1：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
教えて
2：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
深呼吸をする
3：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
よく寝る
4：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
ヤニタイム
7：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
>>4
吸わない
5：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
ご飯を食べる
とか以外で
9：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
そりゃもうお薬よ
13：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
>>9
病院行くの辛いからそれ以外で頼む
10：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
犬ええな
飼ってないからハードルあるけど
11：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
ストレッチ
マジできく
12：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
猫もええぞ
16：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
>>12
ネコもええんやろうけど飼った事なくて
14：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
タバコ
15：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
ストレッチすると体に目が行くから脳が休まる
自律神経も整う
17：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
>>15
そうなんや?体に目が行くとええんや?
18：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
大型犬飼うのはほんまええで
最愛の友達ができたような感じがしてメンタル安定する
まあイッヌ死んだ時ワイも後追いしたからあれやが
20：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
タバコはええぞ
一本吸うだけでしばらく落ち着けるってのはデカい
28：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
>>20
違うので頼む タバコとは一生縁が無いと思うから
22：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
色々試したけどタバコ以上に効果あるのなかった
医者にも勧められたくらいや
吸って吐く動作もええんやろか
27：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
>>22
基本的には毒だが
使いようで薬にもなると思っとる
24：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
ちな鬱で自立支援センターに1年くらい通ったから正しい知識や
それで復職もできた
32：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
紅葉を見に行く
35：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
>>32
ええな!大きくて綺麗な景色見ると行きたくなるというか小さな事で死にたい思ってる自分がアホらしくなりそう
34：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
タバコは将来ガチで後悔しそうやなぁ
37：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
行きたいやなくて生きたい
38：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
金あるなら遠出するのはありかもな
39：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
>>38
ないよ
40：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
犬無理やから縫いぐるみでもええんやろか
43：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
>>40
動かないから飽きるかもなあ
41：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
チョコザップに加入して女子のケツを見にいく
44：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
死んだ先に絶対希望はないんやから生きるしかないんや
45：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
>>44
ワイは魂になって女風呂に住むんだ
48：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
>>44
多分死にたがりの人はこの世にも希望無いから無になりたいんやと思う
52：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
犬って凄い気を使ってくれる所あるよな
下手な人間より大丈夫?大丈夫?て心配してくれたり
53：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
日光浴びるもわりとめっちゃ効果ある
56：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
>>53
そういや全然浴びてないわ 基本やのに忘れてた
57：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
好きな曲を歌うのよ
61：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
>>57
ありのーままのー自分になるのよー
58：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
毎日の朝散歩とストレッチと筋トレやな
66：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
>>58
やっぱ普段からやってる人は自然に自撮予防になってるんやろな
死にたがりになってからでも効果があるんやろうけどもうやる気起こらなくて
59：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
メンタルヘルスって表現するけど、心の病って思わず脳の怪我と思った方がええかも
疲労骨折と思ったら患部を安静にするのが一番の近道や
脳をやすませることがまず大事
67：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
>>59
なるほど 確かに常に死にたい原因が頭にある
60：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
死にたくなりません
62：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
朝散歩するのもいいと思うよ、自転車とかで海とか山とかビル群でもいいし森でもいいし景色がいいとこまでいってコンビニコーヒーで一息つくんや
69：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
>>62
自転車持ってないんや
63：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
薬飲んで寝てやり過ごせ
70：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
>>63
病院行くの怖い
64：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
強くはすすめんが怒とか復讐心とかは生きる闘争心や活力は湧くな
73：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
風呂入って寝る
75：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
>>73
ええかもな ガチ鬱の人って風呂入れやん人もおるみたいやけどワイはシャワーは好きや
湯船に入るのは年に2回くらいかな
76：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
どこかイッヌ触らせてもらえる所探して綺麗な景色見に行って太陽浴びて湯船に浸かってご飯食べて
これは実行してみるわ
サンガツありがとうございました
79：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
>>76
いつか星が出てる日に夜空見に行ってみ自分の存在、見えてる世界の小ささを知れば自分のこと許せると思うよ🤩
あと病院は早めに行くんやで歯医者と一緒や、放置しても治らん
楽になるからいつか行ってそのときはちゃんとお医者さんに相談できるようにどんなことが辛いかメモしていくんやで!
77：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
生きるのって大変やよなあ
78：なんJゴッドがお送りします2024/11/21(木)
まぁいっかで済ませる
元スレ：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1732141658
