1：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
「白いごはんが好き」と言う日本人は多い。厚生労働省と農林水産省が共同で作成した「食事バランスガイド」でも、ごはんをお茶碗で1日3~5杯食べることが推奨されている。
ところが、膨大な研究論文から科学的根拠に基づいて分析してみると、白米は1日2~3杯でもすでに糖尿病のリスクが上がり始める可能性があるという。
↓続
2：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
最先端の医学では「白米は体に悪い」が常識だ
よく質問されることの1つが「白米は食べすぎなければ大丈夫ですよね?」といったものである
残念ながら日本人が大好きな白米は「少量でも体に悪い」と言ってもいいだろう
エビデンスによると白米の摂取量が少なければ少ないほど糖尿病のリスクが低いことが報告されているからだ
↓続
3：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
世界的な医学雑誌、BMJの論文では、男性では、白米を食べる量が(ごはん1杯160g換算で)1日2杯以下のグループと比べて、1日2〜3杯食べるグループでは5年以内に糖尿病になるリスクが24%高いことが、
女性ではもっとシンプルな関係、つまり白米を食べる量が多ければ多いほど糖尿病のリスクが高くなるという関係が認められた
13：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>3
交絡因子も何も調整できてない論文を引用するって自分はアホですって言ってるようなもんやん
4：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
江戸わずらいにかかるぞ
6：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
ソース
https://toyokeizai.net/articles/-/215982
7：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
食うに困ってた時代の代物やからね…
9：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
コメの代わりにパン食ってたら一緒じゃね
11：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
小麦も悪い言うやん
12：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
そんなん気にし始めたら何も食えなくなるぞ
15：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
そんなもんよりコーラとかのほうが悪いぞ
17：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
だって肉も野菜も高くなったし
18：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
うどん、ラーメン、パンより健康やろ
19：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
なんだって過ぎれは毒や
39：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>19
ちゃんと読んだか?
20：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
糖質しかそんなん気にせんやろ
23：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
米嫌いで偏食しまくってるワイジの逆転勝利ある?
24：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
炭水化物を極力少なくしていかに安く栄養を摂取出来るかが自炊派社会人の永遠のテーマよな
25：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
厚生労働省と農林水産省は米農家とズブズブってことか?
27：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
ボディビルダーとか糖尿病にならんの?
28：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
立浪和義は最先端の知識を持っていたんやな
30：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
【朗報】米を食わずに肉魚ばっかり食ってるワイ、健康的だった
60：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>30
割と正解なんじゃね
今の平均的な日本人よりは
79：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>30
ところが魚はプリン体というものを非常に多く含んでいるんですね
魚ばっかり食ってると痛風になります🙂
31：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
玄米ならええやろ
38：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
糖質ガイジ
52：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
たしかに食べすぎてしまうわ
53：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
米とパンと麺は糖質どうにかしろよ
人間の許容できる量じゃないぞ
55：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
牛乳も有毒らしい
56：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
ほなら米の代わりに麺やパン食ったらどうなるんや?
59：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
米は悪くない精製したものが悪すぎる
小麦にしろ砂糖にしろ精製されたものは毒や
89：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>59
だからちゃんと「白米」って書いてあるやん
玄米ならええんや
62：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
もうなにも食べないよ
63：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
スタバで甘ったるい飲み物飲んでいる方が体に悪い
68：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
そもそもドカベンに白米つめて食いまくってた昭和世代の方が現代より糖尿病少なかった時点でね
エビデンスあるんですか?
69：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
白米バクバク食べてタバコブカブカしてた爺さんが糖尿病どころか平気で生きてるんだから当てにならん
71：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
パンのがやばい定期
72：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
さすが素晴らしい監督
科学の最先端も抑えてる
75：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
最近の研究では常識とか主流とか言うやつでほんまにそうやったこと一度もない
76：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
菓子パン食いまくってそう
86：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
令和の米騒動
90：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
三食白米ばかり食っても太らんし体ピンピンやわ
病気になるのは間食や尋常じゃない量食っているんやろ
93：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
日本人は米の方が太りやすいって言われてるけどラーメンの方が太りやすいと思ってる
95：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
白米は糖質だけでなく他の栄養素も豊富やし
それよりお菓子やジュースやめろよ
100：なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
白米は身体に悪い!(平均寿命世界トップクラス)
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1700731015
