0001：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
ワイ「~♩」サバ缶パカッ
ワイ「うん、旨い♩」モグモグ
バカ「なんでサバ缶なんか食ってるんだ?」シャカシャカ
ワイ「ん?サバ缶には豊富なタンパク質と良質な脂質が含まれてるからねwトレーニング後には最適なのさ♩」
バカ「くそ…俺だって今からプロテインを飲むんだ……うっ、まずい……」ゴクゴク
ワイ「あらら、大変だねwそれにしてもそのプロテイン、高いんでしょ?サバ缶なら100円だし美味しいしお手軽だしいい事づくめなのに♩」
バカ「く、くそぅ……」ゲップ………
頭を使って賢く筋トレ。
0002：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
プロテインのがお手軽定期
0008：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>2
サバ缶→パカッ、モグモグ♩
プロテイン→粉わささっ、水じょわわわ、フタキュッキュッ、シャカシャカ……ゴクゴクおええっ
ロジカルに行こう♩
0003：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
最適ではねーだろ
0004：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
家でゴロ寝おやつが至高定期
0005：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
100円のサバ缶てちっちぇやつだろ
タンパク質なんgよそれ
0006：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
サバ缶今100円で買えねぇだろ
0007：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
モニュ…モニュ…
0009：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
同じタンパク質量ならプロテインの方が安くね?
0010：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
ジムでサバ缶開けてるの?
0011：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
昔はサバ缶安くて良かったよな
0012：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
鯖缶の方が高いよな
プロテインが愛飲されてるのは安いから
0013：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
猫の餌と同じ味だったから嫌い
0014：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
サバ缶高いンゴ…😭
0017：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
寄生虫の死骸満載で吐いた
0019：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
サバなんか釣って食え
無限に釣れるわ
0020：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
釣ったやつはアニサキスまみれやないの
0028：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>20
無限に釣れるのは小鯖や
小鯖にはアニサキスはあんまり居ないしそもそも火入れれば死んでただのタンパク質や
しかも小鯖は脂質が少ない
0022：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
プロテイン飲んでサバ缶くうよね
0023：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
今はマルハのサバ缶ですら350円ですよ🤢
0024：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
ポテナゲ食べればタンパク質摂れるよね
0025：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
牛乳でプロテイン混ぜると美味しいよ
0026：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
俺だったら空気と水からタンパク質を合成するけどね
0027：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
VALX飲んだらめっちゃくちゃ美味かった
もうこれ以外飲めない まじ美味い
0029：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
サバ缶と混ぜればいいやん
0030：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
プロワイ「ツナの水煮缶な」
0031：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
100円のくそサバ缶食ってて草
0032：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
どれだけサバ缶食う気だよ
0033：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
会社で毎日サバ缶と食パンしか食わないガイジおるんやが普通のゴミ箱にサバ缶捨てるせいで異臭騒ぎになったことある
0034：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
サバ缶ドカ食い使てそう
0035：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
サバ缶開けると台所臭くなるから嫌い
0036：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
サバ缶臭いし不味いしで無理だわ
0037：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
缶捨てるのがだるい
0038：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
高くなったよなサバ缶
0039：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
水より先にプロテイン入れるな
0040：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
缶捨てる手間とか考えたら牛乳とプロテインのがええやろ
0041：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
プロテインの方がはるかに安いやろ
0042：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
魚は歯が汚れる
0044：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
そもそも鯖缶単品で食ってもうまくない
0045：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
粉じゃなくて牛乳パックとか2リットルペットボトル売ったほうが売れそうなのになんでないん
ザバスとかの小さいパックはあるのに
0046：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>45
スーパー行くとでかいのあるで
0057：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>45
金持ちはドリンクタイプでええけど金持っとるならどこでも売られとる小さい方が需要あるやろ
0047：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
ホテイのやきとり缶でも良い?
0048：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>47
ええよ
0049：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
サバ缶苦手なんやけどシュークリームでもいい?
0052：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>49
お前はダメや
0050：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
ワイ「…?」ビルダー飲み
0051：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
タフ坊のササミプロテインサプリメントミキサー飯みならえ
0053：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
虚弱体質のワイ低みの見物
0054：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
サバ缶くせえじゃん
ザバスのプロテインおいしいし
0055：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
これ何ガイジ?
0056：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
サバ缶うまい
プロテインもうまい
0058：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
最近のプロテイン、人工甘味料入ってるのばっかだよな
0063：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>58
ようやくULTRAとか出て不使用が増えてきそうや
最近健康商品は馬鹿みたいに難消化性デキストリン入れるからそっちが困ってきたわ
量もタイミングも自分で調整したいんや
0059：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
お前らに騙されてプロテインココア味買ってみたらめっちゃまずかったわ
0060：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
終わってからステーキ屋行くのが正解
0061：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
最近サバ缶高くね?
どこで買ってるんや
0062：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
もう鯖缶は高級品定期
0064：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
サバ缶100円で買えないぞ
0065：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
チクワくえ
0067：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
もう鯖缶100円じゃないんだよね
0068：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
ダイソーなら108円
0069：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
運動後に脂質摂取するバカ
0070：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
卵が今でも最強やろ
0071：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
筋トレ後に固形物食える奴ってずいぶん楽してんだな
0077：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>71
意味不明
普通に食えるやろ
0072：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
塩分気にしてないんだ
0073：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
ドンキホーテでも鯖缶100円やぞ
ひとくちサバ缶とかいう訳わかんねえ商品名で身が小せえけどな
0074：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
トレーニング後にサバ缶て吸収悪くね
食材としては優秀だと思うが
0075：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
固形やと消化吸収遅いから運動後はプロテイン一択やろ
0078：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>75
未だにゴールデンタイムとか信じてるのやばいやろ
0076：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
めちゃくちゃアホで草
0079：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
ジムでサバ缶開けとるんですか
0081：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
普通に牛乳飲めばいいよね
0082：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
缶の始末面倒でござるよ
0084：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
カトちゃんも筋トレ後は飯食うからプロテインは飲まない言うてたな
0085：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
プロテイン飲んでるやつは電動シェーカー買ってみ
あれは大革命やぞ
0102：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>85
買ってみたいけど掃除大変でしょ?
0086：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
サバ缶って色んなアレンジレシピあるけど
大根おろしポン酢かけただけのシンプル鯖缶より美味いレシピなくね?
あったら教えて
0088：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
口に粉と水そのまま入れて合成するよね
0090：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>88
口内丼はマナー違反です
0094：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
サバ缶にプロテインかけて食えばいいんじゃないの?
0095：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
サバ缶高いよ…
0101：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
プロテインは美味くないから糞
普通に肉や魚食った方がいい
0106：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
鯖缶って臭みあるイメージなんやけど今ってそんなスッキリ食べられるんか
0107：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
アレルギーでしねぇ!
0111：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
ゴールデンタイムw
まだ信じてる奴おるんか
0112：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
腹へってないときに無理やり入れるときにサバ缶とプロテインの天秤は迷うやろなあ
0113：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
ワイ「ん?これ?鶏の胸肉だよ、パサパサしててクソ不味いんだ♪」
0114：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
うんこめっちゃ臭そう
0115：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
牛乳飲みながらトレーニングするのが最強な
0116：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
プロテインはスポドリタイプ以外はもう飲めんわ
甘ったるくて夏場は特に気持ち悪くなる
スポドリタイプはほんと最強
0117：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
缶と油の処理が面倒定期
0118：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
ちくわでいいよね
0119：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
情弱ってプロテイン好きだよな
0120：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
筋トレ中にEAA飲んでるから終わってもすぐ何か摂取せんし必要もないわ
家帰って普通に飯食う
0121：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
ワイも朝飯時にだけプロテイン飲むわ
朝はタンパク質とるのキツイんよな
0123：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
情弱はタンパク質補給はプロテイン頼りで未だにトレ中bcaaとeaa飲んどるからな
0129：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>123
トレ中は飲むと違うで
0125：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
カトチャンの説明分かりやすくてすこ
0126：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
吸収まで3時間かかる定期
0131：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
サバ缶100円てどこの国だろ?
0136：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>131
まあ売っとるやろ
ベトナム産とかで臭いしあまりおいしくないけど
0132：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
筋トレ中に飲むか飲まないか議論あるけどやっぱ何かしらの栄養を入れるとレップ数は増えるわ
スポドリとかでも全然ええけどBCAAがジュースみたいで美味いからワイはBCAA飲んでる
0134：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
プロテインて不味いんか🤔
0137：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>134
プロテインからあげクン食ってみてほしい
あんだけうまいからあげクンを不味くするスペックはある
0135：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
常時血中アミノ酸濃度を高い状態を維持するためにタンパク質取るわけで
固形と液体の吸収時間も違うから上手いこと合わせて取るのが正解や
0138：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
ステロイドって痩せるん?
別に大会とかでないやつはステロイド摂取したほうがはやくね
0140：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>138
健康犠牲にするって本末転倒すぎるだろ
0144：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>138
そもそも大会出ない奴がステロイドしてまでバキバキのムキムキになる必要がないだろ
そういう奴らは健康のためとか鍛えること自体が楽しいとかでやってんだから
0139：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
ワイもプロテインより食事派やな
ジムが家から2分なのもあるが
自分よりデカい奴なかなかいないレベルではある
0167：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>139
若いうちはいいけど太りやすい年齢になるとやっぱりプロテインいる
増量期はともかく減量期は絶対に必要
0141：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
魚脂は取りすぎると血固くなるで
0143：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
水入れてからプロテインやろ
0146：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
説明長いけど優しいかとちゃんとゴリゴリ論理派の翔フィットネスすこや
0147：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
ワイ「サバ缶?いやサバ釣ればいいよね😅」
0149：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
ワイは豆乳にプロテイン入れて飲んでる
豆腐とかすこやし
0150：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
コンビニのドリンクコーナーに置いてあるザバス買って飲んでるわ
貧乏人は大変やね
0151：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
お前らの好きなプロテイン教えてや
0152：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
文末の音符から漂う加齢臭よ
0153：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
吸収速度の速さがね…なお純度が高すぎて胃に悪い模様
0154：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
サバ缶洗うの面倒臭いやろ
0156：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
ゴールデンタイムとかとっくに否定されまくってるから焦ってすぐに何か摂らなくてもええんやで
0157：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
吸収の速さって打とうとしたら頭が痛いみたいになってもうた
0158：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
たまに筋トレしながらプロテイン飲んでるヤベー奴いるよな
誰か教えてあげればいいのに
0160：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>158
アホ
0161：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
アミノ酸が重要
0162：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
最近ロッカールーム鯖クセェけどテメェか?
0163：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
屁が臭そう
0165：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>163
筋トレマンはガチでみんな屁くさいで
0171：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
社畜だった頃は食事の時間なくてプロテインよう飲んでたわ
独立してから3食きちんと食えるようになって食事でタンパク質取るようになった🥺
0175：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>171
わいも独立して食生活まともになったわ
あと睡眠時間めちゃくちゃ増えたから会社員生活は体に悪い
0172：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
実際プロテインたけえよな
袋で買うと4000円くらいしね?
何杯飲めるかあんまみてないけど
まあ家でやるようなカジュアル勢だからあれやけどガチのやつ出費えぐいやろ
0180：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>172
プロテインだけなら一杯100円くらいだからそんなに
サプリとかオイルとかいろいろ手を出し始めるとアレだけど
0173：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
毎日出来る程度の筋トレしかしてないけど
プロテイン飲まんでいいよな?
0179：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>173
ちゃんとタンパク質取れてるならええんちゃう?
ゆるくやってるだけなら体重60キロなら60グラムぐらい3食に分けて取れてりゃええ
0174：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
プロテインで採れるタンパク質の分だけサバ缶食べるの大変そう
0176：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
これ真に受けた馬鹿がジムのゴミ箱に捨ててくから臭いがヤバくて困ってるらしいよ
0178：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>176
やっぱ筋トレやってるやつにまともなやついねぇな
0177：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
100円のサバ缶とか臭すぎて食えんわ
0182：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
サバ缶って白米ないと濃すぎて食えんやろ
0183：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>182
こういう奴らが食うのはサバ水煮缶がデフォやからそこまで濃くないやろ
味噌煮缶なら濃いけど
0188：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
缶の処分が面倒だから無いわ
0189：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
わざわざ箸と缶持ってくとかめんどくない?ゴミも出るしそんなやつおらんやろ
0190：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
サバ缶高杉定期
0191：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
プロテインて飲んだ分の何パーセントぐらいがちゃんと吸収されるんやろ
0193：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
バカ「缶片付けるの面倒」
イッチ「ん?ゴミ出しはママの仕事だぞ😅」
これが現実
0194：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
ジム行く行く30分前にプロテイン飲んでトレ後は白米と鶏むね肉食ってるわ
0195：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
まぁプロテイン飲みたくてジム来て馬鹿みたいに自重やって帰るやつもいるしな
0196：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
筋トレマンの言うことを守るも筋トレ前も筋トレ中も筋トレ後も食事しないといけなくなる
0197：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
普通水入れてからプロテイン入れるよね?
0198：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
超回復とか真顔でいってそう
0199：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
マイプロテインなら一回50円なのに
0200：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>199
変な虫入ってそう
0201：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
プロテインより水が先だぞ
プロテイン先に入れるとダマになるから
0202：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
サバ缶後始末めんどいやろまさかマッマにやらせとるんか?
0203：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
先に水やろ
0204：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
安くて無味のソイとホエイ買ったら粉っぽさ全快で草
美味くもないけどその方がストイック感あるから続けてる
0205：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
健康にこだわって買った無塩の鯖の水煮が不味すぎて泣ける
0206：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
健康の為に筋トレしてるけど働きながらの筋トレて寧ろ体調を悪くしてる気がしてきた最近
0207：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
今のプロテインそんなまずくないだろ
あとプロのボディービルダーとかじゃなきゃ
普通に飯3食食ってりゃタンパク質十分だぞ
0208：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
ザバスのリッチショコラとかプロテインというよりチョコジュースみたいで好き
0209：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
バナナとココアはハズレやった
0210：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
クセェから缶持って帰れよ
0211：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
さばかんばっかくってたら塩分過多になる
0212：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
プロテインバー君、糖質はオフに出来るのに脂質は減らせないのかい?
脂質減らした方がPFCバランスええやん
0219：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>212
めちゃくちゃ不味くなるぞ
0213：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
筋トレ後は炭水化物とれ😠
0215：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
もう鯖缶全然安くねえ…
0218：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
ええな買い込みたい
まあ店ないんやけど
0220：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
変なメーカーのプロテイン水200mlでシェイクしたらホイップクリームみたいになってワロタわどうすんねん
0221：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
BCAAだのEAAだの色々サプリ出てきたけど結局プロテイン意外は効果怪しいもんばっかりだったな
0222：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
粉状のプロテインって飲む前に混ぜないと駄目なんか?水持ってくのめんどいから混ぜたの持って行きたい
0224：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>222
腐るぞ
夏とか死ぬぞ
0226：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
>>222
温度管理と衛生に気を使うのめんどい
放っておくとすぐ異臭放つし
0225：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
水!?
0229：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
最近はセブイレのキャベツにサラダチキンぶっ込んでしそドレッシング混ぜて済ませてるわ
ゴミ捨てるの楽やし
0230：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
プロテインの作る手順て水入れる→粉入れるなん?
ワイ粉で持ち歩いて飲むときに水入れるんやけど
0231：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
筋トレ民「ホエイが~」
酪農民「ホエイ?産業廃棄物として金払って捨ててるで!」
これが現実
0233：なんJゴッドがお送りします2023/11/01(水)
缶洗って捨てるのが面倒なのよねえ
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1698801229
