ワイ、174センチ47キロ もうどうしたら太れるのか分からない

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1:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
頑張って4食食べてるんやけど
ちな会社の健康診断はBMI以外異常なし


2:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
栄養吸収出来ない体質だからしゃあない
長生きは無理


3:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
お米たくさんたべなさい


4:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
ガリッガリやな
それはそれで大変そうやね


5:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
飲み物を全てコーラに変えろ


6:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
エエな


7:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
筋肉の上に脂肪やで
デブは筋肉の塊や
体重を支えるために


8:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
筋トレ



42:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
>>8
このタイプは筋トレしても筋肉つかないぞ



9:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
嘘臭いな、写真もないし


10:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
菓子パンコーナー等に置いてるみたらし団子食べろ

あれが1円あたりのカロリー最強メシや


11:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
体重計の証拠なし!w


14:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
ジプレキサ飲めば30kg簡単に増えるで


15:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
どうせ早死にするなら今を楽しめ


16:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
ジュースはマジで飲まんのよ
お茶ブラックコーヒーお酒お水しかここ2年は飲んでない



17:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
見た目は良さそうやな


18:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
ボクシングやれよ
めちゃくちゃ有利やろ


19:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
もう少し痩せれば一反木綿になって飛べるやん


20:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
ビール飲めそれだけ


21:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
死ぬほど食うのにそんな感じの体型のやつ知り合いに何人かおるわ
体質やからどうしようもない



23:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
ぶん殴ってストレス発散させたいから住所教えて?


24:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
マラソンやれ


25:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
ハードゲイナーやろ、アンガールズ山根とかと同じやな


26:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
間食にピザポテトでも食いまくれば良いんちゃう


27:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
俺は筋トレして5キロ増えて
やめたら5キロ減ったよ


28:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
ワイの彼女より7キロも軽いやないか
タイマンしたら負けそう


30:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
ローソンに売ってる大きな◯◯パンを1日5個食えば太るよ


31:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
それぎょう虫って奴、まめな


32:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
ごぼうやん


34:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
ワタミのガリガリ君みたいな感じ?


36:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
自分も似たような感じだったけど
健康なら歳とともにそこそこ太っていくよ
勝手に代謝が落ちていく


37:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
プロテイン


38:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
炭水化物


44:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
イッチくん、ワイも178cm55kgや
三食+間食マシマシでもマジで太らん
もう終わりや😔


45:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
ミイラが自我持ってて草


47:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
30超えると全身ガリガリなのに腹肉だけムダにつくようになるぞ


48:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
そのまま維持や
太ろうとすると糖尿コースやで


49:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
体重と身長ワイと逆やんけ


53:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
その体型は普通に需要あるからそのままでいたほうがええわ
男からしても怖さがなくて馴染みやすい



54:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
鶴太郎が45kgらしいな


56:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
ミスドガチで太れる


57:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
また君かぁ


58:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
デブの食べてないとガリの食べてるは全く信用ならん


59:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
毎日二郎系を食う


60:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
鍛えろ鍛えろ鍛えろ


61:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
自分の特異な体型は逆に活かしていけ


63:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
ヒョロガリの食ってるとデブの食ってないは信用できん


65:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
そもそも太る必要がないだろ
個人個人で最適な体型ってのがあるんだから


66:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
ワイは182cm62kg
一生懸命ジムで筋トレしてたときでも68kgまでしか増えんかった


67:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
ワイ180cm135kgから見事78kgまで減量してリバウンドして今100キロまで戻った模様


68:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
普段通り3食くいつつ
生クリームやアイスとポテチ、マクドポテトを間食したら簡単に太る



71:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
>>68
ハードゲイナーはもれなく下痢して吸収できんのや、きっちり消化酵素やらも取らんとあかん


69:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
血筋ってあるよな
俺はオトンも180cm50kgとかだったから完全に遺伝だったわ


70:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
腕より二の腕の方が細い奴は気持ち悪い
夏とか何着るんや


73:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
ハードゲイ?


74:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
死ぬ直前の桂歌丸レベルのBMI


76:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
粉飴試してみれば


77:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
170cm/48kgやけど寒さが骨身に沁みる
布団に潜っても身体が温まらん


78:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
寝る前にプロテイン飲みつつカプメン


80:なんJゴッドがお送りします2025/01/17(金)
179やけど63-64が丁度いいわ
62kgだとふらふらする65kgだと食いすぎでお腹が常に張ってる


元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1737121289
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