0001：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
どうすればええ?
0002：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
タバコ吸え
0006：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
>>2
吸ってる
0004：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
まじめに病院行った方がいい
体に毒素溜まる
0010：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
>>4
こんなんで病院なんていってええんか?
0005：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
体内で吸収されてんだろな
0007：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
オリーブ油飲め🫒
0008：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
排出できなかった分は体に染み込んでるから体臭がうんこの臭いになってるよ
0011：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
アナニーおすすめやで
0012：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
うんち袋じゃん
0014：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
納豆おすすめ
あとはほうじ茶とか?
0016：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
ヨーグルト食う
0017：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
激辛ラーメン食う
0018：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
浣腸か摘便
0020：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
1週間の便秘が当たり前だったワイの改善方法
朝にヨーグルトとオリゴ糖+シリアル
昼にバナナと豆乳+昼食
夜はなるべく脂肪分を抑えてヘルシーな食物繊維中心
朝と風呂上がりに背中にある便秘改善のツボをしっかりと揉みほぐす
夜更かししない
夜に軽い散歩
お風呂は全身浴ではなく半身浴
これで今はサプリや薬なくても毎日ブリブリやで
0021：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
朝コーヒーか牛乳か一気飲みしろ
それで腹壊せる
0022：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
腹筋すれば腸が刺激されて改善するぞ
0023：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
一週間とか溜めるとどんだけ出るん?
0024：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
最悪死ぬらしい
0025：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
歩く肥溜めやん
0026：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
うんこ溜まりすぎて死んだ人おるんやで
0027：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
さすがなんJ民
うんこには詳しいな
0028：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
ガチのマジで知りたいんやが一週間溜めるとどれだけ出るんや?
0029：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
>>28
下痢やないの?固形は無理やろ
0033：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
>>28
ワイは4日間便秘してた頃はうんこするときは涙流しながらウサギうんちしてた
テッカイ1本じゃなくてカチカチのコロコロうんちが延々に出る感じ
0030：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
毎日出るから便秘ってのがマジで理解できん
食ったもんどこ行ってんだよ魔法かよ
0031：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
>>30
たぶん水分以外もかなり吸収されてると思うで
0032：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
1日の食事量は?
少なすぎると糞は出んで?
0034：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
コン!
0035：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
お水飲め
沢山飲め
0037：なんJゴッドがお送りします2023/09/28(木)
ワイなんか一日3回はうんち出るわ
水4リットル位飲んだらええ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1695909062
