスはくと楽になるよ


30:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:39:42.72ID:DmmjnQuY0

皮膚炎


31:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:39:52.83ID:t/DbTi/h0

ちくちくな感じ?


32:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:40:02.37ID:ahpfWXFt0

鉄分不足でなるから病院で貧血調べてもらい


33:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:40:02.91ID:iJ/gsqsV0

貧乏ゆすりしてると楽になる


34:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:40:09.55ID:2L9qLkN6d

あるな
口のなかでの舌の位置と一緒で気にし出したら終わりやからな



35:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:40:10.98ID:U3pm72y8d

背中ムズムズ症候群なら小さい頃よくなってた気がする
いつの間にかならなくなった


37:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:40:36.26ID:UK3RVcD80

成長痛か?


38:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:40:48.26ID:aNVeLl6Va

シロクマの心理学や
足ムズムズするな!って考えるからムズムズしてくるねん
全く関係ないことを考えるんや


39:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:41:08.71ID:y0TFMalYa

ワイは首に来てたな
ベンゾ系の薬もらったら寝られるようにはなった


41:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:41:24.63ID:GL68CYsnp

湯船にお湯張って足突っ込んどけ


42:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:41:24.67ID:W3HW1N0f0

お尻に力いれてキュッとすると
一瞬だけ楽になるよな


43:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:41:24.67ID:i5h5BsPEp

自律神経系がイカれてんで


44:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:41:37.97ID:a9HQ3yJZM

コーヒーの飲みすぎ


45:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:41:45.05ID:iJ/gsqsV0

今調べたらレグナイトっていう特効薬があるらしいやん!!
もらいにいこ


47:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:42:08.26ID:6QzQkWJ+0

ワイも患者やで
基本24時間ずっとむずむずしてるから寝るときは布団に脚を包んで寝てるで、何かしらに触れてないと足がムズムズしてやばいんや


49:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:42:35.17ID:iJ/gsqsV0

でも副作用にめまい吐き気があるらしい


50:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:42:41.45ID:hVO77E0A0

カフェイン控えろ


57:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:43:21.15ID:iJ/gsqsV0

>>50
すまんがコーヒーはやめられん


51:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:42:44.80ID:a9HQ3yJZM

鉄分不足もある模様


52:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:42:48.77ID:iCGclbJ3d

むずむず脚症候群やね
まんま



53:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:43:03.73ID:GPRPe4hR0

掻いたり脚どうしをすりつけたり床にドンドンしたり、力抜いてみたりするよな?


60:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:43:43.82ID:iJ/gsqsV0

>>53
まんまワイで草


55:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:43:14.06ID:xTs0i+pN0

あれ起きると寝れなくなるんよな


56:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:43:20.33ID:9YNag6S7p

何やその病気


59:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:43:41.76ID:MElWdonWa

スクワットでもやってればよくなるやろ


61:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:43:56.09ID:9UxyHiU3a

インターン中に起こってほんま辛かったわ


62:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:43:56.41ID:xd5tzAa40

ワイは背中に出るわ
背中捻り過ぎて腰やったことあるは


64:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:44:01.53ID:at7kUcSR0

膝がムズムズする


65:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:44:03.72ID:2z2vNV54p

手足が熱すぎて寝れないんやがこれは?


66:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:44:13.02ID:2chKDmStp

自律神経整えて鉄とれ
ワイはそれで3ヶ月でなおった


67:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:44:33.06ID:4TC+PI4l0

足がピクピクしそうになるやつ?
ワイはそれだけど


69:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:44:57.79ID:GPRPe4hR0

小さい頃はただ脳がかゆみを意識しすぎる状態になってるだけの思い込みみたいなもんだと思ってた


71:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:45:01.73ID:8oMpCcAPp

ワイの元カノがこれやったわ
全然理解してあげられへんくて悪かったと思ってる


72:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:45:04.63ID:iJ/gsqsV0

とりあえず鉄買って帰るわ
健康診断では貧血なかったけど


73:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:45:10.87ID:BE10kdkx0

わざとふくらはぎをつらせて紛らわせようとした子供の頃
なお痛くて死ぬ模様



75:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:45:59.04ID:j0G6+RXGa

それ昔アンビリーバボーかなんかで見たわ 何が原因か忘れたけど最終的に死んでた


76:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:46:00.01ID:iOAxxKd/0

カフェインいかんのか?
コーヒー飲まんけどお茶がぶ飲みしとる


78:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:46:26.59ID:05PS/tdR0

足を高くするだけで効果あるで


79:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:46:39.51ID:dJ5WNbaH0

鉄分不足やぞ


80:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:46:41.99ID:YUv983J+0

足ムズムズと足ポカポカは別物なん?
冷え性なのかワイの足冬場はポカポカして眠れへん


89:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:47:34.94ID:QiKeSJzu0

>>80
更年期障害とか


81:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:46:42.44ID:YIB79k8w0

亀仙人のやつか


83:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:46:53.02ID:rOTExnTba

脚の中がくすぐったい感じのやつか?


84:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:47:02.28ID:yZWk30GV0

アカシジアならクスリ貰ってこい


86:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:47:07.30ID:xTs0i+pN0

なんて例えたらいいんやろな
長時間腕まくらして血が止まった時シビれと同時に変なムズムズもくるやん
それの弱まったバージョンがずーっと足にこびり付いてる感覚やな
やっぱ貧血が原因なんか


87:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:47:19.54ID:ahpfWXFt0

カフェインは鉄分の吸収を阻害するから控えるとええ


88:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:47:21.70ID:Ddmugoc20

ガキのときよくなってたけどいつの間にか治ってたわ


90:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:47:57.28ID:M5VaZ3DQa

イッチなおす気なくて草


95:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:48:46.82ID:iJ/gsqsV0

>>90
朝のコーヒーはワイの何よりの幸せなんや…


92:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:47:59.83ID:iJ/gsqsV0

例えると
人差し指自分の眉間に近づけるとムズムズしてくるやん?
それが常時足に来る感じや



93:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:48:11.27ID:uq9oit2d0

自律神経が原因やで


94:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:48:18.50ID:CdGvFLwz0

寝る前にスクワット
横向きで寝る


97:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:49:13.73ID:L52YWdSZa

鉄分が豊富な食べ物ってなんや?


112:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:50:43.81ID:QiKeSJzu0

>>97
レバー
小松菜
ひじき
大豆


98:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:49:24.64ID:Eis7hg1G0

踏み台昇降したらマシになるで


99:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:49:30.28ID:9YNag6S7p

ググったら分かったワイは子供の頃から年1ぐらいで背中周辺や
ああー!!ってして消そうとするやつやろ?


102:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:50:12.34ID:D2UaMQXn0

ムヒむれよ


104:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:50:26.19ID:MKjhJsw60

尻の方にも同じ感覚来るのはワイだけか?


105:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:50:28.82ID:oVXN9EpTM

かれこれ3年くらい苦しめられてるわ


106:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:50:32.61ID:GpZLlz/k0

加齢、運動不足、食生活の偏り
思い当たる節あるやろ


108:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:50:33.80ID:MECuQ5Ipa

ドパミン受容体遮断薬や


123:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:53:13.02ID:WYTHw2lE6

>>108
さらに悪化させるんか


109:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:50:34.47ID:784yho+Ud

練るとき足の裏が熱くて寝れないヤツwww
ワイや


110:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:50:36.53ID:eYnySP43d

毛穴塞がってるんちゃう


113:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:50:52.25ID:EK0Vnfq50

鉄分摂れば抑えられるって聞いたよ



114:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:51:07.02ID:A4KOa6Hy0

自律神経なんやろなやっぱ
寝つきが悪いときによく罹ったわ


115:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:51:21.62ID:4ihvU68q0

運動せずに痩せようとしてる女みたいな感じやな


116:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:51:22.40ID:qFQ6NM9K0

カフェインなしとか慣れたら全く問題ない
ワイはパニック障害になってから一切カフェイン取ってない生活10年送ってるけど完全に慣れたわ
今やったらコーヒーでも紅茶お茶コーラなんでもデカフェあるから楽しめるわ


117:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:51:24.25ID:iJ/gsqsV0

レグナイト飲んだことあるやつおらん?
どんな感じに作用するんや?吐き気きついんか?


126:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:53:34.70ID:QiKeSJzu0

>>117
元はてんかんの薬だから大したことないで


119:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:51:42.23ID:r5HcXwPPr

ワイも寝ようとすると足ムズムズしだして気ぃ狂いそうになったけど鬱病の薬の副作用やったわ
薬やめたら快調バリバリでついでに鬱も治ったわ


120:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:52:02.40ID:yJfhDo+N0

ジムでも通って寝落ちるまで体力使って寝ればええんやないの


121:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:52:29.31ID:iJ/gsqsV0

アカシジアとムズムズ脚って違うびょうきなんか?
直し方も違うんか?


122:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:52:49.12ID:DP+r5OtYd

ムズムズ脚っていうけど、個人的には腕に来るんだよなぁ
腕に来るやつ他におらん?


124:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:53:13.82ID:JuoH7LCy0

ワイは寝ようとすると手足くっそ熱くなって冷やすと気持ちいい


125:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:53:17.29ID:JH6uXIwr0

子供のときよくなったな
今はたまに額がムズムズする


127:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:54:09.02ID:Z55IdHa60

俺はレキソタンの副作用で振戦ひどいから一旦発作きたら半日体の何処かびくんびくんしとるわ
自分の意思である程度コントロールできるが我慢できない
咳みたいな感じ
むずむず脚症候群はこれよりひどいのだろうか


128:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:54:25.57ID:4Yf90L1T0

ムズムズってなんや?
ワイは足が普通に痒くなるけどそれはダニアレルギーだよな


129:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:54:40.16ID:7xCP+++80

周期性四肢運動障害はおらんのか?


130:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:54:45.97ID:da09lwXHd

なあ、最近右腕が痛いんやがなんやこれ
親指は痺れるし


132:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:55:11.25ID:N3BWSxLC0

>>130
姿勢はどうやろ


131:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:55:01.40ID:edGRJ6b10

高校の時授業中地獄だったわ


133:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:55:22.03ID:8lrjeoSpa

鉄分とってるか?


134:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:55:33.04ID:cb9XgyHMa

オイル塗ってフットマッサージや


135:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:55:34.10ID:OhEQOlKX0

ワイも足の指グーパーさせないと落ち着かん


136:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:55:41.53ID:UEbqo8/ip

足以外がムズムズすることもあるんやろか
いつも寝る前に首がムズムズするというかくすぐったくなるんやが


138:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:56:33.91ID:rMebyM0P0

レグナイト高いし効果あんま感じなくてやめたら何か気にならなくなって治った


141:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:57:13.72ID:j0G6+RXGa

>>138効果あるやん


139:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:56:47.70ID:kqsz5Hi70

1度意識したらもうダメだよな


142:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:57:32.63ID:GOYvBiaka

ムズムズっていうかソワソワして落ち着きがなるなる時がある。静止してるのがしんどい感じ


143:なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 16:57:48.75ID:76Vk8MujM

ワイもよく虫が這ってむずむずするんやがどうすればええんや?




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1597649734/
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