1：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
じゃあなお前ら
2：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
健康になれよ
4：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
懸垂できない人だと最初はロープで補助入れたほうがやりやすいもんな💪
5：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
半年後腰痛から解放されたイッチの元気な姿が
27：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
>>5
腰痛に効く?
ずっと悩んでて定期的に整形外科か整骨院通うくらいしか無くて困ってるんやが
6：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
室内運動から徐々に社会復帰始めるんやろなぁ…
7：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
ダイエットか
8：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
宿便まで垂れ流して健康になれそう
9：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
準備万端やな
10：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
プロはオムツ履くんやぞ、立つ鳥跡を濁さずや
16：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
>>10
絶食してもだめ?
11：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
セルフ亀甲縛りで吊るしプレイか上級者やな
13：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
次に七輪と練炭とホルモンを買おう
15：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
命綱するほど高くないで
17：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
亀甲縛りで吊るされんの?
20：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
がんばれぶら下がり健康器とロープデーブすんなよ
21：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
下にブルーシートも引いとけ
22：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
握力鍛えるならロープとかタオル握ってぶら下がるのがええらしいな
24：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
物干し竿で首吊り配信してた人いたよね
25：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
懸垂台ってしょーない道具だけど考えてみると代用できる道具ってないよな
28：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
懸垂マジでええぞ
家で筋トレなら最強や
29：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
そろそろ落葉樹の剪定時期やね
31：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
実際両手でぶら下がると健康になれるもんはん?
32：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
足に米40キロくくりつけてぶら下がったら身長伸びるやろか
34：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
Amazon「練炭とか目張り用シールもお勧めやで!」
36：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
懸垂始めました系のYouTubeでも始めろ
37：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
その組み合わせってもしかして自殺じゃね!?
41：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
滑車も買ってお手製ケーブルマシンの完成
42：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
ニートなのになんで買う金あんの?
43：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
チンニング
ディップス
スクワット
47：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
>>43
これだけやっとけばええよな
44：なんJゴッドがお送りします2024/11/28(木)
肉体改造待った無し
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1732759920
