1：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ヤフコメ民A「よっわ俺は初めてで80kg余裕だった」
ヤフコメ民B「初めてなら75kgしか上げれなくても仕方ないけど週2で通っててそれは
弱すぎw」
2：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
https://news.yahoo.co.jp/articles/e9be76c492350c961130f7a9519cb6746ba07f5f/
3：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
75てすごよ、
4：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
格闘技ファンだから普通に殴り殺されるぞ
5：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
友達にベンチ誘われたけど35キロ上げれんくてつまらんかったからやめたわ
6：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
小川 ( ちいかわ )
16分前
非表示・報告
筋トレしてる高校生で75kgは弱い方です
週5でトレーニングしてるならMAX3桁はいける
7：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
実際しょぼい
高校の時でも200kgくらいなら10回くらい余裕だった
9：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ソースの写真イルミみたくなってるやんけ
10：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
またネッチョが暴れてるのか
11：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
これが本当のヤフーオークション
12：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
井上尚弥をワンパンKOして大谷並にホームラン打ててクリロナよりゴール決めて大の里すら投げ放題がG民の標準的フィジカル
13：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
bomber
14分前
非表示・報告
週5で2時間筋トレしててベンチプレス75kgは普通以下。
14：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
弱すぎて草
筋トレしてない俺が40kg上げられるのにその倍もいかないとかw
16：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
jtk********
20分前
非表示・報告
160kgくらいは高校生なら上げてくれないとなあ
17：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
名無しの権平
26分前
非表示・報告
ベンチ自慢したいなら最低100は上げようね
18：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
インタビュー受ける前にブツブツ治療したほうがいいんじゃないか
胸元とか特にやばいぞ
19：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
perfect human
7分前
非表示・報告
トレーニーです。
ベンチプレス75kgでドヤっているのを見て、笑ってしまいましたw
いや、この若さでは結構凄いと思いますよw
よくトレーニングをしていると思います。
でも正直ひょろすぎですね。首回りとかまったくバルクれてないですし。
まだまだ少年って感じですねw
早く本物になれるように祈っていますw
20：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
普通にでかくなったよな
21：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
duke_suginami
26分前
非表示・報告
高校男子なら自分の体重の2倍くらいが標準。MAX75kgは努力が足りんっ!
22：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
こないだまで5歳児だったのに
23：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ガキ相手にイキるなよ
24：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ベンチ上げたところで喧嘩クソ雑魚だったら意味ないぞ
25：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
日本記録や世界記録を越えるチー牛が集うSNSがあるらしい
26：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ワイ柔道2段高校2年生当時でもそんなもんや
27：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
松本人志は500キロ挙げるのにショボすぎやろてらころ
28：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
shi********
9分前
非表示・報告
75はゴールドジムだと1番下のレベル
29：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
すげぇやん
わいはダンベル8kgでプルプルやで
31：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
jgq********
22分前
非表示・報告
非力なだけでは?高2で80上げてたけど。
32：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
情けない連中やな
33：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ホビマッチョが嫉妬で叩いてそうw
34：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
sat********
17分前
非表示・報告
ベンチ150kg挙げるなら流石に記事にしていいと思うけど、なんで75kgなん。
35：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
心にゆとりが生まれるとは?
36：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
16で75kgは凄ない?
42：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>36
61で75kgなら凄いが16じゃしょっぱい
37：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ter********
2分前
非表示・報告
「ベンチプレスMAX75kg」ってタイトルに書いてやるなよ。普通は恥ずかしく感じると思うぞ。
38：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ワイは小3で2t上げてたわ
50：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>38
オリンピックでその記録が出てないから嘘松😍
39：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
16でスポーツやっててベンチ75kgはちと弱い
わいみたいなショートですら100kg×8rep×3setは組んでたで
40：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ara********
3分前
非表示・報告
75kgですか 結構やりますね
ちなみに私は500kgです
41：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
國防
16分前
非表示・報告
アップ重量ですね!がんばれ!
43：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
筋トレするのってボディメイクの為でしょ
ヤフコメのホビットが筋肉付けても哀れなだけ
44：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ネッチョってほんときもいわ
45：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
週5で筋トレ2時間やってMAXベンチ75は弱いやろ
才能ないで
46：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
全員身長170cm無さそう
47：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
なんでみんなベンチのMAX聞くんやろな
ベンチ強いやつよりスクワット強いやつのが憧れるわ
48：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ヤフコメってジジババの巣窟やと思ってたけどネッチョも生息しとるんか
49：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ネッチョがイキりまくって草
51：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
16なんてまだ成長段階やろ?
75とかかなりなもんだろ?
53：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
成長期の子供にマウントとってた者たちの末路
54：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ワイはやったことないけど120くらいかな
55：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
やったことないけどワイなら90は行ける
56：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
昔のなんJオークションやん
58：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ワイこの間始めてしたら2tやったわ
59：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
普通にすごいと思うよ
俺はじめてやったとき40kg上がるかどうかだったよ
普通の成人男性でも多分40-50kgがいいとこよ
60：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
コイツラの目的なに?
61：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
いくらベンチ上げれたところでリアルじゃ何の役にもたたないのに無駄な時間使いすぎやろ
62：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
すげえな
63：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
TGCの記事の時点でマッチョ読者に向けた記事ちゃうしな
64：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
40を5回上げて死にそうになって、翌日筋肉痛で更に死にそうになったわ
75は凄いね俺より10個も年下なのに
65：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
初めてで100キロ上がったワイは才能あるって褒められた
69：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>65
なんでこういう嘘ついちゃうんやろ
72：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>65
体重にもよるけど普通に凄いで
100キロ到達とかワイはガチでやって半年かかったもん
66：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ベンチプレスは肩、三頭筋、胸がめっちゃ鍛えられるからパンチ力がくっそ上がるぞ
67：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
なんやこのツブツブ
68：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
寺田心さん(16)「経験人数は75人くらいです」
70：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ベンチの数字アピるやつは脚トレから逃げてる雑魚
普通は人体で1番でかい大腿四頭筋、すなわちスクワットの重量自慢するよね
71：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
筋トレしてプロテイン飲んでるから一気に身長伸びたんだな
いいことやん
73：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>71
たんぱく質ってこの可能性あるんかな
75：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ワイはチェストプレスしかやらんのやけどベンチプレスとどんだけ数字変わるんや?
80：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>75
ベンチはベンチやらないと伸びないからわからんな
76：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
16歳で174までのびたか
180狙えるね
79：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
体重いくつか知らんけどそんなもん違うか
81：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ベンチプレスってなんであんなに人気あんの?
区営のジム行くと絶対あそこだけ常に埋まってるわ
83：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>81
単純に楽しいから
筋トレで一番人気の種目やろ
85：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>81
ゲーム性あるから
86：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>81
筋トレやりゃわかるが胸トレはとにかく楽しいんだよ
そして重量あがるという現実でのレベルアップもあるからね
88：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>81
ベンチは効果よりもステータスの意味合いが強いな
BIGスリーの種目は上げれる重量=ステータスやからとりあえずその種目をやり込むやつが多い
82：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
俺なんて最初40kgだったから100もちあげたのは3年半くらいかかったわ
84：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
寺田心さんは上級で金持ちやから成長ホルモン打ち放題やからな
そら伸びますわ
91：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>84
芦田愛菜 145cm は何故成長ホルモン治療をやらなかったのか
お金持ちなのに不思議だ
87：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
素人考えだけど、ベンチプレスって安全対策無さ過ぎじゃない?
90：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>87
セーフティバーがないと死ぬレベルやからな
89：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ワイより背高くて草
92：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ベンチプレス云々より今こんな顔面ピアスまみれなのに驚いた
95：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
なぜか足トレとかいいだすエアプ多いが大会とかでるでもないならあんまりやらんほうがいいぞ
冗談抜きで普通に売ってるジーンズすら履けなくなって悲しくなるぞ
101：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>95
そんな簡単にはジーンズ履けないレベルまでデカくならねーよ
96：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
平均100ちゃうの?
97：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>96
高校生なら120くらいやな
128：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>96
んなわけないやん
成人男性の平均はおそらく70キロ台だと思う
129：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>96
ごめん
今ググったら平均45.5kgって出たわ
俺が思うよりクソ雑魚だった
98：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
下半身が全身の筋肉量の7割占めるんやから脚トレやってないやつは鍛えてないも同然やろ
大胸筋みたいなちっこい筋肉よりも大腿四頭筋鍛えろ
99：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ほめて伸ばしてやれよw
100：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
なんというか日本人って結構見栄っ張りだよな…
102：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>100
海外と比べて多いか少ないかは知らんけど
ネット弁慶だらけなのは確かやな
103：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
デブなら誰でもあげられるw
105：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>103
標準体重から+20kgのデブやけどこないだ30kgの米すら持てへんかったわ
107：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
16で体重超えてるんやろ
すごいやん
109：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
現実問題ここのエアプどもは多分50kgも上がらないと思うよ
111：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>109
挙げれるぞ
今撮影可能なジムにいるから動画あげてやろうか
110：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ことあるごとに子供時代の動画見させられて死にたくなりそう
115：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>110
お前みたいなメンタル雑魚じゃないから大丈夫
112：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
体重と同じくらいしか上がらんわ
113：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
俺ダンベルベンチプレスで片手26kgだけど、ベンチプレス なら70kgくらい?
114：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>113
ワイっていお?
117：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>113
多分無理やろな
種目が違うと全然上がらんで
121：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>113
ワイ30kgやけど75kgギリギリやった
122：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>113
同じくらいやけど80kg1回上がる
116：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ワイ5kgのダンベル2回で手から離れて足に直撃
118：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
16歳で75はたしかに弱いな
120：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ベンチの重量でイキってるやつ
高確率でデブ
123：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
何キロやったらすごいの??
126：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>123
トレーニー基準やと
100キロ上げたら初心者卒業
120上げたら中級者
140から上級者って感じやな
124：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
75kgってすごいんか?
ワイ仕事で70キロある荷物バンバン運んどるんやが
あれぐらいですごいんか
125：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
腕折れそうで挑戦すらしたくない
130：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
体重体格違うのに重量だけでマウントとる意味のなさ
ベンチ豚が一番わかってるはずなのに
131：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
人と比べるなよ自分の記録更新だけ気にすればええ
136：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
でもみんなはさデブだよね
137：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
3年後
寺田心「100キロいきました」
ネッチョ1「ウソ乙wwwwwww」
ネッチョ2「ステロイド!ステロイド!」
139：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>137
ベンチプレス100程度でステ使用を疑うマッチョなんていないだら
138：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
俺ガキの頃からずっと筋トレしてたけど60くらいしか上がらんぞ
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1749801484
